SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Pierwsza masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od września jestem na masie, wszystko liczę, trenuje 3 razy w tygodniu fbw i chciałbym zapytać czy taki przyrost masy nie jest zbyt mały jak na taki okres czasu. Pierwszy dzień, w którym wszedłem najpierw na +150kcal to był wrzesień (waga 61.6kg), aktualnie 64.8kg (waga dzisiejsza), jestem na +550kcal od zera.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2019-01-05 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga w Poznaniu

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich, Instytut Krav Maga Poznań zaprasza na treningi nowej grupy początkującej w sezonie 2011/2012. Zajęcia odbywają się w naszej nowej sali: Poznań, ul. Pułaskiego 30 - budynek AZS. Codziennie od poniedziałku do czwartku 18:30 - 20:00 Pierwszy trening gratis!:)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-09-13 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    witam lece propa 1-6 e2d 100mg i pytanie czy konieczny jest clomid ?? czy jakies bustery mozna to moj pierwszy cykl bardzo lajtowy. znam gosci co po tesciu i trenbolonie sie niczym nie odblokowali i normalnie funkcjonuja ruchaja i sa duzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2012-06-06 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem nowy na forum .cwicze juz jakis czas jednak efekty nie sa dla mnie zadowalajace wiec trzeba sobie troche pomoc ... i tutaj zachodzi moje pytanie co na pierwszy cykl ? w jakiej ilosci ? /SFD/2017/4/5/1cfea09cb35f4f7d905faa598447e5a3.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2017-04-05 13:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka i co dalej

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Właśnie kończę pierwszy cykl na metanabolu cały cykl trwał 6tygodni zjadłem około 120tabletek od poniedziałku będzie koniec i co dalej żeby waga nie spadła odblok niby przy metanabolu jest nie konieczny jaka przerwa musi być kolejnym cyklu ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2022-06-12 00:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z erekcją

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem pierwszy raz na cyklu metanabol. Cykl zacząłem 3 dni temu. Mam problemy z erekcją i w ogole jakos tak "dziwnie" czuje swojego penisa jak sie dotknę. Czy to jest normalne?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2013-03-09 10:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odrzywek , planu i diety

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam pisze na tym forum poraz pierwszy , wiec tak Mam 18 lat , waze 65 i mam 175 cm wzrostu moj staz treningowy to okolo 2 lata z 7miesieczna przerwa chcialbym wrocic do treningu ale zastanawiam sie jaki trening na poczatek wybrac z jaka dieta i odrzywkami go polaczyc Za kazda pomoc z gory THX

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2009-10-14 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padło libido

    Temat
    Doping

    Witam wale deke z cypkiem już 6 miesiąc libido było ostro w górę a nagle padło badania w normie to niejest mój pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2020-11-04 07:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ile wody dzienne powienienem pić podczas cyklu kreatyny ( pierwszy ). Moje dane są w profilu. Czy Megabol Egg Pro 95 jest lepsze od WPC Extensora od Sonbatego ? Zastanawiam się którą z tych dwóch odżywek wybrać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2004-02-04 23:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powtorzeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cześć Jako ze to jest mój pierwszy cykl na saa(turanabol), chcialbym zapytać jak to jest z iloscia powtórzeń. Zależy mi na masie oraz sile. na klatke plecy i nogi 12 10 8 6 na biceps triceps 14 12 10 8 a na barki(dobrze reaguje na wieksza ilosc powtórzeń) 18 16 14 12 a w wyciskaniu żołierkim 14 12 10 8. Co o tym powiecie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2019-10-20 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczelem pierwszy cykl z kreatyna i mam zamiar dokupic bcaa dla polepszenia efektu . zbedny suplemient przy pierwszym cyklu czy nie ??? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2009-02-05 16:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody. Proszę o pomoc...

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. W lutym jadę na zawody w trójboju siłowym juniorów w kat. 83kg do 16 lat. A w obecnej chwili ważę 85kg. Czy przydzielą mnie do kat. 83 kg czy wyższej? Jadę pierwszy raz dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-01-28 12:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam czy moge zrobic 7 tygodniowa kuracje ;p na winstrolu 20mg na dzien? Jest to moj pierwszy cykl na winstrolu i pragne uzyskac "utwardzenie konstrukcji" ;p Tak polecili mi koledzy lecz nie wiem czy te 7 tygodni to nie za długo ;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-09-07 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem osobą bardzo szczupłą, na dniach chciałbym zakupić suplementy na swój pierwszy cykl. Planuje kupić Mutant Massa (6,8KG) oraz Carbo (4KG). Czy można łączyć te suplementy ? Było by mi miło gdyby ktoś napisał o innych skutecznych suplach. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-10-25 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem nowy na forum. Jaka kreatyne byscie polecili? oczywiscie to bedzie moja pierwsza kratyna i jestem w tym zielony, znajomy mi mowil, ze na poczatek ta jest dobra : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis568.html Co o niej myslicie na pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-02-26 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, domowa mini siłownia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam;) To mój pierwszy post, więc proszę o wyrozumiałość. Chciał bym kupić jakiś sprzęt do domu. Nie mam za wielkiego budżetu, a chce poprawić swoją sylwetkę, zwiększyć siłę. Czy to by się nadawało? czy naprawdę nie warto

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-12-13 01:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w sierpniu mam zamiar zrobic sobie cykl z tscia... mam takie pytanie jak odzywki do 200 zl polecacie do tego cyklu to moj 2 cykl i nie che go s******lic che zeby wszystko wyszlo jak najlepiej aha moj pierwszy cykl skonczyl sie w lutym bylo to 8 szczal deci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2004-07-18 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu !

    Temat
    Doping

    witam.. chciałbym zadać pytanie w imieniu kumpla.. nie jest to jego pierwszy cykl.. staż okolo 6lat. do dyspozycji ma grecką deke , agovirin i winstrol. jak to sensownie rozpisać.. żeby wyciągnąć maks efektów.. dzieki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-10-15 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo SHAPE i L-Karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy mój reduktor jeżeli mozna nazwać to wogole spalaczem, mam pytanie bo kupujac to koles powiedzial mi ze mam brac ts 2 tyg i 2 tyg przerwy a l-karnityne w treningowe dni, czy moze non stop brac te 90 kaps ts (30dni okolo) czy robic przerwe 2 tyg?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-01-22 18:50:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatynki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam... mam do was prosbe...co polecilibyscie na drugi cykl kreatyny i jakis gainer do tego? moj pierwszy cykl na kreatynie mialem z kerta zielona z vitalmaxu, do tego top mass i glutamina z treca... 20 lat, 177cm i 70 kg... bardzo prosze o wasze opinie...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-01-10 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)