SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • Trening przed czterdziestką

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] sztangielki ważące 7,5kg. I robię to samo. Robię to ze wszystkimi trenowanymi partiami mięśni ( zawsze po ostatniej serii na grupę ) . Taki trening powoduje niesamowite pieczenie mięśni i ich napompowanie . To chyba wszystko. Jeśli znacie osoby , które rozpoczęły treningi w podobnym wieku , lub sami jesteście w takiej sytuacji , to proszę [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 10:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Jestem na cyklu mety 30 mg ed. W ciągu dnia odczuwam takie pieczenie sutków i wrażenie jakby mi rosły, no i są lekko odstające. Regularnie oglądam sutka czy się coś poważnego nie dzieje. Jestem dopiero pare dni na cyklu. Pytanie brzmi: Czy jak zacznie rosnąć gino to mam odstawić mete ? Dodam, że Nolvadexu nie załatwiłem jeszcze, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2011-09-14 14:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] W sumie to ciężko to nazwać bólem. To tak jakby ktoś Cie bardzo ale to bardzo mocno uszczypnął. Zmieniony przez - Senki w dniu 2012-01-06 19:11:03 Edit: Zauważyłem, że pieczenie jest mocniejsze kiedy wykonuje przysiady w wąskim rozkroku, odwrotnie sytuacja ma się do szerokiego rozkroku. Proszę o pomoc!. Zmieniony przez - Senki w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2012-01-06 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skurcze okolic pośladków i pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się u mnie skurcz okolic pleców i pośladków (bardziej pośladków) w momencie wykroku, co praktycznie uniemożliwia wykonanie ćwiczenia. Nie jest to typowy skurcz, bardziej pieczenie, tak jakby mięsień pracował na granicy rozciągnięcia. Zacząłem przed rozpoczęciem konkretnie tego ćwiczenia dogrzewać mięśnie. Zwiększyłem intensywność rozciągania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2012-03-19 14:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] lub inne formy aktywności: czasem bieganie, rozciąganie Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem, kanapki, zapiekanki Co lubisz jeść na obiad: prawie wszystko, zupy, pieczenie, ryż/makaron z warzywami/mięsem, pierogi, naleśniki Co jako przekąskę: ciastka, owoce, jogurty, kanapki, czekolady co jako deser: lody, sałatki, różnie ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10254 Data: 2012-06-02 23:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziwna sprawa ze słodzikiem - pytanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - nie uzywać do pieczenia i gotowania ... dlaczego ? I teraz moje pytanie brzmi - jeśli robie sobie placa z płatkow owsianych i jajek na patelni teflonowej pod przykryciem - to moge go oslodzić tym słodzikiem czy nie ? bo o smażeniu nic nie napisali ale w sumie to jest smażenie pod przykryciem czyli takie pół pieczenie... zupelnie tego nie qmam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2012-07-11 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • california press- problem + może coś na stawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, w jednym z dni jako ćwiczenie mam california press, i tutaj mój problem bo wcześniej tego ćwiczenia nie wykonywałem, podczas opuszczania bolą mnie łokcie (takie dziwne pieczenie), nie wiem czy to wina moich stawów, braku poprawnej techniki czy coś innego ?? Dodam że wykonuję to z ciężarem 15 kg jak na początek bo mam ten dyskomfort w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2012-10-17 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] miał wycięty gruczoł krokowy ( ma raka ) i po tym zabiegu chodził 3 tygodnie z cewnikiem. Po zdjęciu cewnika mija już 4 dzień a ojciec wije się z bólu tam na dole. Czuje pieczenie ostre podczas oddawania moczu. Boli go jednym słowem całe krocze. Dodam też , że w ogóle nie trzyma moczu - tzn musi chodzić w pampersach bo mocz leci kiedy chce i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2013-02-17 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pieczenie kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Mam minimalny obrzęk oraz dość ostre pieczenie na kostce . Czy może to być przyczyną dość dużej intensywności ćwiczeń na rehabilitacji ? Od 2 tygodni mam ponieważ miałem złamaną kostkę . W kostce jest drut . Proszę o odpowiedzi i wasze zdanie . PS : Zapytałbym lekarza lecz lekarz który mnie prowadzi jest 50 km stąd ;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2013-05-15 18:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Okropny BÓL języka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] języka, godzina 15~~ już trochę mocniejszy, godzina 16;30~~ już nie mogę jeść tak boli. Właśnie jestem w trakcie jedzenie posiłku którego chyba nie dokończę. To jest ból nie pieczenie, który nasila się przy "spięciu języka" i ogólnie jedzeniu, piciu itp. Zerknąłem do lustra to na końcu języka są jakieś plamki/pęcherzyki. Wie ktoś może co to? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2013-06-01 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problemy po białku i kreatynie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to: -przeżedzone włosy -gazy, wzdęcia, resztki pokazrmu w kale, biegunki,zaparcia. -biały nalot na języku i czerwone krostki. -obniżone libido -jakiś czas temu było pieczenie przy oddawaniu moczu i jakby grzybica penisa ale przeszło. -czasami kłucia klatki piersiowej w okolicy mostka z przodu i tyłu -czasami ból po prawej i lewej stronie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2014-01-06 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Miesnie nog a bol kalana?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam problem z kolanem, do ortopedy bede isc dopiero za 2 tygodnie, ale do tej pory nie chcialabym za bardzo odpuszczac nog.. sa jakies cwiczenia, ktore nie obciazaja kolan? (bol glownie pod kolan, pewnie wiezla, czasem pieczenie :/) myslalam tez o rowerze, ale boje sie, ze sie pogorszy.. ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2016-02-04 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dobry dietetyk (sportowy) Kraków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się z dietetykiem, który mógłby nadzorować moją dietę. Uprawiam dość intensywnie sport, podnoszę ciężary, trenuję prawie codziennie, minimum 2 godziny, więc pomyślałam, że dietetyk sportowy byłby bardziej odpowiedni (no idwie pieczenie na jednym ogniu). Szukam kogoś dobrego, skoro mam już wydać pieniądze ;) Ktoś może podrzucić jakiś trop?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2016-04-14 09:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Który rodzaj obróbki termicznej pozwala zachować wyższą zawartość substancji odżywczych ziemniaków. Pieczenie czy gotowane?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2016-05-14 06:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - kurczak/łosoś/wołowina/indyk + makaron/ryż/kasza + jakiś warzywko. Do tej pory kurczaka smażyłem na lekko naoliwionej patelni, lecz z tego co wiem to najlepszą opcją jest pieczenie lub gotowanie na parze? Przekąska - jakiś owoc. Przedtreningowy - kurczak/łosoś/wołowina/indyk + makaron/ryż/kasza. Potreningowy - sok pomarańczowy jako źródło [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2016-12-10 01:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ulgę. Szczegółowe dolegliwości: - ból umiejscowiony pod lewą łopatką, jakby w głębi jakiegoś mięśnia, promieniujący na całą lewą i środkową część piersiową pleców. - pieczenie pod prawą łopatką (znacznie mniejszy ból niż w przypadku lewej strony). - strzelanie w części piersiowej przy naginaniu / skrętach tułowia (jakby jakaś chrząstka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2017-03-24 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i te inne badania krwi ok, jedynie estro niskie, ponizej normy. Kregoslup juz boli ciagle od 3 miesiecy. Wydaje sie ze mam ucisk na nerwy, pojawily sie mrowienia i pieczenie na danym kregu w odcinku piersiowym. Zastanawialem sie czy moze miec to zwiazek chocby z utrata masy miesniowej. Obecnie zredukowalem sie o 20kg (z wody i smalcu). [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2017-06-30 02:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Izotek

