SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • J. Wegiera i M. Wilk startują o 17.00

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na zachętę moja nocna rozmówczynio - SOG! Twój pierwszy w tym dziale - na szczęście!~

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2003-05-13 00:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    przytocze sentencje "wszystko jest trucina ,decyduje tylko dawka" jak polecamy mete na pierwszy cykl po 15 mg ed to tez mozna powiedzic ze jest niewoadomo jak szkodliwa? nie. w rozsadnych ilosciach + oslona watroby meta to za***isty srodkek jest w kazdym moim cyklu.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2006-04-08 16:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxydrol- Fake???

    Post
    Doping

    No,wlasnie to chyba jednak byl fake.Ale pierwszy raz slyszalem zeby byly nawet fake oxydrolu. Co ludzie teraz niewymysla, zeby tylko zarobic,hehe.Pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2006-05-02 01:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Któryś cykl

    Post
    Doping

    I to był twój pierwszy Like :D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2018-09-03 00:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria :-D:-D sie zaczela :-D:-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o tak quazar ma racje otręby przenne i płatki zpaychają pierwszy dzień mam diete a niemogłem zmordowac jednego dania zrobionego z otrebów i musli czuje sie najedzony fest a przedtem jak jadłem zwyczajną z chlebem to spokojnie laske kiełbasy i pół chleba przepijając winkiem zjadałem a 150 otrebów i musli niemoge:P

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2004-11-10 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, FBW, HST a moze cos innego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] teraz tak glosno za sprawa popularnosci HST bylo juz wiadomo bardzo,bardzo dawno temu. w treningu silowym nie ma tajemnic. nowosci. wszystko juz bylo. podstawa sukcesu wielu cwiczacych,ktorzy zastosowali zasady tego systemu,jest to,ze po raz pierwszy w swojej karierze zastosowali prawidlowa czestotliwosc i lepiej dobrali cwiczenia. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2007-12-15 00:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tuńczyk 60 gram ~ 250kcal kolacja ~ 4 kromki razowego i 100g twarogu ~ 500 kcal + jakieś dodatkowe rzeczy sos, ryba wedzona itd 200 kcal aha waze 55kg przy 1m76cm i z 1 zrodla pisze ze powinienem dostarczyc 2600 a z innego ze 2100kcal z tej diety dostarczam 2350kcal i chcialbym gainerem uzupelnic pierwszy obiad o 12 i posiłek potreningowy pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-01-10 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC+WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobre opinie. Nie chce zakładać nowego tematu, to od razu zapytam tutaj. Obecnie z suplementacji stosuję: -białko (do diety) -kreatynę mono (dopiero co zacząłem, to mój pierwszy cykl w życiu) -witaminy z trecka (jedyne jakie znalazłem bez witaminy A, że względu na leczenie retinoidami) Czy coś do tego warto jeszcze dorzucić? (tylko jeśli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-01-05 03:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENERIC PHARMA

    Post
    Doping - zdjęcia

    zastanawia mnie podejście niektórych "starych koksiarzy" dobrze wiemy ze środki które zażyło się po raz pierwszy działają zazwyczaj kozacko,natomiast wszyscy oczekują że będą one działać tak samo zawsze,jak dla mnie to niedoczekanie...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7933 Data: 2009-06-13 11:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sensu, bo propa poczujesz bardzo szybko (już w pierwszym tygodniu), a w dodatku pierwszy cykl zawsze robimy na jednym środku ;) Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2014-01-06 23:11:26

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2014-01-06 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl?

    Post
    Doping

    [...] to nie wiem jak wyglada toxyczny ;) A co do stanozolu to jedna buteleczka faktycznie kosztuje 150zł tylko ze tam jest 10x wieksze sterzenie niz w win depot czyli nie wstrzykujesz sobie calej ampulki tylko 1 ml jest fajny gumek wielokrotnego urzytku:) Ten cykl jest ok jesli to twoj pierwszy cykl jesli nie to jest za slaby. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2002-12-07 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z boilerem i skórą

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] fast foody. Jem z parowaru, kurak, jaja, twarogi tuńczyki. Ale nie jestem w stanie powiedzieć że tego jem tyle a tego tyle. Staram się jeść z głową. Zazwyczaj 4 posiłki i pierwszy koło 9-11. Trening tutaj jest podobnie. Do tej pory robiłem wszystko czyli ogólnorozwojowy. Od sierpnia chce miesiąc z trenerem poćwiczyć i ułożyć dobry plan. Nogi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2013-07-12 13:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki staz? jezeli to pierwszy cykl polecam kreatyne Vitalmaxa + bialko wpc80 ostrowii. W sklepie SFD wszystko kupisz. pozdro.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2007-08-07 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA NA PUSTY ŻOŁĄDEK??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie ćwiczyć rano? Bo to pierwszy krok w kierunku tego, by tu wrócić. Jesteś kobietą, z Twoim poziomem testosteronu rozbudowanie masy mięśniowej jest ciężkie, a na diecie redukcyjnej niemożliwe. Zerknij do dzienników treningowych i zobacz jak wyglądają kobiety podnoszące po 40-50 kg. Od kilku miesięcy. I żadnego nadmiaru mięśni nie mają. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2009-09-02 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ph

    Post
    Doping

    padly wyzej propozycje: h-drol, epi albo eq-plex, troche poczytalem na ich temat no i wydaja sie najmniej szkodliwe jak na pierwszy raz; moglby mi ktos to jakos dobrze rozpisac razem z odblokiem co i jak wszystko? no i widzialem, ze ludzie czesto lacza cos z tych srodkow wiec nie wiem czy lepiej, ktorys solo czy laczyc, ale zdam sie na fachowa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2012-06-29 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ph

    Post
    Doping

    ja kupiłem z allegro Pro-epi od Dragona... osobiście na pierwszy cykl jara mnie to konkretnie :D! 4kg w 2,5tyg jadac dawka jakas ci Aras Napisal, takze towar z allegro dziala, albo mialem farta. Pozdro EDIT: Jak już nie masz dostępu do Apteki, to wedlug mnie EPI blokuje slabiej niż meta, a praktycznie w ogole. Na mnie działa w drugą stronę i pała [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2012-06-30 23:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W jakim celu aż tyle tego carbo? Na pierwszy rzut oka za dużo węgli.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-04-23 22:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg w miesiac i kilka dni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] być gibkim i sprawnym. A co do tego zeby nie robić siły - wiem, ale ja nie mam prawdziwej siłowni, i mój jeden ciężar to niecałe 20 kg, drugi 25 kg, a trzeci 38 kg. I ten pierwszy miesiąc (mówie o klacie), ćwiczyłem to sztangą 25 kg, robiłem dużo serii a nie odczuwałem zmęczenia. Mam nadzieję, że rozumiesz o co mi chodzi A teraz robię (mówie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2005-08-10 13:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON 2 czy Kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedno to kreatyna, drugie to też kreatyna tylko z dodatkami. Jeżeli pierwszy cykl wystarczy mono. Na forum mozna znaleźć z łatwością odpowiedzi na 99% pytań, trzeba tylko poszukać http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_%2D_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_%21_%2A%2A%2A-t284368.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2007-01-17 13:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON 2 czy Kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NitroII to skack kreatynowy, który da Ci wieksze efekty niz kreatyna ale jeszcze zdążysz go wziasć. Ja na twoim miejscu brałbym mono na pierwszy cykl. Ale przede wszystkim to zainwestował bym w dietę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2007-01-17 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)