SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Cyklon

    Post
    Doping

    Za duzo jak na pierwszy raz i wogole libol to lipa. Lepiej polec 1-5 15mg metaxu ed lub 1-6 50mg propa e2d Nie musisz dziekowac ale sogiem nie pogardze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-04-13 17:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co porawiło mi kaltkę to trening tej partii 2 razy w tygopdniu. a w sposób taki.. pierwszy trening typowo masowy - skos sztanga, 4 serie, plaska sztanga lub sztangielkami 3 serie i rozpietki też 3 serie raczej na skosie.Zakres powt. od 12 do 6. Drugi trening wypadał 4 dnia po pierwszym..i tutaj wykonywałem tylko wyciskanie sztangi w skosie [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 17:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogenik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta dziewczyne powinno się dokarmiać a nie odchudzac .... Przeciez 55 kg przy 175 to pierwszy stopień do anoreksi czy bulimi!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2006-04-13 18:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ten pierwszy kurcocek taki fajny byl No wlasnie wszystkim spamerom tego i nie tylko dzialu z okazji swiat zycze z calego serca mokrego jajka i smacznego dyngusa !!! Zmieniony przez - SD-Camel w dniu 2006-04-13 19:20:39

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na podciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te kilka kilogramow, lub jesli masz do dyspozycji wyciag - zaczynasz przykladowo od 4 serii z 50% wagi ciala jesli mozesz zrobic 4x8 to poprostu zwiekszaj liczbe podciagniec z treningu na trening o 1 lub 2 (nie w seri tylko calosc, czyli pierwszy trening 8/8/8/8, nastepny 9/9/8/8) pamietaj o odpowiedniej technice (poczytaj atlas cwiczen)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2006-04-13 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "sam jeses ginomen!!! " na pierwszy cykl bym proponowal wode spod ogorkow-oczywiscie domiesniowo (nie aromatyzuje i ma silne wlasciwosci anaboliczne)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2006-04-13 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ja wiem, ale trochę to dziwnie zabrzmi - hmb biorę z sentymenu to był mój pierwszy w życiu suplement

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] i czujesz ze jakos dziala to sie nie krepuj. Duzo czytalem o sile placebo! Jest kolosalne, jak dobrze wierzysz w dzialanie i cie stac to napewno ci cos da z racji twojej wiary i sentymentu :D Zdizwilbys sie ale mzoe dac wiecej niz dobry suplement w ktory sie nie wierzy. Ale ja mam lepiej mam sentyment do kreatyny bo to moj pierwszy suplement :D

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kurde napisalem to KIEDY BIBA ... i tylko ten post widac jako ostatni... teraz napisalem ****A ale go nie widze... tylko ten pierwszy co napisalem

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    a ja chciałbym żeby przegrali Ballack chce do Chelsea Niemiecki piłkarz Michael Ballack po raz pierwszy oficjalnie potwierdził chęć gry w Chelsea Londyn. Niedługo zakończy się jego kontrakt z Bayernem Monachium. "Jesteśmy w trakcie negocjacji. Rozmowy są bardzo poważne. Nic nie jest jeszcze postanowione ani podpisane, ale wiem, że chcę [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 20:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150zł na suple(siła+masa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro trafiłeś do odżywek wiadomo że zaglądałeś wcześniej do treningu i odżywiania...a skoro tak jest to zapomniałeś napisać który to Twój cykl bądż ja nie doczytałem Pierwszy cykl to polecam Kreatyne Vitalmaxa Mono i Dextro/Carbo do tego reszta na uzupełnienie diety Drugi (n-ty) cykl to tak jak tam ktoś wspominał 2x Cell Pump bądż też Nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2006-04-13 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie pytalem :) Po co? Jak pytasz znaczy ze tma cos jest nie tak! No bo po co pytac jak cos jest w porzadku? Jak kupilem pierwszy raz to postawilem w kuchni i stalo :D Patrzyli krzywo, pytali znajomych po AWF-ie czy to nie sterydy, ale polatali podziwli sie i dali sobie spokoj :D Jak latacie i o wszytsko pytacie to co sie dziwiecie ze potem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2006-04-13 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening = rozpad neurotransmiterów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy raz słysze taką teorie!!!! nie bój żaby, trening pomoże ci w myśleniu a nie zaszkodzi.Acetylocholina bierze udział przy przesyłaniu impulsu do mięśni.Zeby coś ci się stało z twoją pamięcią musiało by się coś stać w twojej głowie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2006-04-13 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO TO JEST-zajrzyj tutaj !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Maciek K. < temu chłopakowi udzieliłem bardzo fachowych porad, a jednocześnie to mój pierwszy klient> : " Cóż mogę napisać...... Dzięki wielkie - a tak teraz wyglądam...tylko nie spadnij z krzesła... (...) W zamian za to że tak tanio mi pomogłeś daje swoje zdjęcia jako zachętę na aukcjęJ pozdrawiam 3 maj się stary...!!" hahaha [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2006-04-13 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może byc tak???

    Temat
    Doping

    Po dłuzszych rozmyśleniach postanowiłem wziąść Winstrol w tabletkach + propionian testosteronu. Chciałbym, żeby cykl nie był za długi tak ok 6 tygodni bo to jest mój pierwszy raz z dopingiem.Zależy mi na sile i masie. Ze względu, że za miesiąc mam zawody w trójboju chcialem też szybko zdobyć sił. Wiem, że powinienem przez ok pierwsze 4 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2006-04-13 23:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino plus aga

    Post
    Doping

    spoko chlopy dziekuje za rady, z aga bedzie to pierwszy kontakt wiec dodatkowy plus jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2006-04-13 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może byc tak???

    Post
    Doping

    A jakbym walił co trzeci dzień czyli następny w czwartek jeden strzał po 100mg to by mnie siekło czy nie??? Dodam, że to mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2006-04-14 00:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia na siłowni! Licze na pomoc:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dodam ze od kwietnia zaczełam znów biegac 3 razyw tyg( po kilku miesiecznej przerwie) w dzien wolny od siłowni po 40 min wieczorkiem.Ale jak poszłam w niedziele biegac pierwszy raz i pozniej w pon na siłke to nie miałam siły cwiczyc nog....cwiczyłam ale "jako tako";/ dlatego chciałabym to jakos sensownie pogodzic zeby było [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2006-04-14 00:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    S-M-T jak ja pierwszy raz zarzuciłem 1 (słownie: jedną) kapsułke Thermala to mnie masakrycznie nosiło. Całkowicie przebiło mi zachowania alkoholowe( z 6 piwek poszło), od razu wytrzeźwiałem hehe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 01:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Pierwszy dzien byl super. W drugim juz zdecydowanie delikatniej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 08:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)