SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • pierwszy raz na bjj byłem w wieku lat 28 pierwszy raz na boksie wieku lat 30 idź na trening i nie marudź

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2008-01-21 17:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ziper69 Heh to moze jakies konkretniejsze namiary jaki adres czy to w szkole jakiejs czy gdzie i czy juz wiadomo kiedy pierwszy trening :)

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 17:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pierwszy miesiąc nowego roku mija, a nic nie zapowiada, żeby w Polsce zaczęto budować stadiony, extra;]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i antyutleniacz. Twoja treść nie może zgromadzić Vitamin C, więc musisz uzupełnić to regularnie. To nie jest oporne, by grzać, tak gotowanie zniszczą to. Witamina C działa w pierwszym rzędzie w formacji kolagenu, głównego ciała białka struktury twojej treści. To też pomaga w produkcji ważnych substancji chemicznych treści. Witamina C też jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy!!!!!!!!!!! jedziemy!!!!

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu na pierwszej - to moje przeznaczenie pierwszy w spamie, pierwszy w sporcie - takie haslo z cyklu socjalistycznych

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciacho jestes pierwszy na trzeciej stronie Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-01-21 18:40:23

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] A5W(mam 2 dzień) i mam takie pytanko czy moge połączyć HIIT z A6W? zależy mi, aby spalić troszke tluszczu, nie mam nadwagi, bo przy 182 cm waże 77 kg, ale uważam, ze nie jest tak jak powinno być:) a i jest jakiś sposób na mięśnie klatki piersiowej, ale dolną część? bo to chce rozwinąć:) mój pierwszy post więc prosze o wyrozumiałość:) pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenke<Gabri>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brzuch po raz pierwszy

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2008-01-21 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand nowa formuła 925g+Mass XXl 4.8kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a 30 min pozniej XP Dieta nie mam koknretnej diety - zre twarogi serki kurczaka owoce ryby sery zółte - nie stac mnie na niewiadomo jakie diety ; D Wymiary Biceps 33cm Przedramie 26cm Klatka 94-95 cm Łydka 35cm Pas-80 ;/ zaczynamy :D jutro pierwszy dzien cyklu dzien treningowy przy okazji :P Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-01-21 19:31:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2008-01-21 19:28:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dawaj bokser ja pierwszy

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bili ja pierwszy!!! Gymi nie bedzie mial juz co robic pozniej

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 20:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl!!

    Temat
    Doping

    witam... na pierwszy cykl miałem testenat 10ml i Dubolin-100 Indie, Lyka Labs,i 100mety ryskiej, i co byscie doradzili na drogi cykl??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-01-21 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - kilka pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! A więc zamierzam zacząć swój pierwszy cykl HST i w związku z tym mam do was kilka pytań. 1.Z tego co wyczytałem SD ma trwać 9-12 dni, więc jeśłi ostatnio trening zrobiłem 17 stycznia to czy cykl moge zacząć 28 stycznia? 2.Wyczytałem dwa różne sposoby treningu: -pierwszy skłądajacy sie z 4 mikrocykli odpowiednio 15,10,5,5n. -drugi w którym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-01-21 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam doswiadczonych dopingowców!! Zdecydowalem sie na doping i nic tego nie zmieni.Nie piszcie ze dieta nie ta i takie tam taksty gdyz to nic poprostu nie da.Pierwszy cykl chce zrobic naprawde dobry(mianowicie chodzi mi o to zeby byly widoczne konkretne efekty).Uparlen sie na dwa srodki.Przeczytalem sporo art na forum i mimo wszytsko wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2008-01-21 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] była power duży power. Szczegóły niżej. Konkrety 1. Skos sztangielkami. Tu był progres. Jeszcze nie robiłem na takim ciężarze. Aż byłem zdziwiony że jest taka moc. W pierwszy dwóch seriach ciężar nie trafiony dopiero potem w 3 serii dałem nieśmiało 20kg i poszło lajtowo potem 28kg myślałem że mnie zgniecie na 6potórzeniach a zrobiłem 9 i [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino 10 tygodni

    Post
    Doping

    [...] Inject - shoty bolesne, a i tak posiada 17aa więc wątroba swoja dole dostanie ;/ Oral - łatwo, szybko i 30mg ed Prop co dwa dni. Odblok - 2 dni po ostatnim strzale winka 12 cloma i paczka tamoxa. Imo łagodniejszy SERM i na pewno mniej skutków ubocznych. Pierwszy dzień 100mg clomu, potem do końca po 50mg, tamox pierwszy raz 40mg, a potem 20mg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-01-21 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiade, tetno skoczylo na 175 i staralam sie zrobic chociaz 5, koniec koncow udalo mi sie wytrzymac te zaplanowane 8 interwalow . Na koniec odpalilam Syntha6 i opilam swoj pierwszy trening No i tak wygladal trening po 6 tygodniach przerwy. A teraz do rzeczy. Dziewczyny! wy mnie nie podpuszczajcie, bo ja tu tylko sprzatam. By napisac arta [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad to powtarzam iz oczekuje konkretnych efektow bedzie to prawdopodobnie moj pierwszy i ostatni cykl.Wiem ze tak sie zawsze mowi ale ja raczej nie rzucam slow na wiatr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2008-01-21 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka na pierwszy cykl i to do 7 tygodnia bez teścia. Radziłbym nacieszyć się małym, póki prolaktyna nie przyśle deca dick Ja proponuje enan 250 e4d 1-12 metax 25mg ed 1-6 Odblok: 12cloma + paczka tamoxa Clom pierwszy dzien 10mg, a potem 50mg do konca listka Tamox pierwszy dzien 40mg, a potem 20mg do końca paczuszki. Nie musze mowic o suplach na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2008-01-21 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)