pierogi

[...] 200 g piersi + 100 g ryżu + 50 ml śmietany /SFD/2016/11/2/71aab009056a43deaa2ba2cf4ba920ef.jpg 5.Udka z chlebem 2 udka + 150 g chleba Trening; podczas: 40 g Carbo Po : pierogi + 100 g Hi anabol Gain /SFD/2016/11/2/f117338b465a42edba60c4e497320e4b.jpg Twixy :D /SFD/2016/11/2/c9bf542e605744558eccf7aea9c91616.jpg [...]

widze ze ostatnio po dziennikach pierogi krolują :D 1. Szybkie 2. Smaczne 3. lekkostrawne idealne po treningu :D

podesżły CI ten pierogi? to chyba z biedry. jadlam wersje serowo jagodową i lipa. chemiczne. A co do formy to rośniesz :) Dla mnie ok, ale i tak po treningu ma takie ssanie jakbym z tydzień nie jadł

Masywnie to wygląda na tych zdjęciach:-) Na MP mignąłeś mi gdzieś w tłumie- od razu Cię poznałem, niski, ale dowalony ładnie:-) Tak przewijam i widzę te pierogi- myślałem, że to sztuczne szczęki%-) Z plecami współczuję, jak pewnie wiesz bo czasem wpadasz do mojego dziennika, tez mam problem. Z tym, że Ty masz nadmiar pracy i obowiązków, a ja [...]

Masywnie to wygląda na tych zdjęciach:-) Na MP mignąłeś mi gdzieś w tłumie- od razu Cię poznałem, niski, ale dowalony ładnie:-) Tak przewijam i widzę te pierogi- myślałem, że to sztuczne szczęki%-) Z plecami współczuję, jak pewnie wiesz bo czasem wpadasz do mojego dziennika, tez mam problem. Z tym, że Ty masz nadmiar pracy i obowiązków, a ja [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIątek Rano trening, i potem na urlop. W końcu odpoczynek, przede wszystkim chcę się zregenerować psychicznie, bo pracy będzie teraz bardzo dużo + ciężkie treningi i trzeba będzie to wszystko logicznie pogodzić. Wstręt do kurczaka akurat już nastąpił, więc urlop idealnie pasuje, diety ścisłej [...]

[...] https://iv.pl/images/03398151803127509210.jpg 2-4. GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu + 20 ml oliwy 5. TOSTY https://iv.pl/images/68209126901913342466.jpg Po treningu :kopytka/pierogi/płatki + dżem+ białko https://iv.pl/images/89568093715160103399.jpg https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - Iberogast 20 kropli x 3 ED - Enzymy trawienne - [...]

1.wołowina z grzybami 2.pierogi z serem i truskawkami 3.pierogi z serem i truskawkami 4.ryż jaśminowy i filety z udek w sosie chińskim 5.ryż jaśminowy i filety z udek w sosie chińskim . /SFD/Images/2016/5/29/9d6c74d88e44459996ec9fa5cefe65cd.jpg /SFD/Images/2016/5/29/c1bda9511f124e58824b3cbb5aeef948.jpg [...]

Jezu, odsmażane pierogi 8-) uwielbiam

.dzień schabu schab schab schab pierogi z serem z musem truskawkowym /SFD/Images/2016/1/24/8a4d75dfe692431b84d7ab4c70b79054.jpg /SFD/Images/2016/1/24/1b2705fee66e42caae1b23e5a6971030.jpg /SFD/Images/2016/1/24/d74853dbf9e2408eb08e45467fdf6eb0.jpg /SFD/Images/2016/1/24/86393ca82bd84850a3b92c9ee5b29201.jpg

robimy pierogi :-D /SFD/2016/12/23/18513a1b99ae4b5493fa3e896d6409f8.jpg /SFD/2016/12/23/ccd05f8add5c4373af6ee86e2682b2d7.jpg /SFD/2016/12/23/9df9b1cb5d2f462bae9dcb717ecc74a5.jpg

Omlet Pierogi moje i meza Oraz obiad wiadomo ktore czyje :-) /SFD/2017/1/24/170408b3e3044675a63cebe971ad40be.jpg /SFD/2017/1/24/74f5887d2b954922ad3c6fb426c7230e.jpg /SFD/2017/1/24/28e358c18b4b4e538c18f2a100897b08.jpg /SFD/2017/1/24/bd86a8c623d1438fbc1c8e3edf86414b.jpg /SFD/2017/1/24/af235b3e049240f8bffe4963abd8d3e9.jpg

Przemo, wziąłem pierogi z serem i szpinakiem, bo najmniej fatu i zero cukru prawie. Kuźwa! Podsmażyłem na maśle i mistrzostwo świata!! Na stałe idą do menu! Dzięki :-D

Bo jesteś %-) Pewnie przez tą pizzę i pierogi };-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-02-16 21:31:45

Bzyku masz przeterminowane te pierogi ze szpinakiem i serem :-D

może zaproponuj Biedronce taki deal: jeśli wrzucą na opakowanie Twoje foto,Ty masz dożywotnio pierogi gratis :-) obustronna korzyść - im wzrośnie sprzedaż, Ty masz pełną zamrażarkę hehe

spoko raz na jakiś czas jak ma się smak na coś innego wrzucić taki pierogi itp.ale na co dzień nie wyobrażam sobie żeby tak jeść,jakoś zwyczajnie po prostu lubię zjeść tego przysłowiowego kurczaka z ryżem dziś trenowałem plecy,pośladki,lekko dwójki i brzuch(w ćwiczeniach podaje tylko serie robocze) -podciąganie na drążku szeroko neutralnym chwytem [...]

Dobra Wojtuś, doczekałeś się %-) Wyszło trochę ponad 1000g węgli. Nabić nic nie nabiło, najeść też się nie najadłem. Jedynie po 5 tortillach (na foto 2) byłem dość pełny. 1. Płatki + owoce + wpc 2. Jw 3. Pierogi i polewa z teuskawek i jogurtu greckiego 4. Tortille z kurczamiem i warzywami i sosem z jogurtu 5. Makaron szpinakowy z kurczakiem i [...]

[...] się chamsko też nie mam zamiaru. Nawet jakoś apetytu nie mam. W sobotę sjadłem tylko birgera i jakieś 1,5kg owoców, a wczoraj paczkę cinikinis, sorbet, 1,5kg żarcia typu pierogi mielone schabowe itp, 2 naleśniki w Manekinie i też owoce. Dzisiaj tylko zupkę chińską i suszi z biedry jak na razie. Taki off dobrze mi zrobi, bo ostatnia dłuższa [...]

takie pierogi też bym zjadła, ale to może w niedziele :D