    Temat
    Doping

    Witam mam kilka pytań 1 jak szybko u was zaczął działać, kiedy zauważyliście poprawę 2 czy coś wam pomagało na sajdy Pieczenie oczu, łuszczyca się skóra na buzi, pekniete usta itd 3. Co na wątrobę polecacie przy tym leku, w aptece polecili mi esentiale forte, trochę drogo wychodzi zwłaszcza że 3tab dziennie 4. Od jakich dawek zaczynaliscie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2017-12-04 05:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pieczenie w żołądku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    miesiąc lub dwa temu, odczuwałem nieprzyjemne pieczenie w żołądku,tak jakby go rozsadzało, ból nie było intensywny jak przy bólu gardłą ponieważ trwał on około 20-30 minut i wiedziałem ,że zaraz nastąpi (jakby to czułem) później to się uspokoiło i przez miesiąc ,dwa tego nie odczuwałem ale od jakiegoś czasu regularnie przewraca mi się w brzuchu i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11985 Data: 2017-12-19 19:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Środek o którym stosunkowo głośno od lat, który to jednak dopiero od niedawna został doceniony i uznany za bezsprzecznie godny włączenia w kanony podstawowej suplementacji sportowca (czyli włączony do grup A komisji sportowych zajmujących się opiniowaniem użyteczności suplementów i ich wpływu na formę sportową na podstawie dostępnych wyników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2018-02-13 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)