SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anabol czy tak Mastradol http://www.discountanabolics.com/p/LG18 wystarcz mi na jeden cykl? To bedzie moj pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 16:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, To jest moj pierwszy post na forum. Od dwoch dni dopiero zaczynam sie przekopywac przez archiwum i moja wiedza jest bardzo ograniczona. Normalnie jeszcze nie odwazylbym sie na napisanie czegokolwiek, ale informacji potrzebuje dosc pilnie, a w wyszukiwarce nic nie znalazlem. Chcialem was zapytac, czy sa jakies szczegolne rzeczy, na ktore [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-07-18 17:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motta Kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawsze pierwszy jest najszerszy.....

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znalazlem 6-oxo http://www.discountanabolics.com/p/6OXO tylko nie wiem ile tego poptrzebuje Gdzie moge kupic clomid lub nolve i kotre lepsze i ile tego trzeba Jaki boozer najlepiej Widzialem jakies prdukty antiestrogeny, to tez warto kupic? To moj pierwszy cykl, stad moja totalna nie wiedza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nic, ze wie skoro nie wie, ze przez pierwszy okres robi sie w sposob normalny - obwody + od razu po aeroby - i tak 2 miechy conajmniej. Jak zleci pierwsze 15kg-20kg to potem moze doladowac co chce nawet i DNP.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2006-07-18 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    ja tyz robie forme pierwszy raz od nie pamietam jakiego czasu jestem w tym dziale pusto tu troszeczke

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpie żeby sie ktoś z tym spotkał... Ja osobiście pierwszy raz o tym słysze... Ale tak jak tutaj pisze to zastosowanie ma dość spore... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-07-18 18:32:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8656 Data: 2006-07-18 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Zależy od punktu siedzenia(odniesienia). Jak ktoś z marszu za pierwszym razem podnosi 100kg to sporo. Ale zakładając ze ktoś trochę trenuje to nie jest zbyt wiele. Poziom siły, gdy podnosimy 100kg jest zbyt mały do budowania mocy(chyba że ważysz 50kg albo mniej). p.s. Ja jak pierwszy raz przysiadałem to wziąłem 70kg przy 70kg wagi Ale szybko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2006-07-18 20:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z Thermal PRO - test by Kylo_87

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak jechałem na scorchu czułem że miałem przyspieszoną przemiane materii (sraka) teraz tego nie ma wróciło to co było przed scorchem. Na twoim miejscu zrobił bym tak: przed pierwszy tydzien testował się tzn: 1 kasp thermala 2 kapsy 3 kapsy i najwyżej 4 kapsy jak jest ok i czujesz się dobrze wtedy wprowadz scorcha umnijszając o jednego kapsa z [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 22:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Strzeliński - better and the best

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] a mabrouk był trzeci. Strzała był drugi i wszedł na pierwsze bo był wakat Mylisz się kolego tak bylo tylko na poczatku. Fakt Orosz mial potknięcie,ale jak sie potem okazalo Mariusz także popełnił błąd w przygotowaniach.Mabrouk pierwszy,Brzózka drugi,trzecie miejsce wakujące.Odsylam do; http://www.ifbb.com/reports/2002congress/results.html

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 23:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i wbijam co bedzie potem, wiem ze ja przezyje a ktos bedzie mial nauczke, czy to tutaj czy juz w niebie. Mam jeszcze jedną zasade, nigdy ale to nigdy nie kozacze do kogos pierwszy. Nie jestem glupkiem ktory sie najadl koksów i bije małolatow na potancówkach. Dlatego moja agresja wzrasta 1000% kiedy NIC NIKOMU ****a nie wadząc, kiedy budząc [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11888 Data: 2006-07-18 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slowniczek do diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=endomorfik Przykładowo pierwszy link z góry.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2006-07-19 00:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie bo koleś co sprzedawał tescia powiedział ze jedna amp. co 5 dni, chyba za mało?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2006-07-19 01:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big cykl

    Post
    Doping

    pierwszy slupek tygodnie drugi deca trzeci wino czwarty oma piaty silabolin i szosty meta

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2006-07-19 06:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bylem pierwszy, poza tym dawno do treningu nie wpadalem "na dłużej" by poodpisywać na posty, wiec trafila sie okazja, wszyscy sie cieszą, ja jestem spelniony Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-19 08:16:06

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 08:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do sprawdzenia(dzieki za pomoc)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - lekko Wyciskanie wąsko 3x6-4 Francuzkie 1 reka 4x 8-6-4-4 Brzuch(dowolnie z obciążeniem) Środa Martwy Ciąg 8-6-4-3-2-2-2 Martwy Ciąg na podstawkach(lub MC klasyk jeśli pierwszy robisz techniką sumo) 2,2,2 Wiosłowanie 3x8-6 Dzień dobry 6-6-6 - tutaj może być kilka serii na bicka Brzuch(dowolnie z obciążeniem) Piątek Przysiady 8-6-4-3-3-3 - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-07-19 08:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest zagorzałym fanem czegoś. Zarzucasz wilkowi80, że coś przesłania mu oczy. A Ty? Masz obiektywne spojrzenie? Z tego dialogu pomiędzy wilkiem80 a Casusbelli widzę, że ten pierwszy trzyma się argumentów. Lubię czytać jego wypowiedzi. Trafisz kiedyś na odpowiedniego kolesia gdzie ta żydowska gimnastyka nie pomoże. A pomogło by mu coś innego w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2006-07-19 09:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim

    Post
    Doping

    No jak by nie było to pierwszy cykl , tak to jechalem na odzywkach...a aaa własnie to o co chodzi z tymi napisami "metandienona" i "metandienonum" ten napis swiadczy o czymś???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2006-07-19 09:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME do lat 19.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] są Hiszpanie i Portugalczycy, ale ostatnio znakomicie radzą sobie reprezentacje juniorskie Turcji. Polska trafiła do teoretycznie słabszej grupy, ale niestety przegrała pierwszy mecz z Austriakami. Mamy ciekawą drużyne i piłkarzy m.in. Cywka (Wigan), Fojut (Bolton), Janczyk (Legia) Najważniejsza piłkarska impreza w Polsce od 1978 roku. 18 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2006-07-19 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu mnie zmotywował...%)

    Post
    Trening w domu

    [...] Ci o to, ze ten jeden trenig nie spowoduje adaptacji miesni do ciezaru, ale w takim razie gdzie jest granica? 2 treningi? 3? wezmy klasyczne hst i mikro 10 - praktycznie w pierwszy treningu moglbym cwiczyc swoim 10RM, ale dochodze do niego dopiero na 6. jak zaloze je na pierwszym, to przez caly mikro dodam moze jeden skok ciezaru, a moze w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2006-07-19 10:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)