pierwszy

Już wbiłem sobie omena i zaczeło mi się kręcić w głowie i zrobiłem się blady. Czy tak powinno być? To był mój pierwszy zastrzyk okropnie sie bałem.

Witam. Mam pytanko. Mam 17 lat cwicze od roku. Brałem juz 3 razy kreatyne. Pierwszy raz z glutarolem, potem z tauryną a niedawno z dextrozą, w tym ostatnim cyklu jadłem do tego mass xxl. Teraz kończe jeść glutamine i nitro shick. Co moge teraz zeby poszła mi siła ??

Gogusik, nic nie kumasz, totalnie nic niestety ... Pierwszy post, czyli "Dieta - zrób to sam" nie jest o typowej diecie redukcyjnej ale o tym jak prowadzić obliczenia. Jest to tam napisane kilkadziesiąt razy Dieta którą ułożyłeś łamie niemal wszystkie zasady wymienione w drugim poście, czyli "10 Przykazań Żywieniowych" - od [...]

[...] But so what, nie mialbym opcji wypisac wszystkich wykorzystanych, ba nawet chyba nie zawsze sa autorzy podani. To pierwsza proba,wiec postanowilem skorzystac z innych HL zeby prosciej na pierwszy raz. Zreszta inne highlighty nie sa chronieone prawami autorskimi, a traktowalem to jako zabawe ku późniejszej ogólnej uciesze. :) Pozdrawiam.

[...] cykl, chodzi mi o środki i dawki:>?? 1 - 5 Meta 20mg/ed 1 - 9 Susta 250mg/e7d 6 - 9 Tren (acetat) 75mg/e3d albo 50mg/e2d 9 - 12 Prop 100mg/e2d Interesuje mnie czy na pierwszy raz trenu może być 75mg/e3d, czy lepiej 50mg/e2d. Tylko interesowało by mnie bardziej żeby się wypowiadały osoby które brały już tren. Najbardziej interesuje mnie [...]

przypomniala mi sie akcja jak przyszedl do nas na silke kumpel,koles 23 lata z 95kg, pierwszy raz cwiczyl robil z nami łapy, wszystko za***iscie a na drugi dzien opowiada ze w nocy go ramiona zaczely strasznie bolec, wzial fure i pojechal na ostry dyzur chirurg dal mu 3 masci i powiedzial 'radz se pan sam' od tej pory koles ma ksywe ZAKWAS

[...] twarzy wypryski, sporo takich sladow, karnacje srednia:) w wakacje zawsze moj stan cery sie poprawia jak sie opale itd. i mam teraz pytanie czy gdy poszedlbym na solarke pierwszy raz na 5 minut i co tydzien zwiekszal o minute zalozmy do 8 gora to by dobrze bylo? oczywiscie solarka raz na tydzien. i mowie sie ze to wysusza to wsyztsko i [...]

[...] Czyli Maciej nie będzie błyszczał w telewizyjnych reklamach, piłkarz jest w tym wypadku tylko do użytku wewnętrznego. W takim razie wszystko wskazuje na to, że był to pierwszy w życiu wywiad, na którym Żuraw sporo zarobił. Z naszego rozeznania i konsultacji z fachowcami z branży reklamowej wynika, że Żurawski mógł skasować za ten [...]

[...] też KS Kolejarz). Nazwa, jak równiez herb i bordowo-granatowe barwy wzorowane byly na przedwojennej tradycji Pogoni Lwów. W 1958 roku n a 10-lecie dzialalnosci klubu Pogon pierwszy raz awansowala do I ligi! Trenerem Pogoni byl wówczas Florian Krygier, dzis nestor polskiej piłki i symboli futbolu w Szczecinie. W swoim pierwszym sezonie Pogoń [...]

Grande a jakie jest twoje zdanie decadeuko a jak twoim zdaniem trenu starczy jak na pierwszy raz 4 tygodnie:> Czyli robić cały czas suste, a propem delikatne zejście. ostatnie 3 tygodnie

WZOREK jeszcze chcialem Cie zapytac... w piatek pierwszy raz zalozylem koszule od jakiegosc czasu i mialem problemy z sinieneiem rak, podczas 2 podejscia nie moglem juz zacisnac palcow prawej reki... da sie temu jakos zaradzic???

[...] itd. więc jak to jest? Pytam z czystej ciekawosci... Ogolnie koles gada naprawde bardzo sensownie i poprostu widac/slychac ,ze zna się na rzeczy. ZEby nie było ,ze to jakis pierwszy lepszy nauczyciel - poczytajcie w necie, napisal wiele ksiazek, badał zawodników/zawodniczki kadry polskiej (kilka dyscyplin), prowadzi konsultacje/zebrania z [...]

Szymkowiak: Zagranie w stylu Lamparda Mirosław Szymkowiak strzelił 6. gola w tureckiej ekstraklasie. Jego Trabzonspor wygrał niedzielny mecz z Denizlisporem 3:0. To pierwszy gol Polaka od pięciu spotkań – czytamy w „Gazecie Wyborczej”. - Czy ostatnio straciłem skuteczność? Teraz mam trochę inne zadania na boisku. [...]

ACTIVITA Best Mass Xtreme wońcu gainer który nie ma prawie samych wegli i ma niezłą cenę coś czuje że bedzie to mój pierwszy gainer bo zawsze kupowałem osobno białko i carbo

[...] to ja będę tu prowadzić pamiętnik. Dzisiaj zjadłam rożka, pudding, 30 g papryki, 2 jabłka i wypiłam szklankę karotki. Rano zrobiłam 50 brzuszków. Zjem jeszcze pewnie coś na obiad. Zastanawiam się jak powinien wyglądać pierwszy dzień diety. Rzućcie jakąś propozycję. Ja bym chciała, że by naprawdę mi się udało, bo do tej pory to same porażki.

Sprobuje tego clearsila boje sie isc pierwszy raz na ta solare:P dzieki oska, SOG

[...] i 100tab polskiej metki.Chce to dawkowac tak: metka-15mg ed prolo-200mg (tylko nie wiem czy e5d czy e7d) w trakcie cyklu sylimarol,a po clomid(tylko ile i jak go dawkowac) i hepatil. Diete mam ulozona,witaminy tez bede bral podczas cyklu.Nie jest to moj pierwszy cykl.Jak mozna to prosze o odpowiedzi dotyczace cyklu,a nie pouczajace kazania

troche za duzo jak na 1 cykl. na pierwszy cykl najlepiej metax, albo propek, a jak już sie uparłeś przy prolo, to musisz mieć go wiecej.

[...] 3 x 12 16. Prostowanie nóg na maszynie 3 x 12 - 10 - 8 17. Zginanie nóg na maszynie 3 x 10 18. Mięśnie brzucha spiralki na ławce skośnej 3 - 4 s. max 19. Wznosy i opady tułowia 20. Mięśnie brzucha - przyciąganie kolan do klatki piersiowej 3 - 4 s. 21. Rozciąganie Mam 16 lat dopiero zaczynam cwiczyc to moj pierwszy trening co o tym myslicie?

staz Juz na pierwszy rzut oka , na klate za duzo cwiczen , wyrzuc , glowa w dol , zamiast wyciskania w waskim uchwycie daj wyciskanie hantelek , reszta zalezy od twojego stazu Zmieniony przez - shaft1 w dniu 2006-04-03 15:47:21