Najgorzej jest z motylami i barkiem Bica mam roznicy 0.2 0.3 naprawde minimalnie ale motyle i bark widac ze sa roznej wielkosci . Nie sa to roznice widoczne na pierwszy rzut oka ale sa widoczne . Fakt ze byla o wiele wieksza .Chociazby dlatego ze pod lewa pacha i troche na barkach mam a lewej mam bardziej widoczne niz po prawej . Fakt ze juz sa [...]
Witam mam taki problem Wczoraj ide sobie do domu i zaczepia mnie dress i pyta sie skąd jestem+ daj mu dwie dychy na piwo. Mówie że nie mam a on mnie popycha no to ja go tez i wywiąząła sie bójka. Problem jest ten że ja sporo ćwicze na siłowni więc boje sie uderzyć w twarz że kogoś moge zabic. Albo padnie i nieprzytomny krawiąc na prawo i lewo!!! A [...]
[...] jestem spokojny i zawsze nawet jak mnie ktoś wyzywa i poycha nic nierobie bo wole uniknąć walki, właczam sie dopiero jak leci w moim kierunku bądź jakiegoś mojego bliskiego pierwszy cios.Wtedy juz naprawde mało mnie obchodzi w jakim koleś bedzie stanie. Wiesz kozi jeśli ktos cie atakuje to niech sie liczy z konsekwencjami.A one mogą byc naprawde [...]
Oj i Tu sie mylisz jak wezmiesz mete na pierwszy cykl nawet 40 tabsow i bezdiesz miał odpowiednia diete to efekty beda barzdo zadowalajce,sama meta nic nie da ,jezeli przy braniu metanabolu bezdiesz miał diete ubogą w białko to waga nawet moze spasc daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne
Dzisiaj po raz pierwszy zapodalem 2 kapsy thermy 40 min po sniadaniu i jedna na 30 min przed treningiem (trening o godzinie 15). Powera mialem niesamowitego, ale oloko godziny 20 zaczolem sie strasznie slabo czuc, bylo mi zimno na maxa, dopiera jak sie polozylem do luzka na 1h to mi przeszlo i jest ok. Dlaczego mialem takie zejscie ?? czyzbym [...]
Moze zaraz wszystkie laski z formu mnie tu wyzwia, ale prawda jest taka: 1. Niegdy nie mów pierwszy dziewczynie, ze ja kochasz ( wiem ze trudno jest sie powstrzymac ale warto). Niech ona to pierwsza powie 2. Nie daj sobą pomiatac - dziewczyny wykorzystuja to jak sie w nich zakochamy Jak jeszcze mi cos przyjdzie do głowy to napisze. Czekam na [...]
Jesli to twoj pierwszy cykl to powinno wystarczyc ale na wszelki wypadek dorzuc jeszcze 5 omek i 20 tescia i juz niewielkie przyrosty po tym powinny byc ps.Czasem Fajnie Poczytac Takie POsty Zwlaszcza Jak Jest Sie Podkur*****. Myslelem ze pryma aprilis dopiero w Kwietniu a tu patrzcie jacy zartownisie jaja sobie robia @pozdrowka dla wszystkich@ [...]
Do treningu zaglądam rzadko, więc o Bigpakerze słyszę pierwszy raz. A tak poważnie to naprawdę trzeba wyjaśnić co z tym Patriotpolem bo my tu sobie gadu gadu a gość zniknął nie wiadomo za co. SONBATY
[...] zwiekszyles ilosc tablet, wiec to wszystko reakcja organizmu na zwiekszona dawke efedryny, niedlugo organizm sie przyzwyczai i nie bedzie juz tak tego sygnalizowal. Riczard, pierwszy raz spotykami sie z przyoadkiem ze ktos zasypia po Thermie Sprobuj brac te dawke jeszcze pare dni, potem zwieksz i obserwuj jak sie zachowuje organizm. Mozliwe ze [...]
