SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierogi

  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja zezarlam barszczyk pierogi karpia 4 kawałki ciasta 2 lampki wina...4 michalki orzeszki w czekoladzie...i jeszcze dwa zjem a od jutra dieta. zaszalam ale jestem mega szczesliwa pycha bylo!!!!!!!!i nie zaluje odp[uscilam sobie dzis calkowicie aaa i czekolade zjadlam. tego mi bylo trzeba po prawie 2 miesiacach redukcji dziewczynki moje cisze [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 22:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierogi rulez

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11145 Data: 2009-12-24 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja nie moiwie co ja zjadlam,,, cista,,kapuste, pierogi,,michalki,,,ha i 2 lampki wina. ale jak szalec to szaleć za to nadrobie po swietach, juz mam chytry plan Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-12-25 15:24:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierogi z kapustą i grzybami rulez ale nie moge się objadać bo w moje najszczuplejsze spodnie juz nie moge wejsc

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 16:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaaara... ok 19 ją wykonam razem z ABSII, bo teraz dopiero co zjadłem pierogi ruskie Jutro chyba siłownia otwarta...wybiorę się zrobić jakiegoś FBW, bo aż czuję jak flaczeję

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i pół fileta z indyka póki co to tyle a w Wigilię zjadłam( byłam na 2) grzybowa bez makaronu, barscz z 3 uszkami, mintaja-niestety w panierce był, kiszona kapustkę , 2 pierogi, pół łyzki kapusty z grochem, pół łyzki kapusty z pieczarkami no nie było tragedii a wy?? jak wam upływaja święta? Ja właśnie czekam na gości "zbłąkanych" [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11033 Data: 2009-12-25 18:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha z wczoraj: 1. 2 jaja, kefir 450g, owies 90g, truskawki, brzoskwinie w syropie 2. Grenadier 175g, ryż brązowy 50g, warzywo, oliwa 3. WPC 15g 4. Wigilia (pierogi, karp, serniki, itd) 5. Twaróg 150g, oliwa 25.12.2009 Dzień 43 - nietreningowy 1. 2 jaja, kefir 450g, owies 90g, truskawki, orzechy 2. Rosół z makaronem, ryż brązowy, schab pieczony [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "pierogi podgrzewane w czajniku elektrycznym"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19933 Data: 2009-12-26 15:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pierogi po Wigilii ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 15:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik, to prawda ze jak byles na praktykach w szkole to wynosiłes pierogi ktore robiliscie ? takie legendy chodzily

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ust mi to wyjąłeś bezelu tak to byly pierogi z kreatyna Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-12-27 12:18:43

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko bicu lezy na poczcie od przed swietami,w iec albo juz wyszlo,a lbowyjdzie jutro wiem,z e długo to trwało,a le najpierw ja nie miałem czasu teraz pocztowcy spadam oszamac pierogi z jakims miesem moze a od jutra powrót do normy

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem dodać,że jeszcze mam pierogi to jem odczasu do czasu na obiad.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2009-12-27 13:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to tez nalog, chociaz bywa piekny Hubert Swieta super, jeszcz boli mnie brzuch ot tej ilosci jedzenia, siedzilam i na zmiane ryba w alarecie-salatka sledziowa-ryba w galarecie-pierogi-ryba w galarecie-saltaka sledziowa Ale to jeszcze nie koniec Czytajac tutejszy spam zaczelam miec wrażenie ze ktos wyszedl poza swoje kompetencje w tym dziale

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie dnia treningowego (36) 1. Dieta: wędlina chleb ser biały szczypior herbata pierogi z mięsem jajka chleb białko owoce kurczak ryż jajka białko na noc 2.Trening: 1. Przysiad 5s 40x8, 60x8, 70x8, 80x8, 90x5 2. Podciąganie na drążku podchwytem (czas:8:15) 9s. 6/3/3/3/3/2/2/1/1 3. High pulls 3s. 40x8, 40x8, 40x8 4. Wyciskanie na płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pa Wojtek:) ja lepiłam pierogi:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem wz odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mocno kontrolować ani liczyć wszystkiego jak nawiedzona... ale chyba się inaczej nie da.. nie pamiętam jak smakuje pizza, którą kiedyś uwielbiałam, ani ukochany tort kajmakowy.. ani nawet pierogi, te produkty wyeliminowałam całkowicie.. a pomimo jedzenia warzyw, ryb, kurczaka.. to mój organizm jest jakiś oporny na wszelakie zabiegi dietetyczne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2010-01-05 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem tak, leciutko masywniejszy sie czuje juz. Dziwnie tak bo dopiero piaty dzien. Dzis w dniu slabo z apetytem, wogole go nie mialem jakos.. 3 posilki tylko oszamalem. Cos takiego: 1. Jajecznica + frytki. 2. Pierogi. 3. Jajecznica + makaron. Z dupy te jedzenie takie troche Teraz prawie 2 razy wieksza dawne niz zawsze walnalem oliwy i bialka. [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16009 Data: 2010-01-07 23:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierogi mmm

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystaw rogi wystaw rogi dam ci sera na pierogi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)