pierwszy raz

Dzięki serdeczne! Wiele z pojęć które użyłeś widzę pierwszy raz na oczy Bardzo mi się Twoja wypowiedź przydała, SOG Co do koloru - nie chodziło mi o jego zmianę tylko o to że w połączeniu z ich gęstością wygląda kiepsko. Gdyby były naturalnie np. czarne no to jeszcze bym zbolał, a tak muszę kombinować inaczej. Jeszcze raz wielkie dzięki za [...]

Dzięki za odpowiedź. Poczytalem trochę tematy podwieszone i inne, w związku z tym rozwijam swój pierwszy post + dodaje moje plany diety i treningu, zaznaczam, że pierwszy raz coś takiego układam. Ćwiczenia głownie co 2 dni - pon, śro, pią - ale zdarzały się też dłuższe przerwy np. wakacje kiedy praktycznie nic nie ćwiczyłem. Ostatni miesiąc [...]

Prowadzilam auto pierwszy raz w zyciu \-) Malo sie nie posilakam (ze strachu, ze B. mi yebnie jak wjade jego jagiem w kraweznik)... ale fajnie/-)_ i bylam na brafittingu ;-D

Monia: ale coś w tym jest, mój ex szwed jak pierwszy raz go do Polszy przywiozłam, to po paru godzinach, z niekrytym rozczarowaniem stwierdził: "eee, przecież tu jest zupełnie normalnie"...spodziewał się chyba skansenu i wolnobiegającego po ulicach miasta drobiu %-)

Poczekaj az bedzie mial 15 lat i przyjdzie do domu pierwszy raz pijany i upalony %-)

kazała ścisnąć jak najmocniej jej dłonie, poruszać rękami i na ile mogę głową i tyle. pierwszy raz byłam u neurologa, więc nie wiem jak powinno wyglądać badanie ;-) ale wydawało mi się to poniekąd dziwne %-) z drugiej strony to pogotowie, trochę pani doktor przeszkodziłam, bo gdy mnie zobaczyło mruknęła tylko "praca to mnie cholera lubi" %-)

Witajcie! Też jestem tu pierwszy raz i pozwolę się podpiąć pod temat. Ale najpierw kilka moich spostrzeżeń: Myślę, że najlepszą metodą rozpoczęcia przygody z regularnym pływaniem jest zapisanie się na zajęcia z trenerem. Teraz pływasz pewnie tylko "żabką" i to też w sposób nie najwydajniejszy ;) Oczywiście trening najlepsze efekty da, kiedy będzie [...]

[...] musiałam do pracy jechać natychmiast. Tak mnie zastanawia - jak robię wykroki - to lepiej nogi na zmianę czy najpierw cała seria jedną nogą, potem cała seria drugą? Bo dziś pierwszy raz robiłam nie na zmianę tylko nogi po kolei (w trzeciej serii) i jakoś lepiej, sprawniej, szybciej, bez tracenia równowagi itp. mi szło. Miska 2000 kcal [...]

No to ja właśnie zrobiłem to ten pierwszy raz :-) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-03-22 08:42:47

pierwszy raz tak mam i to chyba ostatni taki cheat

wczoraj pierwszy raz w zyciu zrobilem wyciskanie na smithcie

[...] z hotelu z pytaniami gdzie co jest i jak to zrobic ale tak wogóle to sie opyedralam. Byłem dzis na jakiejs (rockbeach) dzikiej plazy na południu i spotkałem Poleczki które opalały sie topless. Duma mnie rozpierała Na cyprze jak byłem to było to normalne ale tutaj od 3 lat pierwszy raz Jak tam to wyglada na innych plażach & innych krajach?

i jak pierwszy raz znajdziesz u niego ome w szafce , ciekawe jaki bedziesz zadowolony

[...] ale w momencie, gdy waga zaczyna rozwalać zdrowie: kręgosłup, kolana, itd MOTYWACJA ma już tak mocne podłoże, że góry można przenosić. Przez problemy ze swoim zdrowiem, pierwszy raz udało mi się zmienić sposób myślenia i postrzegania czegoś tak prostego i zdawałoby się, że banalnego jak ODŻYWIANIE Do Tych, którym zdrowie dopisuje: jeśli [...]

Poczekaj, jak sie pierwszy raz do ciebie usmiechnie... zona dobrze sie czuje? Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-12-10 18:35:52

STYPA.... czy cwiczy ktos z Londynu moze na silowni w HANSLOW... bylem tam na kilku tren pierwszy raz w zyciu widzialem taka silownie ....

jw pierwszy raz sie z toba zgadzam :PP konkret a klata znacznie poprawiona , musi byc wysoko :)

super, coś byś polecił na pierwszy raz? A jeszcze ktoś by mógł wrócić do źródeł tłuszczy, które podałem, że używam najczęściej i powiedzieć, czy coś zamienić, czy mogę tak zostawić?

też sie ciesze choc bardziej mnie nast trening cieszy bo pierwszy raz bd robić MC sumo

[...] zdrowszym... Będę się obserwować. Trening masakra, ale dobrze mi było po nim. Znaczy niedobrze i z tego się cieszyłam. W oryginalnej wersji treningu obciążenie miało być 53kg i powinno się zmieścić w 30min. Ale jak na pierwszy raz to myślę że nieźle mi poszło. W końcu jakby nie patrzył to zrobiłam w niecałe 40 minut 203 przysiady ze sztangą