witam, chcialbym spytac jakie suplementy polecacie na pierwszy raz, nigdy nie cwiczylem z suplementami a chce sie przekonac jakie bedą efekty. WIEK: 17, skonczone niedawno. WAGA/WZROST: 75/182 STAZ TRENINGOWY: 8 miesiecy CEL: chcialbym troche przymasowac klatke i ramiona. Finanse: jakos do 100zl Prosze o pomoc, chce wiedziec co najlepsze bedzie na [...]
witam zdecydowałem sie na pierwszy cykl z 15 strzałów winstrolu. 50mg co 2 dni. zależy mi na zdrowiu, sile i żeby trochę się podrzeźbić. zastanawiam sie czy nie dorzucić jeszcze po winstrolu 5 lub 10 prop??? na odblok nolvadex tylko jeszcze nie wiem ile i kiedy go wziąć. jakbyście mogli mi w tym pomóc. z góry dzięki pozdro
Chcialbym prosić o rade co do pierwszego cyklu. Ile tego kupic na pierwszy cykl?? zalezy mi na malych skutkach ubocznych i w miare dobrych przyrostach. I czy odblok bedzie konieczny po tym Teściu??
Witam, planuję swój pierwszy cykl ma metanabolu: 1-6 15mg ed po cyklu 6 dni clom po tabletce na wieczór Od lutego byłem na redukcji na IF, teraz po trochu wracam do właściwych kalorii. Okno żywienia mam od 17 do 22, trenuję koło 15 na czczo. Na cyklu dorzuciłbym jeden posiłek koło 14 do którego dorzuciłbym 10mg mety i po treningu (ok. 17) kolejne [...]
Witam ,mam prawie 18 lat staz treningu 2 lata i chce zazyc doping na pierwszy cykl,mam metanabol methandrostenolon-Dianabol (rosyjski)100 tabsów ,szamac to czy kupic cos innego na piewszy cykl,cwiczę w klubie kultusrystycznym i za rok chce wystartowac w zawodach z tąd moja decyzja o braniu koksu,prosze mi doradzic co na KICKSTART bedzei najlepsze [...]
Witam. Chcę zacząć mój pierwszy cykl i mam kilka pytań: 1-8 enan 250mg e5d jak poradzę sobie z ewentualnymi skutkami ubocznymi to przedłużę do 12 tygodni. Teraz kilka pytań: 1. Czy hcg jest niezbędne przy 8 tygodniowym cyklu czy dopiero przy 12 tygodniowym stosować? 2. 3g białka na kg masy ciała wystarczy przy takim cyklu czy dodać do diety [...]
Witam Staż 2 lata , resztę mam w profilu. Chce zacząć jakoś nie długo pierwszy cykl chodzi mi na początek o metkę zaznaczam że mam dużo fatu i nie wiem czy nie połączyć metke z winstrolem ? Jeśli wogólę można. Chodzi mi tu o suchą masę. Mam do tego białko 2 kg gainera 2kg.Co powiecie na temat winstrolu jako na początek.Pozdro i dzięki z [...]
[...] 375 mg co 7 dni na okres 10 tyg HCG zaczynamy w 10 tygodniu 5 dni przed ostatnim zastrzykiem testosteronu , i uzywamy 1000 iu co drugi dzień aż do końca Clomid zaczynamy w 12 tygodniu 100mg/dzienie przez pierwsze 10 dni ,drugie 10 dni 50mg/dzinnie Jest to mój pierwszy cykl nie chce niczego zepsuć i chce się poprawnie odblokować.
siemka moj kolega totalny laik chce zapodac pierwszy cykl cwiczy ok 3 miesiecy wzrost 180 cm waga 70 kilo minimalna ilosc tk miesniowej odradzialem mu koks namawialem na dite i suple ale on powiedzial ze i tak zapoda wiec nie chce zeby chlopka se zycia niszczyl i prosze was o jakis rozsadny cykl on ma 19 latek myslaem ze moze dece z meta? ale to [...]
