pierwszy cykl

[...] 2 dni 3 dni 4 dni Mięśnie czworogłowe ud 3 dni 4 dni 5-7 dni Mięśnie dwugłowe ud 3 dni 4 dni 5-6 dni Mięśnie łydek 2 dni 3 dni 4 dni Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

[...] 20:00 Trening 21:00 Po treningu Banan Nitro pro gen Rodzynki 21:30 Wieczorkiem Chleb żytni Pomidor Schab Szczypiorek A chwilę potem jeszcze mleko Po raz pierwszy od …hmmm.. pewnie od 20 lat zjadłem wątróbkę. Bez rewelacji, ale może być. Dzisiaj, w końcu, pozbierałem się do kupy i udało mi się nie zapomnieć zakupić [...]

[...] 21:00 Wieczorkiem Papryka nadziewana Zsiadłe Mleko 23:00 Przed snem Mleko + Białko treca Dzisiejsza liczba kcal - 2537 B - 2,5g T- 0,9g WW - 3,0g Bez szaleństw, no ale pierwszy posiłek zjadłem dopiero o 10 rano. Wynikało to z badań krwi i EKG, na które musiałem stawić się na czczo. Z ciekawostek: żonka wróciła z delegacji. Była w [...]

Dzień 15 Trening 12 Cykl ACT Pierwszy dzień z trzema seriami. Było ciężko i po treningu chwile musiałem dochodzić do siebie. Musiałem zrezygnować z turka, bo niemożliwe było by ukończenie całości (czasowo i wydolnościowo) 08.30 Sniadanko Owsiana i bakalie + Nitro pro gen – trec i mleko 12.00 II Śniadanko Ziemniaczki Wątróbka [...]

[...] takie info dotyczące HCG znalazłem w którymś z postów, a cykl całkiem podobny był bo z susty, deki i winstrolu., pct dobre z tego clomidu tylko że clomid startujesz w pierwszym dniu po tych 3 tygodniach od ostatniego strzału a nie w jakimś 6, a tabsa nolvy ma 20mg więc pół będzie miało 10 i taka dawka przez cały cykl jest ok żeby zapobiec [...]

[...] 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata 6. DIETA: -białko: 230 240 (teraz na cyklu tak dużo) -węglowodany: 280 - 290 -tłuszcz: ok 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero pierwszy 8. TRENING: 4 razy tygodniowo 9. CEL CYKLU: masa ale czysta nie ulana mniejsza nawet ale czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy [...]

dziekuje za wszystko, mam jeszcze kilka pytan 1) mozna rozpuszczac glutamine z kreatyna za jednym razem? 2) ostatnio akurat niefartownie w pierwszy dzien cyklu w szkole zaczelo mnie kluc serce wiec poszedlem do lekaza ---> ekg mam jakies pojedyncze skurcze nad ktoras komora ble ble ble chca mi zakladac holter, czy jak to sie tam pisze, wkazdym [...]

[...] - Frequently Asked Questions by Si2uiel Mozesz rowniez skorzystac z przykladowej , ale mimio wszystko lepiej jak ja sobie ulozysz "1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - OLIMP L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - [...]

no co wy panowie,mam aż 17 lat! a cykl...pierwszy ,lepiej raz a konkretnie,że tak powiem

siwy no nie bardzo 1-4 meta 20mg 1-8 prolo 200-300 e5d 5-9 wino 30mg drugi cykl pierwszy 1-4 prop 100mg e2d

[...] magnez i tego typu rzeczy są prozdrowotnie. Carbo po treningu, białko w ramach uzupełnienia diety, BA i Mono wziąłem bo już nie widziałem przyrostów, więc zafundowałem sobie pierwszy 'większy' cykl. ZMA i BCAA to tak powiedzmy, żeby zwiększyć tą regeneracje. /Zły trening i za mało obciążenia: Czyli co mogę z tym zrobić? Jakieś podstawy może; jaki [...]

[...] bylo 10kg kreatyny Co do zdjecia to dziwnie duzy wyszedlem tylko w tej pozycji tu macie dla porownania jakim bylem wiorem(ale to bylo 4lata temu ) cykl powtarzam, ze pierwszy dlatego myslalem ze sobie walne 1cykl na 75mg, pozniej do 3-4cyklu prop solo po 100mg i dopiero pozniej wejsc ew. na 2 srodki. Jakies mocniejsze bomby chce sobie [...]

0,6 mm x 30mm tez ładnie wchodzi niedawno zrobiłem testowy strzał (pierwszy) testovisu po udach za 2-3 tyg zaczynam cykl 1-6 75 mg e2d

[...] wszystko się robi większe i bardziej nabite, że aż się zacząłem zastanawiać czy jeszcze z 2 tygodnie nie pociągnąć Propa ? Co wy na to ? Czy nie zadużo chciałbym jak na pierwszy raz ? Przypomnę, cały cykl wyglądał tak: 1-6 ed 25 mg Meta 1-8 e2d Prop 100 mg Generalnie dodam, że doskonale znoszę ten cykl, żadnych problemów z wątrobą, czy [...]

mix na 1 cykl bym odpuścił musiał byś dokupić enentatu i na nim zrobić cykl lub pierwszy na samej metce solo,masz małą waga diete pewnie troche kuleje.

[...] gdyż na każdego działa co innego i w różnych proporcjach. Sam jeszcze 2 tygodnie temu pilnie pochłaniałem wiedzę na temat spalaczy, działania, co i jak brac i jako pierwszy moj spalacz wybrałem MAN Sports Scorch Reveal The Steel - 168 kaps. Może nie jest on w większości polecany na pierwszy ogień ale ja od zawsze pochłaniałem duże [...]

[...] musiał brać Ari. Prolke masz ok, więc cabaseru narazie nie kupuj, bo po 3-4 tygodniach zrobisz badania i jak wybije prolke to wtedy ogarniesz.dzięki . A teścia ile kupić na cały cykl? Bo z tego co się orientowałem to na pierwszy daje się 1ml co 3 -4 dni. Więc wychodzi 4 ampułki po10ml Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-09-26 12:00:59

Odebrałem dzis wyniki , gdyby ktoś szukał potwierdzenia czy IP 6 ogranicza przyswajalność żelaza to przed wejsciem na cykl żelazo 20 ( norma 28) od wejsćia w ponad rok sukcesywnie rosło z miesiąca na miesiąc ( najwyzej miałem 56 ) w grudniu miałem 52 i zacząłem stosować IP6 po miesiacu badania i dziś wynik ŻELAZO 30.08 ( norma 28) [...]

Witam jak w temacie chcialem powoli przygotowac sie do kolejnego cyklu bedzie to 3 cykl. Pierwszy byl 12 tygodni na test enan, drugi 20 tygodni test enan + boldenon. Czy mozecie cos doradzic co by to moglo byc? Chodzi mi o dlugie estry. Może test + bold + tren (tu mam watpliwosci czy nie za mocny zestaw) lub tes + tren tylko. Prosze o pomoc i [...]

[...] radzę troszke o odżywianiu poczytać wtedy nie będziesz stawiał przy tłuszczu pytajników..." na Dece i propie masy nie zrobie..?? to ty chyba poczytaj troszke dawka co 2 dni 100-200mg:):) na pierwszy cylk!! max to 100mg To Twoim zdaniem jaki cykl bylby najlepszy na mase i jako 1 cykl..??? jestem ciekaw propozycji. dzienki za odp. pozdro!!