pierwszy

Agnieszka Radwańska, która po raz pierwszy w karierze jest rozstawiona z numerem 1., awansowała już do ćwierćfinału turnieju WTA w Pattayi (pula nagród 170 tysięcy dolarów). Polka, sklasyfikowana na 21. miejscu w rankingu WTA, pokonała w II rundzie 33-letnią Anne Kremer z Luksemburga (98. WTA) 6:2, 6:2. Mecz trwał godzinę i 23 minuty. W walce o [...]

witajcie! (jest to muj pierwszy temat) ćwicze ok.1 roku a diete i odzywke stosuje ok. pół roku brałem ćwiczenia na mase dozywke i diete przytyłem ok. aż 10 kg brałem kre-alkalyn cena ok 80zł wydaje mi się że już nie potrzebuje i bym chciałał na rzeżbe żeby na te wakacje było cos widać bo teraz praktycznie wogle nie widać prosiłbym o doradzenie mi [...]

pierwszy z brzega psot w dziel, a będziesz wiedzieć, czytanie nie boli.

[...] w szpitalu, gips i takie tam. Gips zaczal mnie strasznie irytowac po okolo 1,5 tygodniu, wiec go zdjalem :D Do tej pory wypadl mi juz chyba z 50 razy, ale najgorszy byl pierwszy raz, jak jeszcze nie wiedzialem jaki ruch zrobic zeby go sobie nastawic, a teraz to luz. Najwazniejsze to wiedziec kiedy moze wypasc reka ze stawu i unikac takich [...]

wszystko jest tylko pierwszy raz zainwestowalem w aminokwasy dlatego sie pytam dzieki POZDRAWIAM

na pierwszy rzut oka mnie to rozj... ale wybaczam tobie za niewiedze ('');

czyli bcaa w dni treningowe przed treningiem 5-10g a w dni nietreningowe to tez na raz 5-10 gram? pierwszy raz mam doczynienie z takimi rzeczami ;) gdyby to nie byl problem chcialbym zeby ktos rozpisal mi dokladnie , bo 5-10 gram :P a caps ma 1+gram, gdyby to nie byl problem prosze rozpiszcie mi to w dni kiedy ćwicze i kiedy nie, :)

Elo, chciałem się Was kochani zapytać jak wyglądał u Was pierwszy raz z zabraniem pojemników do szkoły. Jak zareagowali ludzie ? Co mówili i co Wy mówiliście ? Bo po feriach mam zamiar zabrać ze sobą pojemniczek z szamą i chciałbym się dowiedzieć jak to u Was wyglądało.peace. Aha i chodzę do sql średniej

hmm pierwszy raz widze w takim opakowaniu

to moj pierwszy post i od razu mnie nie banujcie. słuchajcie mam taki problem jak szybkosc w siatkowce... wydaje mi sie ze atak jest ok, zagrywka tez, odbior-pracuje nad nim, ale wydaje mi sie ze jestem strasznie wolny... mam 16 lat, 184 cm wzrostu i waze 77 kg-ciagle staram sie chudnac... powiedzcie mi jak moge poprawic ogolna szybkosc moich [...]

A i pierwszy raz kupowałem cido, ampy mi się wydawały każda to inna i ilośći soku bardzo różne. Pierwszy raz miałem takie ampy ale wszystko gra

dzisiaj był pierwszy - klatka + plecy mam wrażenie, że za mało intensywny ten trening

[...] - może potem doloże skos.. rozpięi robiła hantlami 2 kg ale stwierdziła ze na poczatek muszą być nawet 1 kg bo troszeczkę piekło... plecy też "laitwo" bo to pierwszy raz a ponadto była po TBC co do pozostawienia 4 seri a nie trzech to dałem jej prawo wyboru - tzn jak bedzie sie czula na silach... zobaczymy - jutgro idzie na [...]

[...] a przy tym pare seri nowych, moje cwiczenia sa głowie ma mase i siłe miesni i od pewnego czasu mysle ze przydała by sie jakas zmiana ale nie wiem co zmienic piesze do was pierwszy raz i igdy nikogo nic nie pytalem mam nadzieje ze pomozecie. W tej chwili mój plan wygloda tak, poniedziałek klata i triceps środa biceps plecy sobota barki nogi, [...]

[...] się skończyła. Odsłona II Mała leśna chatka, w chatce ojciec, matka i córka, właśnie kończą jeść kolacje. Nikomu się nie chciało zmywać naczyń wiec wymyślili, że kto pierwszy sie odezwie poruszy lub cos w tym stylu to zmywa. I siedzą tak jak posagi twardo, bez słowa, bez ruchu. Odsłona III Idzie młody naukowiec przez las patrzy w oddali [...]

tez pierwszy raz taka widze i zafoliowana?moze prosto z produkcji heh

Prawda jest prosta. Z treningiem jest jak z filmem - dopiero po obejrzeniu możesz ocenić czy był dobry. I nawet jeśli był dobry to nie możesz go obejrzeć drugi raz po raz pierwszy. Dopiero po zrobieniu jakiegoś planu możesz ocenić czy był dobry. A zrobiony ponownie nie musis dać takich samych efektów. Dlatego rozpisuj z sensem i miej nadzieję

W sredniej nie wiem, ale na studiach ludzie nic nie mowia, ew pytaja sie co dzis mam. Pierwszy raz bralem razem z kolega, tez nic nie mowili. Pozniej czasami czy chce mi sie robic albo zebym dal posmakowac

Zestaw Numer 2 --- pierwszy zestaw za dużo Triblusow itp ktore i tak sie nie sprawdza u ciebie bo za mlody jestes chyba ze bys wyrzucil tribulon i hmbolon i zamiast nich dorzucił Shocka/Xpanda Energized/ Nitrobolon Energized/ Massacre itp jako przed treningowy Stack Moze być opcja numer 1 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-08 11:11:11

ilna 200? 100 na pierwszy cykl wystarczy jem sniadanie ilna to lec po kesz do roboty i kup synkowi buciki bo chvj wie czy zima znow nie doyebie...