Są to zdjęcia kuzyna który ćwiczy od 6 miesięcy i jest to jego PIERWSZY RAZ na naszym forum. Sorki za jakość ale tylko tyle mogłem wycisnąć z kamerki internetowej. malibu
No cóż... w poniedziałek zaczynam pierwszy trening boksu, i trochę się boję ;P Nie chodzi o to, że boje się mieć czegoś uszkodzonego, tylko ogólnie reakcji ludzi. Jestem ciekawa jak mi pójdzie itd... Trenera już tak jakby poznałam, ale jakoś sądzę, iż nie będę się czuć dobrze z tymi obcymi ludźmi na początku... Wiem, że ich z czasem poznam, ale [...]
Witam serdecznie. To tak :) chce zarzucić tescia. Wymarzyłem sobie aby był to tylko i wyłącznie test (mam spoko dostep do cypa). To co jak, gdzie, kiedy i ile bić to chyba wiem ~250 co 5 dni przez chyba 12 tyg. Zależy mi na info co sobie kupić razem z tesosteronem i co robić w razie czegoś i kiedy to robić :) Np: Co zrobić kiedy zaczną mnie boleć [...]
Witam. Jestem poczatkujacy i chcialbym abyscie pomogli mi ulozyc trening na mase. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki 2x20kg, zamierzam kupil laweczke i [...]
[...] chce zacząć z winem, zastanawiam się jeszcze nad formą. Staż 3 lata...pomyślałem, że nie będe już kupował kreatyny, hmb, itp.postawiłem na winstrol, podobno jest silny i na pierwszy cykl się go odradza, zwłaszcza brany jako jedyny dopalacz. Moje pytanie:czy nie jest to za mocny środek jak na początek (dawki:tab. 30mg codziennie przez 4 tyg., [...]
[...] . Mam parę pytań co do chodzenia na siłownie, nie bede ukrywać nigdy nie byłem a miałem zamiar niebawem zacząć. Nie mam zbytnio doświadczenia, nie wiem od czego zacząć , czy w waszych przypadkach przy waszym pierwszym przyjściu trener wam ułożył jakiś plan treningowy, zademonstrował co i jak robić w jakiej kolejności? Z góry dzięki za pomoc.
Hej co myślicie że najlepiej wziąć na pierwszy cykl po około 8mies treningu na mase + dieta na mase. Niektórzy polecają kreatynę mono inni Xpanda a inni sądzą że ten drugi jest za mocny na pierwszy cykl. No dobrze a jak już mamy jeden z tych dwuch środków to z czym najlepiej je lączyć aby uzyskać lepsze efekty bądz zminimalizować spadki no i na [...]
Witam, przymierzam sie do pierwszego poważnego cyklu, zależy mi na zdobyciu czystej masy pozniej zredukowaniu tłuszczu. Nie wiem za bardzo jakie saa wybrac. Cykl powienine trwać max 90dni. Jestem dośc odporny na róznego rodzaju stymulanty. Podczas brania mdrolu nie odczuwałem żadnych skutków ubocznych, przetreningówki też słabo na mnie [...]
Witam mam na oku moj pierwszy cykl sterydowy co o nim sadzicie - Sklada sie on z 10 omy - 3000 mg Deki - 200 tabletek winstrolu Na odblok Tamoxifen a na jądra HCG jedna paczka. Koszt tego cyklu to 630 zł.. Czas jaki chce na ten cykl to okolo 10 tygodni, chce sie was spytac czy jest to dobry cykl jak na pierwszy raz, koles ktory mi doradzal mowil [...]
Witam. Planuje wejść na testosteron i być na nim nawet koło roku, zależy jak to będzie wyglądać w praktyce. Żadnego środku dodatkowo nie chce walić, ale mam kilka pytań co do cyklu. 1. Czy 100mg 2x w tyg zrobi robotę? Niedziela czwartek 2. Co dodatkowo brać żeby zapobiec trądzikowi, ginekomastii? 3. Jakie suple? 4. Kontrolne badania co 6tyg [...]
Witam, chciałbym się was poradzić, a raczej wysłuchać opinii na temat mojego pierwszego cyklu. Z góry uprzedzam, że mój staż na siłowni to nieco ponad rok . Na cykl zakupiłem: *Anabolic BCAA System *Mass XXL 4800g + 1000g + 2000g = 7800g *Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine Jako, że moja waga to niespełna 75kg, a wzrost to 190cm to cykl [...]
