SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Przyjęcie bcaa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wliczac . pierwszy raz przyjmuje bcaa stad brak wiedzy :) wliczac w bilans kcal i makro ?? na opakowaniu pokazuje 7.6g białka na 10g Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-18 06:42:29

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2017-04-18 06:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie mi

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytałem już gościa żeby mi coś doradził i polecił właśnie tego Xtreme stacka, stwierdził że moge go spokojnie brać jak na pierwszy raz...pozatym kiedy najlepiej jest zacząć to brać? miesiąc przed zawodami? odnośnie tego ZMA, mam 18 lat ale wyczytałem że można to spokojnie brać w tym wieku, a jakie ZMA polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2007-12-25 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj niecodzienna forma aerobów z inicjatywy młodzieży %-): https://dl.dropbox.com/s/jkx4noq1zmbbql5/20150215_1.JPG?dl=0 córka była pierwszy raz na łyżwach, a ja ostatnio jeździłem ze 30 lat temu ;-D. Jednak jakaś praktyka na nartach chyba zrobiła swoje i szło "po japońsku". Zresztą obyło się bez ofiar więc wyjście udane :-)). pozdro.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2015-02-15 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 i 3 redukcja - dobór spalaczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcześniej PrimaForce miałem. Teraz ze względu na brak funduszy biorę się za CustomFormula. Z testedem yohe będę brał pierwszy raz więc nie wiem jak to będzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2012-03-30 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Post
    Doping

    wczoraj bylem na silce i stanolem na wage i wyskoczylo 90,8 kg ,robilem wycisk na klate to na 3 serie wziolem 145 ,chyba cos sie ruszylo ,poza tym rano jak wstalem to czuje ogromna pompe ,wymiary byly prawdziwe tylko ankiete pierwszy raz wypelnialem.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2010-04-23 07:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum Nutrition - Superior Amino 2222

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    82 przy 183 wzrostu. A czy to ma jakieś znaczenie ? Mam dosyć długi staż treningowy ale pierwszy raz spotykam sie z tą odżywką.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2013-08-12 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako baza . Test daj nisko 250mg -375mg max . Ja bym widział coś takiego. 1-16 eqi 750mg 1-16 cypio 250mg -375mg 1-4 prop jak kick starter 50eod 4-13 tren acetat - jak pierwszy raz to dawka według uznania , różnie bywa z jakością ug trenu hcg możesz dać w środku cyklu lub na trenie druga opcja 500 j e5d , cabaser jak prl będzie wysoko [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2015-06-02 10:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce i warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mowisz teraz powaznie? Nie jestem ekspertem ale pierwszy raz o czyms takim slysze Z tego co czytalem to po przedostatnim posilku ok. 19 nie je sie juz wegli tylo przed snem bialko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2009-01-01 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do deci???

    Post
    Doping

    ja dużo słyszałem że po propie to wlosy rosną, ale nie wiem sam nie waliłem propa :) prolo jak na pierwszy raz bedzie si :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2009-12-25 13:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nick mogłem pomylić ale pamiętam że jak pierwszy raz wszedłem tutaj pare lat temu pod innym nickiem to pierwsza rozmowę miałem z nim. Znałem osobiście Krzyska. Co do tej drogi ostatnio jechałem tam dla mnie jako że nie jestem z Gdyni poje... zakręt to jest

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2011-10-09 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 20 lat. Pytam z ciekawości. Zastanawiam się też po jakim czasie ćwiczenia na siłowni na sucho można wziąść anaboliki pierwszy raz. Po jakim czasi jest "bardziej bezpiecznie"?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2003-08-06 14:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDENON OD GENPRAHRM'A

    Post
    Doping - zdjęcia

    a nawet z ch00y-a w sumie to może zapytać w tym dziale ja pierwszy raz widzę ... Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-04-22 19:33:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-04-22 19:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pier... znów są mole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie postrasz ich że to nie pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-11-25 20:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pier... znów są mole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie zwałaszcza że to nie pierwszy raz, a w sklpeie też opakowania powinny być odporne na warunki z tego co wiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-11-25 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GainBolic 6000 + co do niego dorzucić? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co lepsze na pierwszy raz, kreta czy przedtreningówka.. bo ani tego ani tego nigdy nie brałem, jedynie uzupełniałem dietke Gainerem, i na samych początkach szamałem białko .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2013-02-02 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GainBolic 6000 + co do niego dorzucić? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytam co będzie lepsze na pierwszy raz, kreatynka czy przedtreningówka.. A ty mi tu się wpieprzasz ze swoją więdzą i nawet nie piszesz na temat <3 Ps. Weź się za ortografie bo wstyd: "pujdzie", "wyżucone", "puzniej" Brawo.. ;] Zmieniony przez - rusone w dniu 2013-02-02 22:55:40

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2013-02-02 22:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GainBolic 6000 + co do niego dorzucić? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak dzięki Daniel. :D A powiedz mi jeszcze co będzie lepsze Mono czy jabłczan ? - na pierwszy raz? I jak mono to jakie? - jakieś propozycje? Będę wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2013-02-02 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GainBolic 6000 + co do niego dorzucić? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono to mono każde dobre jak na pierwszy raz może być mono dawkowanie DT 5g z rana nad czczo i5g po treningu DNT 5g z rana na czczo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2013-02-02 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak robilem pierwszy raz hst to przy 15-stkach juz bylem bliski gleborzuta Stork sog

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2006-10-23 13:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+NitroBolon+Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co mu xpand na pierwszy raz..koles jest zupelnie zielony nie ma o niczym pojecia..bez obrazy ale pewnie nie wie jak dobrze sztange trzymac..:/ Moje zdanie jest takie zebys zainwestowal w zwykle MONO i kupil wiecej gainera, jakies transporterki do krety ewentualnie np.carbo. Xpada zostawilbym sobi na pozniej najpierw kilka cykli na mono...! z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2005-07-06 23:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)