pierwszy

pierwszy raz wziąłem 4 caps tylko przed treningiem i jakas tam pompa była, wiec nie ma mowy o przedawkowaniu, na nast treningu wezme 5 i zobaczymy co bedize

A mono dalej bierzesz, czy tylko AAKG ? Bo pamiętam, że jak ja kiedyś zaczynałem pierwszy cykl z kreatyną, to również po pierwszej porcji były wymioty, mdłości itp, ale później już nie było żadnych problemów. Widocznie organizm musi się przyzwyczaić.

odzywka18 proponujesz 300mg/ew lub depo 250mg/ew. kole ma jeszcze 10 amp. prolo czyli wg nowego bicia starczy na 3 tyg.dokupić jeszcze 10 będzie nast. 3 tyg. na pierwszy cykl 9 tyg chyba mu starczy wrażeń. coś do tego? jakieś białko? amino?

[...] , nie wiem z czego to wynikalo. Za nim pójde powiedz mi prosze, jak oceniasz tam warunki, czy 10zl to na pewno aktualna cena? Moja kondycja nie jest dobra wiec na pewno poczatki beda bardzo ciezkie. Jak wyglada trening czy pierwszy jest za darmo, jak oceniasz tamtejszych trenerów, czy jest tam boks zawodowy i amatorski czy jeden z dwóch?

ultralife lean gain jumbo professional to obecnie dwa najlepsze gainery na rynku, pierwszy bez kreatyny, drugi z miksem kreatyn Zmieniony przez - Harem w dniu 2011-12-08 23:20:51

Dobra, ale nie będzie chyba ładował na pierwszy raz czegoś z 1,3D prawda? Dlatego podałem lajtowe rozwiązania. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-06-29 14:57:04

"...trening silowy doprowadziłby tylko do urazow stawow, miesni itp...." u mnie jakoś nie doprowadził, ale jeśli ma sie pierwszy raz styczność z siłownią nie powinno się od razu rzucać na trening siłowy lub masowy, tylko przez miesiąc lub dwa robić załóżmy 2 serie po 12 powtórzeń z zapasem na ok. 5-7 ruchów.

ile stor poczatkowo pierwszy chetny

Zawsze mozesz cwiczyc naczczo a posilek pierwszy po treningu Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-12-29 21:12:22

Brałem też HP i czasami boleła mnie nerka po nim. Więc odstawiałem i przechodziło. Dodam też, że przyjmowałem go mniej niż dawka producenta. Robiłem też przerwy częściej niż 3 tygodnie. Ale miarka się przebrała jak przez HP mój brat dostał ostrego rozstroju żołądka. Miał bóle brzucha i nie mógł nic jeść. Więc pojemnik z pozostałością wylądował w [...]

to ja sie tez wypowiem. gdy zaczynalem swoja przygode z ssa, 2,5 roku temu, zaczynalem od mety (wiem ze kazdy mowi ze meta na pierwszy cykl to glupi pomysl, ale sie nie oszukujmy, 80% z forumowiczow tak zaczynala) mi radzono zebym bral tak i to jest bardzo dobre rozwiazanie podtrzymanie masy. mete po25 mg ed przez5-6tyg, ja bralem polska. widze ze [...]

Jest to mój pierwszy temat na tym forum, zarejestrowałem się 5 minut temu. Rozumiem że ćwiczy się całe ciało ale wybrane partie można bardziej wyeksponować. I chciałem porady a nie że białka są tylko z dietą, której ja nie mam. Czy rozumiem że bez diety nie da się ćwiczyć ? Może jednak się da. Chciałbym aby ktoś przybliżył mi temat HMB jako [...]

Wow. Nie kupuj wiec kreatyny ale zajmij sie treningiem i dietą i urośniesz bardzo szybko. Na 18 tke będziesz 10 kilo cięższy.jak weźmiesz kreatyne -będziesz niezadowolony, bo pierwszy cykl jest najlepszy a teraz nie ma sensu go stosować. proste. Zdr.

dudek - to jego pierwszy cykl ja bym dal sprawdzonego cell pumpa do tego KA

Pierwszy cykl też bym zaczął od mono. A później to już szerokie pole do popisu

Za mało kreatyny, czy to jest twój pierwszy cykl?

tak w ogóle to najlepszy XP był ten pierwszy, istny kozak. ten ostatni dobrze w ogóle działa? bo miałem następcę tego pierwszego i lipa straszna była

hehe nie ja pierwszy zaczynam od takiego stanu byli i sadze ze bd i tacy co zaczynac od 29

Napisałem Ci co robić, przeczekaj lato zobacz jak wszystko wygląda po cyklu i jak chcesz to jedziesz dalej. A jeśli chodzi o mnie to jak zaczynałem trenować to miałem 28 w łapie:) i ważyłem 65 kg. Jak pierwszy raz zajadałem metkę to miałem 42-43 w łapie i ważyłem ok 95 kg no i miałem za sobą jakieś 7-8 lat treningów, ale kto by to liczył:)

Technika , predyzpozycje i sila naturalna. znam gościa który robiąc pierwszy raz w życiu marty ciąg podniósł ponad 3 razy swoja wagę. Albo kiedyś przypaskowo pojechal;em na zawody w AW mimo że nogdy tego nie trenowałem i bylem 2 wygrywajac mi. z gościem który byl 3 na PP. Pozatym akurat gośc mógł tobie nie lezeć w liceum rozpierdzielalem na rękę [...]