[...] to najlepiej porozmawiaj z nia co i jak i dlaczego a pozniej...niestety najlepiej urwac kontakt i leczyc sie tym czym sie strules... bierz pod uwage fakt ze skoro sie z nim zareczyla to nie ejst to jakij pierwszy lepszy z brzegu "typek" _____________________________________________ *Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko*
[...] przepraszać! Każda uwaga, nawet ta najmniej przyjemna jest cenna, jeżeli jest trafna. W tym momencie to co napisałeś dało mi bardzo do myślenia! Prawdę piszesz, że ten jej pierwszy raz nie musi być ostatni. Ale nie myślisz, że to po trochu jest wina tego gościa (którego nie wymienię z imienia). Gdyby o nią dbał tak jak na to każda kobieta [...]
Ja w czwartek wywolam klisze i wtedy umieszczez swoje zdjecie, wiec szykujcie sie na widok potwora;) Widze ze jako pierwszy oddalem glos w ankiecie ktora chyba dotyczy mojej wagi a nie wagi wyciskanego ciezaru? Bo waze az 68 kg:) a wyciskam 90:) Wiec do czwartku! Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica...
No i nadszedł mój czas.Jutro ide na mój pierwszy trening,trochę wcześnie niż zamierzałam ale tak wyszło.W piątek byłam zobaczyć jak wygląda trening.Byłam załamana.Podejrzewam ze nie dam sobie rady ale jednak spróbuję.Przecierz zawsze mogę zrezygnować.Wiwm że początki będą trudne ale spróbuję. yogo-pozdrawia!
Witam wszystkich bardzo serdecznie. Pisze pierwszy raz. Mam 18 lat 188 cm wzrostu i ważę 103 kg.Schudłem ze 125 w ciągu roku. Teraz zacząłem trenować na na rowerku stacjonarnym 3xtygodniowo po 1 godzinie. A niedługo zapisuję się na basen. Czy jeśli będę pływał 2x w tygodniu i jeżdził przy diecie którą stosuje (1kg w ciągu tygodnia) to po paru [...]
[...] -wyciskanie sztangi nad glowe w siadzie 4x10 2.brzuch -sklony na lawce prostej 3x30 -skrety tlowia w lezeniu 3x20 -wznosy nog na lawce poziomej 3x20 dzisiaj cwiczylem pierwszy raz jest spoko "Cokolwiek zamierzasz zrobić lub wydaje ci się że mógłbyś to zrobić- zacznij to robić, w zuchwalstwie tkwi geniusz, siła i trochę magii" [...]
[...] zrobic Ci rozpiski na cykl,to nie ma w tym zadnej zlosliwosci a jedynie troska o Ciebie.Jest tutaj wielu ludzi,ktorzy zaczeli tak wczesnie i to oni najwiecej odwodza mlodych kulturystow od koxowania,bo sprawdzili to na sobie i znaja skutki.Tak wiec zanim zrobisz pierwszy zastrzyk poczytaj wypowiedzi tych osob.nasuwaja sporo refleksji. pozdr. mars
Mam jedno pytanie co za d**** Tobie poiedział ze na pierwszy cykl wziac 300 tabsow,bo napewno sam na to nie wpadłes,troche mało to mało powiedziane 300 to o wieleeeeee zaduzo,widze ze sie na tym w ogule nie znasz lepiej sobie ta ten temat wiecej poczytaj i sie jeszce raz zastanow czy warto,a jezeli sie juz zdecydowałes ze masz zamiar cos wziasc [...]
[...] codziennie.Kolesiowi doslownie oczu nie widac spod opuchlizny.A metke lykal do 20 tab. dziennie.Znowu inny kumpel z osiedla "wchlonal" na jeden cykl i to w dodatku pierwszy (!) 500 tab. metki w 5 tygodni !!!! Zal mi ich wszystkich,a oni sie smieja ze wygladam jak leszcz (w porownaniu do nich oczywiscie). Heh ten sie smieje kto sie [...]
Siemka ale to nie jest moj pierwszy cykl juz bralem metke ,metylotestosteron i tesca 4 ampulki w takiej kolejnosci co 5 miechow.i duzych efektow nie bylo teraz do tej deci chcem kupic sobie top masa. Masa ze mna i z wami :p
Dla 16 latkow
