SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Dieta i jeszcze raz dieta !!!

    Post
    Trening w domu

    jeśli mam dietę rozpisaną na 6 posiłków i zakładamy że pierwszy posiłek spożywam o godz 9:30 to w jakich godzinach powinny być następne ? Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2003-08-04 15:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a chwytane

    Post
    Sztuki Walki

    ja bym wybierał między brazylijskim jiu-jitsu a sambo... proponuję przejść się na trening i jednej i drugiej sztuki walki - sam zobaczysz co bardziej Ci odpowiada. pierwszy trening zapewne będzie darmowy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2005-06-18 13:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inkospor

    Post
    Odżywki i suplementy

    KTP Creatine Hi Teca! Mój pierwszy cykl! Cała siłka nie mogła wyjść z podziwu... Ech, fajnie było...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2009-03-17 13:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inkospor

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inkospor to klasyk. maja bardzo dobre białka mieszne, pyszne smaki, i proste suple, gluta, mono, amino, ale zadnych stackow ...wszystko w zaj... jakosci solidna niemiecka robota. Jak masz hajs to plecam mono z inko to pierwszy supel jaki brałem...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2009-03-18 01:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O PORADE!!

    Post
    Doping

    deca na pierwszy cykl,stanowczo odradzam wypełnij ankietę co do potomstwa to było już dużo tematów na forum,poszukaj w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-05-19 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O PORADE!!

    Post
    Doping

    Jesli to Twój pierwszy cykl to może zacznij od podstawy. 1-8 prop 100mg e2d pożniej zacznij kombinacje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-05-19 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na temat cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl samo mono wystarczy vasobolan zbedny mass freak to juz zalezy od tego kolegi i jego braków w diecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2011-05-15 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze z innej beczki - tak już będzie z miesiąc jak jadę na lc (pierwszy raz w życiu) i mam pokłady energii jak nigdy, i non stop pobudzenie treningi elegancko wchodzą. Trochę mnie to dziwi, bo myślałem że będzie zupełnie odwrotnie niski węgiel = osłabienie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2016-03-02 16:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpocząć trening siłowy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mogę ci zaproponować następujący trening głównie na siłę klatki ale nie tylko To nieco przerobiony i celowo wydłużony plan na klatkę przedstawiony przez Metalixa (z 6 tyg na 9 tyg i z 3x klaty w tyg na 2x) Pierwszy tydzień Poniedziałek wyciskanie na poziomej 80% *2pow *6serii Środa podciąganie sztangi w opadzie 10x 6x, wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2003-05-24 12:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaha widze ze nie ja pierwszy wpadlem tutaj z pomyslem estrogenow a tutaj patrze kiromax kluf i juz wytlumaczyli hahaha koledzy z dopingu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6320 Data: 2006-01-08 11:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro Cop na emeryturę?

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie zgadzam się - wiadomo że jak ktoś raz dostaje bęcki w niespodziewanym momencie (pierwszy raz), to potem siada mu trochę psychika i może być nieco trudniej - ale to nie od psychiki się ta spirala zaczyna problemy z 'psychiką' to miał np Oliver McCall i u niego akurat zaważyła na potencjalnie mistrzowskiej karierze tzn zniszczyła ją Crocop po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2009-01-04 18:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja schodziłem z 10,5 tsh 1,5 roku temu i tak samo mi lekarz dawkowal. Obecnie jestem na euthyrox 75mcg i zeszłem do 4,4 tsh.Raczej już tak zostanie. W marcu skończyłem pierwszy mini cykl na metce i efekty były naprawde super, lecz po odstawieniu, siadło mi na psyche i lekka depreche złapałem... Chciałbym na zimę przyatakowac coś iniekcyjnego, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2015-09-26 05:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do przyswajalnosci mono, jest ona na poziomie 94% co do pytania co jest lepsze na pierwszy cykl, to tylko utarty schemat/mit, ze kazdy poleca mono, tak bylo ze wzgledu na to, ze mono jest stosunkowo tanie, a bez watpliwosci dziala. co do rodzaju dawkowania, moze byc codziennie 5g, i tak po okolo 28dniach suplementacji mniejsza iloscia, organizm [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2016-01-22 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie napisałeś wartości BTW białko-Tłuszcz-węglowodany,nie wypełniłeś ankiety, czyli nic o Tobie nie wiemy...wiek wzrost waga staż treningowy itp na pierwszy rzut oka wydaje się ok, w dzienniku posiłków Vitalmax-a można sobie usprawnić pilnowanie diety, rozkład tłuszczy itd dlatego go polecam Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2011-06-26 18:35:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-06-26 18:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen

    Post
    Doping

    [...] Tamoxifen (nazwy handlowe: Nolvadex, Istubal i Valodex) została odkryta w 1962 roku przez dr Arthur L. Walpole. I to było około 11 lat później, w 1973, aż po raz pierwszy pojawiły się na rynku, zostały zatwierdzone przez Komitet ds. Bezpieczeństwa Leków w Wielkiej Brytanii, sprzedawany pod marką Nolvadex. Cztery lata później, w 1977 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2012-12-21 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy djecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z otrębami itp 13:00 spory kawałek piersi odrobine ryżu bądz 2 kromki razowca do tego ważywa gotowane 18:00 dwie puszki tunczyka wspomagam się spalaczem o nazwie hellburner pierwszy tabs po wstaniu ok 05:30 drugi ok godziny 13 jak narazie delikatne ćwiczenia plus bieżnia wioślarz typowe aeoroby Z góry dziękuje za cenne rady pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-04-16 19:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mety tez. Ta piramida tez imo dziwna, nigdy nie bralem orali piramidalnie wiec nie wiem, teoretycznie stala dawka vs piramida gdzie dawki w obu sa male(do 20mg) to stala znacznie lepiej sie prezentuje pod wzgledem stezenie/czas a przez to posrednio i efekt. Na pierwszy cykl w miare. Pozdro Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-05-03 03:19:10

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2005-05-03 03:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym masteronem to w sumie "ne gupe" ale powiem Ci że zakładając iż był by to mój pierwszy cykl to skupił bym się raczej na którymś z dwóch ww. cyklów.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2005-05-03 18:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mówiłem te cykle nie dla mnie, z założenia maja to być cykle na pierwszy raz bądź drugi raz, taka zabawa w "co by było gdyby". Dlatego z drugiej strony Superka, Wino i Prop na "dzieńdobry" z koksami to chyba trochę za dużo. Myśle że do Supry z Winem mniejszy odblok, chyba 20 Clomidu by styknęło i zastanawiam się w sumie czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2005-05-03 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezy spadek masy i sily ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ani dieta z treningiem nie daje rady... =/ nie czuje tego co w pierwszym czy drugim roku cwiczen normalnie roslem w oczach... teraz jest stop... Tak racja msuze sie duzo dowiedziec bo wiem niewiele moja wiedza opiera sie na znajomych ktorzy chva mi pomoc i wymyslaja co bylo by najlepszym rozwiazaniem oczywiscie odmawiali mi "dopingu" a [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2010-01-31 23:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)