[...] kreatyny wiec swietnie mi pasuje do cyklu CP a ze zadnych rewelacji jelitowo zolondkowych po nim nie mam wiec dla mnie jest super,smak tez ok choc sp80 lepiej sie rozpuszcza.piana to maly problem bo i tak opadnie ale w przypadku kreatyny nie moge czekac bo jak wiesz w wodzie zmieni sie w kreatynine i szkoda jej marnowac nawet jesli jej malo ale [...]
j/w przy gotowaniu potraw wytrącają sę z znich składniki odzywcze, soki itd. stąd piana. Jest to normalne. Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-04-03 23:13:31
chociaż jeden normalny człowiek który nie dopierdziela sie bo młody chce coś osiągnac i zaczyna kox zamiast ladowac setki w odzywki ktore sa chyba największym zdzierstwem tych czasów jak mówił Ś.P Rich Piana... nie wiem lodzianin skad jestes bo gdybys mieszkal blizej bym Ci po cyklu postawil flaszke. co do świąt to raczej jak ciasta itd nie [...]
bardziej polecam jesli dany posilek na to pozwala dodac odrobine oliwy z oliwek lub mct (choc osoboscie nie zrobilbym tego z mlekiem), nie powinno byc problemu z piana
Ja czekal az piana opadnie. Jesli chcesz tania odzywke bardzo podobna do ostrowi skladem to kupuj WPC 80 z vitaminshopa. 600g za 35zł. Smak waniliowy dodaj troche cukru i jest bardzo dobre bialko, prawie w ogole nie ma piany i dlatego wole je niz ostrowie.
Jak dla mnie to kolega ma pierwszy kontakt z białkiem i nie wie co się dzieje ;p. Dużo razy miałem Whey 100 i nigdy nie miałem kłopotów z rozpuszczalnością ani z pianą. Te małe grudki to jednak jakieś nierozpuszczone resztki. Pomachaj trochę dłużej i mocniej tym shakerem, a się rozpuści jak należy dodatkowo jedna miarka na 300ml tak żeby było [...]
[...] to zjadłem już kilka wiaderek tego produktu. Rozpuszczalność - marna do szejkera się nie nadaje, wiec mixuje go, zazwyczaj z mlekiem. Po odczekaniu, z nim opadnie piana na dnie szklanki osadza się muł blle. ogólnie zgrzyta między zębami. Smak - czuje się, że to nie tak klasa co np.mass XXL czy GB ale nie jest taki zły, całkiem [...]
[...] albo ktos mial do nich dostęp, jeszcze mi sie przyomnialo ze płatki owsiane takie ciemne jakies miały ten sam efekt;/ i też i nie odpakowałem samodzielnie co to jest wiem że schodzę z tematu sportu troszeczkę ale niepokoi mnie to bo zwykła piana z wody tak nie wygląda a i wykluczam ze zmywarka jest zepsuta i nie wypłukuje tej kostki do zmywarki.
Nie spada bo przeszedłeś tzw. fazę piwowarskiej redukcji, która w początkowym stadium powoduje utratę masy mięśniowej, a po kilkudniowym ładowaniu drastyczny wzrost siły i masy mięśniowej najlepszej jakości - cały sekret Colemana to mocne piwo i duża piana