pierwszy

[...] itp. Starz 3 lata ostatnie 6-mcy w miarew systematyczne treningi.Wymiary to 177 waga 68 kg 34 i 33 cm w bicepsach 110 w klatce wyciskam prawie 100 kg na wolnym ciezarze ostatni cykl kreatynowi 6 tyg mono + Cp poszlo 3 kg miesa do przodu sila rowniez.Tak poza tym to to byl moj 2 gi cyklik na kreatynie pierwszy samo mono 5-10 g na dzien.pzdr.

po dokładnie 5 sparingach mam mieć taki prowizoryczny sparing, czy nie za wcześnie?? Nigdy wcześniej boksu nie trenowałem. Co o tym myślicie?

w sumie moze i by nie było problemów- zasze mozna mieszac w klopie!!! Jestem PIERWSZY~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-10-26 20:14:43

Nieskromnie mówiąc, myślę, że mój pierwszy post też jest niezły, ale jakoś nie zwrócił uwagi: http://www.sfd.pl/temat291082/ Jak będę miał chwilę to postaram się jeszcze jakieś suplementy opisać w tym stylu. Nie mam tutaj zbyt dużych możliwości, bo o niektórych suplementach jest naprawdę mało i to, że działają tak, a nie inaczej to są bardziej [...]

Obawiam się, że nie Jesteś pierwszy który nabył ruskie takie cóś Nic się nie martw!

A wiec tak mam 19 lat,184cm wzrostu i waze 77 kilo wage chce dobic do 80-85 kilo a potem sie wyzezbic.Potrzebuje pomocy przy ukladaniu diety i przy obliczaniu tego wszystkiego, jestem calkiem zielony. Prosze o pomoc na forum i na gg. Z gory dzieki

[...] chęci - nie doznałem ... żadnych, poważnych. Tylko skoki ciśnienia po kreatynie (pod odstawieniu ciśnienie w normie) i raz rozbolało mnie gardło (też kreatyna, mono, pierwszy cykl). Może mi ktoś powie, ile trzeba by zeżreć białka czy węgli - aby były skutki uboczne. To jest przecież zamiennik zwykłego żarcia. Co do kreatyny to krąży [...]

ja dzisiaj pierwszy raz kupiłem sobie twaróg (półtłusty) niezbyt smaczne, ale jakoś będzie trzeba się przyzwyczaić (-%

Kurde... Za szybko mi się wysłało, to jest mój pierwszy plan, więc napiszcie co jest źle. Oczywiście system: I dzień - II dzień - wolne - I dzień - II dzień - wolne - wolne ok. 6 tyg.

poczekaj z tym i zainwestuj lepiej w jakas kreatyne ale pamietaj suple to tylko dodatek i sprawdza ci sie tylko z dieta bo jezeli to twoj pierwszy kontak z suplami to smialo mozesz odpuscic narazie uluz dieta kup /gainera/carbo/bialko i zazywaj wedle brakow w diecie ewentualnie ztm apteczne omege3 witaminy... ale poczekaj moze ktos madrzejszy [...]

ten pierwszy dobry wez sobie go ojdan ten rozowy jest taki meski

nie boje sie igly...drugi cykl bedzie z igłą a na pierwszy chce metke...

[...] koszt opakowania kreatyny nie można tu mówic o nieopłacalnosci w kwesti finansowej, kreatyna ma to do siebie ze jest swietna i trudno "spieprzyć" cykl, zwłaszcza pierwszy, (którego osobiscie się podjąłem mając niespełna trzymiesięczne doswiadczenie ze sztangą, a którego efekty przerosły moje oczekiwania i smiało mogę powiedziec że pod [...]

HP jest dosc dobry ale XP oceniam znacznie lepiej ( moze przez to ze byl to moj pierwszy powazniejszy stack) ...

[...] byc zawodowcem wiedząc z czym się to wiąże, ale ćwiczy dalej dla właśnej satysfakcji 2. MNIEJ REALNE (to o tych opornych na wiedze): nie chce brać i chce być zawodowcem - pierwszy poważniejszy turniej i kubeł zimnej wody na łeb - bo o to dowiaduje się, że z kariery nici 3. REALNE - chce być zawodowcem i stawia wszystko na jedną kartę! Bierze [...]

Witam jestem "nowy" i będzie to mój pierwszy post, wiec proszę o wyrozumiałość. Czytałęm dużo tematów i wypowiedzi ale nigdzie nie znalazlem takiego połączenia. Chcialem dodać że jestem po operacji kolana i nie moge wykonywać narazie zadnych ćwiczeń na nogi. Może zaczne od stycznia. Mam 20 lat. Ćwiczylem pół roku systematycznie, następnie rok [...]

XCel to masa Pierwszy cykl skladal sie z takich supli: - mono vitalmaxu (ok. 400g) - omega3 - witaminki hi teca - carbo vitalmaxu Oto co planuej na drugi cykl: - cell pump duzy - carbo biogenix 1kg - jakis gainer ok 2,5kg - zma apteczne - witaminki hi teca - ok. 100g mono (bo tyle mi zostalo z pierwszego cyklu) Co o tym sadzicie? Oczywiscie robie [...]

Na pierwszy rzut oka troche przekombinowane ale pewnie to kwestia przyzwyczajenia . Podzielam też głosy że brakuje martwego i obwodu uda . Pozdrawiam good job !! ( ale zakozaczyłem z hamerykańskiego )

[...] byly zamiary uzycia). Najchetniej sprzedam wszystko jako calosc - dla mnie oszczednosc czasu - dla ciebie korzystniejsza oferta (mniejsze koszty wysylki) Wiarygodnosc: Nie pierwszy raz tu cos sprzedaje, a i zdarzalo mi sie kupowac pare razy... Znajda sie tacy co potwierdza Czekam na oferty na priv (rzadko ostatnio zagladam na forum). Rozpatrze [...]

[...] styl{wogóle z artykułu wynika, że w odziale tym opracowano własny styl walki- takie wojskowe mma:)}. Walki są dynamiczne, bardzo szybkie- i prowadzi się je tak jakby pierwszy cios miał byc ostatnim. Specyficzne jest także, że ciosy zadaje się ręką, bądź nogą, która jest najbliżej przeciwnika bez żadnego "zwiadu"- to daje efekt [...]