pierwszy

pierwszy raz slysze o tym stacku mowisz ze chwalony bo mysle cos uderzyc przed wakacjami i chce cos konkretnego bo na xpadzie sie troche zawiodlem moze to moja byla wina zla dieta czy moze cos innego i poszukuje cos mocniejszego skladem niz xpad

....dzieki znowu że daliscie mi zacząc od nowej strony !!!! Odczucia co do supli: ........................... Na pierwszy ogień idzie Deca Stack - Orange Smak: 0/10 Działanie: - moja ocena przez pierwsze 14 dni 0/10 - od 14-tego do końca 9/10 Ochyda - straszna chemia - cięzko wypic - smakuje jak pomyje ze sikami - albo nawet gorzej. otem dziwne [...]

ale teraz pytanie czy to ma byc z premedytacja na plecy czy biceps. kurde tyle postów ,a jeszcze sie nic nie dowiedzialem ,a jutro mnie czeka trening i zaraz musze isc spac.... prosze looknijcie na pierwszy post i mi odpowiedzcie! Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-04-13 21:42:31

[...] rozłożyć na 2 dni i robić tak, że w jeden tylko zarzut+podrzut a potem przysiady a kolejny dzień to martwy ciąg, wyciskanie leżąc i potem wiosłowanie a jakby plecy (głównie dolna część) po martwym nie pozwoliły efektywnie wiosłowac to dać podciąganie na drążku i załatwione. pierwszy trening w poniedziałek, drugi w czwartek i gitara jak dla mnie!

pierwszy pozdro ogry! SIODEMA RZADZI!!!

[...] skończyłem spotkanie i 2,5godziny musiałem czekać na pociąg to jak zwykle zwiedzałem Madryt nachodziłem sie jak nie wiem...potem o 16:00 dojechałem do domu i zjadłem pierwszy i ostatni posiłek w tym dniu chciałem iść se zrobić kolacje no ale znów sie nie przyjemne rzeczy staja w mojej rodzinie powiem tylko tak dom wariatów raz mnie brat [...]

[...] skończyłem spotkanie i 2,5godziny musiałem czekać na pociąg to jak zwykle zwiedzałem Madryt nachodziłem sie jak nie wiem...potem o 16:00 dojechałem do domu i zjadłem pierwszy i ostatni posiłek w tym dniu chciałem iść se zrobić kolacje no ale znów sie nie przyjemne rzeczy staja w mojej rodzinie powiem tylko tak dom wariatów raz mnie brat [...]

kurde,a ja jutro pierwszy trening robie polece klata+tric,boje sie w **** zakwasów

Kurcze to nie wiem. To może chociaż przez pierwszy tydzień brać 2 tab ? Bo za***iscie boje sie gine... Na wątrobe są osłonki, syfy znikną ale cyce :/ A może być ten Nolvadex jako odblok ? To wtedy kupił bym Mete i Nolve. I podczas cyklu gdyby pojawily sie jakieś objawy gine to bym wzioł nolvadex a jak nie to na koncu bym sie nim odblokował (o ile [...]

hahaha w ogóle co za joke z tą ankieta i tych dwóch co się wyżej wpisali tzn tych 2 pierwszy raz na forum i wbijają od razu do nas Ja idę na stary bo na nowym kupa

[...] mlekowy który sie wydziela działa leczniczo na wszelkie mikrourazy. Na cykl obciąłbym dodatkowo przerwy do 30 sekund na małe partie i do 1-1,5 minuty na duże ,co samoczynnie zmniejszy ciężary i ryzyko kontuzji.Można zastosować wstępne zmęczenie .Ze środków NPP jak ci tu polecano oraz metanabol ,mimo że to pierwszy cykl byłoby to dobre połaczenie.

Przetrę szlaki jako pierwszy ----------------------- Cóż daleko szukać nie musimy aby znaleźć młodego pełnego energii oraz co najważniejsze zapału do tego sportu chodzi o Rafała Kobylarza (Ibok nasz kolega z forum) po prostu kocha to co robi czyli ćwiczy i dąży do określonego i wymarzonego celu. Brał już nie raz w konkursach Strongman w całej [...]

Pierwszy i znowu będe sam jak wszyscy do szkoły i roboty poszli...jak fajnie jest mieć urlop od lutego do maja!

Dzis byl pierwszy trening i musze przyznac ze dawno nie czuleem takiiego zmeczenia po treningu.

Infa w tym przypadku wyglada to na przewlekla chorobe, wiec mi sie nie wydaje. Obym sie mylil. Tak meta dalaby rade, tylko nie rozumiem po co? Przeciez prop to swietny srodek na pierwszy cykl, a jezeli i tak trzeba sie czesto kluc bo bedzie jechal npp, to czemu by nie dac propa? Poza tym bardzo cenne porada Smalca, bym sie ich trzymal.

lee dzisiaj chcialem sobie usmazyc piers pierwszy raz od miesiaca i mis ie przypaila ale *** bede jadl wegiel

Okey, dzięki chłopaki za rady. Dałbym sogi, ale nie mam abona:/ Pierwszy cykl zaczne napewno od propa i leczniczo npp. I chyba zastosuję radę Smalca co do treningu, a napewno co do suplementacji Jeszcze tak nigdy nie ćwiczyłem po tyle powtórzeń w serii i trochę nie jestem tego pewien, ale poszperam trochę w dziale tening to może tam czegoś więcej [...]

ajjjjjjjjjj strefa to nie tak ...jak biłem to bolało bardzo '%- ,a i ciezko szło...pierwszy raz mi sie to zdarzyło to mysle a zapytam sie ...

Uff nie było lajtowo Na początek poszedł brzuch, po raz pierwszy w życiu seria potrójnie łączona, robię tak jak BodyLine zalecił Madusi z wciągniętym brzuchem i jest przekozacko, boli i piecze jak cholera, czuje że mi brzuch eksploduje, a po skończeniu potrójnej serii łączonej linka wyciągu górnego pomaga mi wstać i to jest to.. Potem [...]

[...] ale na dobraq sprawe twoj organizm juz na tyle sie przyzwyczail /zaadoptowal/ ze uzupelnia te ilosc i jakosc krwi o wiele szybcie niz u czlowieka ktory oddal krew po raz pierwszy. wszystko zalezy od tego jak sie czujesz. uwazam ze do 48 godz po oddaniu krwi na pewno nie wskazny bedzie ciezki trening. lekki z pewnoscia przyspieszy regeneracje [...]