SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Co to i do czego?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale mega oldschoolowy sprzet:-) pierwszy raz widze cos takiego:-) miałem do czynienia z nakladkami w formie wrotek czy nart na zwykłego buta, ale na takie cos jeszcze nie trafilem%) podejrzewam, ze moga byc dodatkowe elementy do tych "trzewikow", ktore pozwalaly na dodatkowe przykrecenie obciazenia, czy zamontowanie chocby niewielkiej rozmiarów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2021-01-05 12:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to i do czego?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tak samo, pierwszy raz to widzę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2021-01-05 13:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trec

    Boksu nie trenuje ;p tak to mój pierwszy raz na siłowni zobaczę poczytam dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2008-06-13 14:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy w górach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedz duze sniadanie i popijaj wode (+ ew. izotonik) w czasie wedrowki. Jesli bedziecie mieli baze wypadowa (zeby nie nosic calego kartonu ze soba ), zabierz jakies opakowanie batonow energetycznych Sniadanie, wode i czekolade na trasie "uzywamy" zawsze. Pierwszy raz bedziemy robic 1000km, bez bazy czyli wszystko na wlasnym grzbiecie z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2005-04-24 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorący problem;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja dzisiaj nie dałem rady w połowie przerwałem bo mi się nie chciało ( pierwszy raz mi się to zdarzyło ) Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-07-17 17:38:54

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2007-07-17 17:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, z sogami wlasnie zauwazylem ze trzeba miec abona, sory:) Co do tematu to zakupilem kretke z olimpu 150 kapsulek . Własnie wracam z treningu, pierwszy raz brałem, i mam pytanie - jak to dawkować? Jest napisane 4 po trenungu, ale walić 4 po? Słyszałem zeby brac 2 po i 2 przed. Nastepnie jak brać w dzień nietreningowy? HMB brac tak, jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-03-26 18:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie StrongMan w Gliwicach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    chlopie pierwszy raz slysze,widze ze tez jestes z Gliwic silownia na lesnym to piekna sprawa,drewno cement i metal to jest to,mozliwe ze tam cos sie dzialo,kiedys jush tam krecili reportaz ludzie z TELE 3 KATOWICE,a wiec z zawodami bardzo mozliwe,teraz chłopie szykuj sie na mistrzostwa ktore odedą sie w HERKULESIE na gwardii,rok temu bylem tam byl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2002-10-01 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Diaz już nie pierwszy raz pokazuje że nie chce być medialną osobą i pokazywać się w wywiadach, promocjach przed galą itp. Przed walką z Semtexem też świrował nie chcąc występować i udzielać wywiadów zbytnio przed walką, to powinni trochę inaczej do niego podejść. W końcu tu chodzi o to żeby pokazać swoje umiejętności w klatce a nie przed [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2011-09-08 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt masywne łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapraszam d skorzystania z wyszukiwarki, temat poruszany nie pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-05-25 12:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wiesz, a najśmieszniejsze jest to, że gościu sam sobie wymyślił ten dyplom i kazał sobie uroczyście wręczyć" Oglądając ten właśnie filmik - pierwszy raz (a było to już jakiś czas temu), odniosłem identyczne wrażenie!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2011-03-07 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Beta Energy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Super. Rozumiem, że nie chodzi o kofeinę w kawie? Bo tę pijam w sporej ilości. Dwie nazwy te po becie, prawdę mówiąc pierwszy raz słyszę. Moim celem jest nie zapaść się- praca siedząca,oraz by się jakoś poruszać. Oczywiście wygląd ma też znaczenie ale bardziej wolę gdy ważę mniej Niż 80 przy wzroście 180. Ostatnio czytałem tu o białkach i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2022-02-08 18:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zakupic metanabol 200 tabletek przez neta ze strony [email protected] jest to obiecujaca strona ze co zaplace to dojdzie do mnie? I wlasnie jak mialbym to brac? na pierwszy raz nie za duzo?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2006-03-20 08:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólny wzrost siły.

    Post
    Trening w domu

    6 serii/ 80 % przysiadów/martwego na jednym treningu... mnie by odebrało ochotę do ćwiczeń na rok pewnie ;) Ja wybrałem sobie 3 ćwiczenia, robię po 2 serie, 3 razy w tygodniu, idę cały czas w górę z pałerem, mimo że robię więcej w serii niż wynosi "przepisowa" ilość powtórek na siłę (zwykle do 7, w 100%+ negatywach w ostatnim treningu w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-11-20 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Ultimate Fighter Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widziałem kilka walk online, całkiem dobre :-)) Ciekawy sezon sie zapowiada, w końcu pierwszy raz live ;-) szkoda że prohibicja na linki jest }:-(

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2012-03-11 11:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ściskacie na iron handzie???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ile takie cudo kosztuje i gdzie mozna go dostac? tak poza tym to siema (chyba pierwszy raz pisze w tym dziale)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2006-10-22 21:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dzień brania ari to czuje że jest ok choć i tak zamieniam na nolve. Po co zbijasz te estro? Redukcja czy ochrona przed Gino? no gino , ostatnio dostalem w prawym sucie malego guzka , arimidex pierwszy raz biore , wszedzie pisza 1/4 tabs jest okay ale na tych angielskich forach to k***a mowia ze przy 500 mg week nie potrzebujesz estro zbijac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2018-02-07 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również się zgłaszam. Trenuję tak z głową około 2 lat. Trening z reguły 3 razy siłowo FBW + 1-2 cardio. Leci lekka redukcja, może w końcu pierwszy raz w życiu uda mi się dociąć na lato :D

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2019-02-18 06:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieświeży oddech

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nio tylko nie antybiotyków, jutro sobie wymaz czy jak to tam sie pisze zrobie ale z tego mało co wychodzi... wiec pytam czym sie leczyc? to już nie pierwszy raz tak mam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2007-02-19 18:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbijanie bioder do uników

    Post
    Sztuki Walki

    Znaczy ja pierwszy raz o czymś takim słyszę, więc się nie wypowiem na ten temat, choć uważam, że to jakaś wielka bzdura.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2011-12-22 13:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbijanie bioder do uników

    Post
    Sztuki Walki

    Pierwszy raz słyszę coś takiego, być może że się nie znam, ale to totalna bzdura. Na czym to rozibijanie ma polegać?%-)}:-(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2011-12-22 13:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)