pierwszy

witam, dzisiaj byłem na bilansie 16 latka czy cos takiego... i miałem mierzone ciśnienie... wykazało mi wynik: 140/75. Podobno za wysokie. Dodam że mierzone było raz i to pierwszy w życiu. Cwiczę na siłowni i czy to może być powód.? Mamie powiedziałem jakie mam (mama nauczyciel biologii) i się przeraziła zdeczka. Powiedziała że to przez siwnię i [...]

nie wiem ide tam jutro pierwszy raz na 8 do 16-17 ale spoko jak bede w stringach i z dekoltem to zrobie fote i wam wysle leeee to nie chce tych bobkow... bo mnie by ktos przechrzcil za tatuaz a co do obwodu ramienia zeby byl podkladem do tatuazu to nie dawno czytalem taki post na forum ze kolo chce zrobic cm w bicku pod tatuaz hehehe z tego to [...]

pierwszy taki wiekli i długi temat widziałem, już 178 stron... Jakby więcej specjalistów się wypowiadało...choć całego tematu nie przejrzałem, to bardzo dużo jest powtarzających się wątków, albo rozciąganie, wiszenie albo-mam tyle i tyle, ile jeszcze urosne?- więcej konkretów, za dużo tego, tyle stron...

tak, 2-gi tydzien dobiega konca - jeszcze 4 do zrobienia :) to moj pierwszy cykl na kretce, sila niby idzie do przodu ale bez rewelacji (w porownaniu do tego jak szlo na sucho). no ale jeszcze 4 tygodnie przedemna, wiec jak zakoncze calosc, to powiem ci jakie byly efekty :)

Na pierwszy rzut oka widac ze nie masz diety. Dzieki temu ja ulozysz: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html Gainera i bialko bierzesz wg brakow w diecie. GAinera bierzesz wtedy kiedy na prawse nie mozesz zjesc np. w pracy, szkole. Bialko bierzesz wtedy gdy zjadles posilek bogaty w [...]

[...] niedawno zakupiłem białko Ostrowia WPS 80, 1800g. Chciałbym sie podzielić z wami mojimi wrażeniami. Moze nie mam jako takiego doświadczenia z suplementami ponieważ to moj pierwszy no ale jakby ktos chcial sie dowiedzieć co i jak z tym białkiem to zawsze ma info. :) A więc ja zeby nie przemeczac swojich nerek za bardzo to biore białeczko po [...]

[...] iniekcji miejscowych w celu "rośnięcia miejscowego" jest już dość wysoko zaawansowane, ma sens i znajduje potwierdzenie w teorii i w praktyce. Po wbiciu w wybrany wcześniej mięsień jako pierwszy otrzyma on dawkę soczku. Zanim przejdzie on do krwiobiegu i zacznie się rozprzestrzeniać ten dotrze do receptorów androgennych w mięsniu.

Na 10 - 15 mg można zrobić naprawdę dobre efekty na pierwszy raz. Nie trzeba wbić pół apteki żeby urosnąć , wystarczy umiejętnie podbić anabolizm.

Po pierwsze zastanowilbym sie czy problem wynika z niedoboru mineralow takich jak magnez oraz potas (glownie ten pierwszy), ktore znajduja sie w miesniach i przy niedoborze dochodzi do skurczow. Jezeli taka sytuacja Ci sie przydarzyla, to proponuje zastosowanie suplementu w porzadnych dawkach przez kilka dni, p otym czasie skurcze powinny ustapic [...]

[...] Metzelder (Niemcy) Sergio Ramos (Hiszpania) Cristiano Ronaldo (Portugalia) Andrea Pirlo (Włochy) Angelos Basinas (Grecja) Franck Ribery (Francja) Euzebiusz Smolarek (Polska) Dawid Healy (Irlandia Północna) Eduardo da Silva (Chorwacja) Niewiem, czy już ktoś to wklejał , jeśli nie to będę pierwszy Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-24 08:30:10

Starszy brat który ćwiczy na siłowni już sporo zawsze mówił, że na odżywki przyjdzie czas i tak zwlekałem, zwlekałem i kilka miesięcy ćwiczyłem na sucho i z 30cm w bicku doszedłem do 32cm, teraz po kreatynie AmericanMuscle (250g) poszło wszystko tak : Biceps 32cm -> 35cm Klatka 96,5cm -> 98cm Siła : -wyciskanie na płaskiej 40kg -> 53kg [...]

[...] ale musze jeszcze cos dopisać. jak zaczynałem przygode z siłownia to gdzie bym nie poszedl to byly glownie tylko odzywki z olimpa jakos mi sie to nie podobalo wtedy po raz pierwszy kupilem gainera z vitalmaxa i wynikła wtedy jakas afera gdzie olimp oskarżył vitalmaxa i byla jakas tam sprawa sądowa o nazwe "gainer" i to mnie badzo [...]

[...] od niedawna zaczelem wizytowac ten dzial odnosnie treningu , ponad rok robilem silownie jedym monotonnym programem treningowym po przeczytaniu kilka art widze ze to byl moj pierwszy blad juz od tego tegodnia zaczym rozne zmiany. Natomiast odkrylem jeszcze jeden blad. Mianowicie ilosc seri... wykonuje okolo 24 seri na klatke (prosta,skos gora, [...]

Widziałem duże zainteresowanie tym treningiem więc postanowiłem go tutaj umieścić. Trening składa sie z 16 tygodni na każdy tydzień różne ćwiczenia. Tydzień pierwszy. http://www.iwantsixpackabs.com/workout/week1.html Zasady : 1: Eat smaller meals throughout day. 2: Consume enough high quality protein every day. 3: Consume 25-35 grams of fiber [...]

Sądzę, że jako pierwszy był to pomiar byłeś nie co zestresowany przez nieznanym/czymś nowym stąd wynik może być zawyżony nienaturalnie. Powtórz pomiar w spokojnych warunkach & przygotuj psychikę żeby nie spłatała ponownie figla.

Ester vitala jest to nowa seria jest bardzo dobry ale na pierwszy raz to lepiej kupić sobie mono vitala zielone

piszą ze to nie pierwszy raz wiec obawiam się ze w ogóle moga nie ponieść konsekwencji tego... i nawet ambitna pani gubernator moze temu nie podołać... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-24 13:22:22

Brales ten ester? Ps. to nie jest moj pierwszy cykl.

Sosnowiec zrobił już sobie stadion i z Wisłą z tego co wiem mają na nim pierwszy raz w tym sezonie zagrać. Liga wraca na Stadion Śląski Chorzowski Stadion Śląski był w minioną sobotę areną meczu eliminacji piłkarskich ME Polska - Belgia. Na trybunach zasiadło 47 tysięcy kibiców. Tydzień później na nową, podgrzewaną murawę "Śląskiego" [...]

Czesc:) Koncze własnie cykl na kreatynie mono Power Name jestem zadowolony z tej kreatyny. Mam juz za soba 2 cykle mono pierwszy był na Olimp mega kaps dla mnie wielki nie wypał. Zostało mi z ostatniego cyklu ok. 200g mono chcialbym zrobic cykl nastepny ale co kupic do tego?? mam do wydania ok. 80zł