pierogi

mega smakowicie zwłaszcza pierogi

Pełnoziarniste pierogi z jagodami /SFD/Images/2015/12/1/9b5454a07ebc43eb81f763a82b01a940.jpg

Dzieki :-) a tu pełnoziarniste pierogi z jagodami (przyzwyczajam swoj organizm do swiat :D) /SFD/Images/2015/12/1/91f0e9e0ee2d48fea8bace236efcdc78.jpg

Myślałam że kaszę jęczmienną można jeść :(( to jedyna kasza która mi naprawdę smakuje. Ja cały rok byłam grzeczna zasługuję na pierogi

Ula ja już dałam sobie dyspensę na wigilijne pierogi :) Cały rok na nie czekam

[...] co zrobiłem %-) Dzisiaj treningu nie ma, micha czysta. Przede mną jeszcze jeden posiłek, jeszcze nie wiem co wykombinuję, ale coś na bazie wpc śmietany i orzechów. Żona robi pierogi z mąki pełno ziarnistej więc napewno będzie mnie chciała wykorzystać jako testera...... :D:D Zrzut nie kompletny bo nie wiem co wciągne jeszcze do końca i w jakich [...]

[...] 73kg. Brzucha mam sporo i chcę to zmienić. Mój dzień wygląda często tak. Wstaję, jem rano nie raz 1 kanapkę z szynką/serem nie raz 2 lub 3 lub jakieś dania odgrzewane np. pierogi z patelni do tego szklanka czarnej herbaty z cytryną i 1 łyż. cukru. W szkole jem też 1 kanapkę różnie to bywa raz z bułki raz z białego chleba a raz z ciemnego. Na [...]

Jeśli jesteście przy żywieniu to co NAJBARDZIEJ lubicie wpjerdalać? Pizza? kebab? schabowe? gyros? pierogi? MÓFCIE

Ale jeśli zasady mówią, że może być wszystko, ludzie wpierniczaja słodycze, pierogi, maka, pizze, lody, to skąd pytanie o biała mąkę?

[...] 90g Posilek 3 godzina 18.00 czekolada z nadzieniem piernikowym 90g babeczka z mikrofali : 50 g maki zytniej , 1 jajko , 25g sera 12,5g wpc , wiorki kokosowe , rodzynki pierogi z kapusta i grzybami 500g Posilek 4 godzina 19-20+ mieso 500g ryz 100g warzywa Kiełbasa podwawelska 300g Posilek 5 godzina 21+/22 omlet ( 4 jajka , 100g twarogu, 5g [...]

[...] właśnie, co widać na zdjęciach ale się kompletnie nie znam :P a nie dziękuję %-) Na razie dużo obcięte nie mam :P Ogólnie nie lubię świąt, sztuczny klimat itp. co do jedzenia, to i tak tylko lubię kapustę z grochem i jajka, a reszta mi nie podchodzi, żadne pierogi, karpia itp :P No i muszę dostać przyzwolenie na jedzenie cheatów to wtedy

Ja na święta jem tylko pierogi i uszka %-)

[...] o święta to u mnie od 4 lat przechodzą dość gładko :D Zwykle stosuje zasadę że w wigilie się nie ograniczam jakoś strasznie ale staram się nie przesadzić w węglami. Tylko pierogi i uszka lecą do upadku mięśniowego %-) Cała reszta świąt to już u mnie chamski low carb żeby nadrobić po ładowaniu pierogowo-uszkowym :D Dzisiaj na kolacje 540g [...]

[...] białka i fatu myśle że nie wpłynie negatywnie na redukcje. W końcu zostało jeszcze 6 tyg, drugi czit na pewno poleci w święta dopiero i też bez szaleństw pewnie jakies pierogi uszka a reszta low carb Chociaż nie ukrywam że wjechałes mi teraz na psyche pierwszym zdaniem i tak czy siak będe miał wyrzuty sumienia po zjedzeniu tego burgera %-)

[...] jakaś z Thermomixu DRUGIE DANIE 14.25: - najczęściej ziemniaki, ryż - mięso tzn. kotlet schabowy w panierce lub jakieś inne mięso, często z farszem * w piątki jem zazwyczaj pierogi ruskie ze śmietaną SIŁOWNIA- 15.30-18.40 (liczę też czas dojazdu) KOLACJA 19.30: - najczęściej kromki chleba pszennego z szynką, serem żółtym, różnymi serkami typu [...]

mam pierogi w domu chyba sie skusze, podbije kajzerkami z szynką i pęknie 3500 kcal

[...] minął powoli dzień szkolny i jestem. Co zjadłem? 1.Na śniadanie zjadłem sałatkę z makaronem razowym, piersią z kurczaka groszkiem kukurydzą itp. 2. Obiad szkolny były pierogi słodkie ze śmietaną, owszem zjadłem jak masa to masa ^^ 3. Jeszcze w szkole zjadłem 2 kanapki z sałatą i kiełbaską :) 4. Wróciłem do domu wziąłem sb tej sałatki co [...]

Narobiliście smaka, trzeba będzie spróbować :) Dzień 240. Wtorek 10.11 Dzień nietreningowy. Dieta: 1)Chlebek własnego wypieku +pasta(makrela+twaróg chudy) +jajka+warzywa 2)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja+gruszka+banan+śliwki+masło orzechowe 3)Ryż jaśminowy+pierś+warzywa 4)Ryż jaśminowy+pierś +warzywa Trening: Wolne Suple: Brak Foto [...]

ooo jezu jakie pierogi wygladaja mega one takie przypieczone byly ??

[...] i zdrowego! ) Dzień bez treningu. za to 4h chodzenia po zoo :D DIETA: Śniadanie - jajecznica z 5 jaj, chleb żytni; II śniadanie - makaron z truskawkami + pomarańcz; Obiad - pierogi żytnie z kapustą i grzybami z pieca (Wrocław - Pierogarnia Stary Młyn; Kolacja - Spaghetti własnej roboty z makaronem durum. Spaghetti sos 2os: przecier pomidorowy; [...]