pewność siebie

Na koksie wzrasta samopoczucie pewność siebie np. na testo. ogólnie pompa treningowa lepsza siłą idzie ostro jak tak doświadczyłem i się wkręciłęm. Ale wiadomo wszystko z głową;)

Moim zdaniem jezeli chcesz wyrobic w sobie pewnosc siebie w walce, to powinnas wybrac styl kontaktowy KK KB MT(wnioskuje z wyboru ,ze style chwytane cie nie interesuja)

a mi sie wydaje ze jednak cos tam rozwazasz na temat koksow skoro sie tak tym interesujesz.. ale mniejsza z tym... moge ci powiedziec co nie co bo obracam sie w dosc "specyficznym" towarzystwie :) agresja - zalezy od czlowieka i psychiki, faktem jest ze podbija agresje o jakis tam stopien, masz wieksze skoki cisnienia i szybciej tracisz [...]

Mariusz sam kiedyś opowiadał że w tym sporcie liczy się pewnośc siebie.Jezeli w coś wątpisz to jesteś z góry przegrany. On może całemu światu powiedzieć "JESTEM NAJLEPSZY". a jeśli chodzi o nieszczęsną Jolkę bo oglądam często big brothera to ona już dawno powinna odpaść....Puste głupie dziewce ze wsi...

[...] wagę i o to, że wraca po dwóch porażkach, a to jest moment, w którym dowiadujesz się kim jesteś” – powiedział Rockhold. „Przegrywasz i wracasz. Wiesz, kiedy wygrywasz, masz pewność siebie, ale kiedy się wali, to się wali. Zobaczmy, na co cię stać. To właśnie wtedy pojawiają się prawdziwi fighterzy. To jest moment, w którym pojawiają się [...]

[...] możesz spróbować - masy trochę stracisz, a jak Ci się nie będzie podobała nowa sylwetka, to po prostu możesz zrezygnować i wrócić na siłkę. SW daje spory + jeśli chodzi o pewność siebie co do bójek itp ... Ja się w sumie jeszcze nie biłem, ale strachu jako takiego nie mam (mimo, że ćwiczyłem tylko rok, bo to raczej nie jest dużo xD), więc [...]

Dodam tylko że pierwszy cykl zawsze się podoba, jest łał, jak klepie, jakie libido, pewność siebie, ale przychodzi czas że wszystko się kończy, trzeba kombinować z dietą, dodawać środki, zmieniać plany treningowe, chcąc progresować trzeba się brać za cięższy towar a wtedy już zaczynają się sajdy i to czasem bardzo nieprzyjemne i nie piszę tu o [...]

[...] nerwowść, chęć pokazania że jest sie silniejszym)." Hrhr ciekawa teoria, bo ja np. słyszałem ze siłownia wzmacnia charakter poprzez regularne ćwiczenia, zwiększa pewność siebie bo poprawia wygląd i siłe.. I w dodatku oducza złych nawyków, czyt. narkoli i picia bo jeśli ktoś jest kumaty to wie że chlejąc i ćpając będzie miał dużo [...]

Samopoczucie/pewność siebie poszłaby znacznie w górę na cyklu? Zmieniony przez - mati441 w dniu 2019-12-26 20:53:49

w wieku 15 lat zacząłem trenować kulturystykę i nawet mi nieźle szło. Byłem wyrośnięty jak na swój wiek i moja pewnośc siebie była wprost proporcjonalna do cm które mi szły w klacie, bicepsie etc.:) Pózniej zacząłem trenować tkd, wymiary spadły od razu i chociaż dwa razy zdobyłem mistrzostwo Mazowsza, na treningach uczyli mnie jak się zachowywać [...]

[...] podniosłem siłę, skoczność (w każdym razie ciągle odbijałem się od ziemi, mimo, iż masa rosła) i ogólną moc (przyspieszenie, dynamika odbicia). Znacząco w górę poszła także pewność siebie związana nierozerwalnie z grubością bicepsa i poziomem opięcia koszulki na torsie. Gorzej było w chwili, kiedy po dłuższej przerwie wróciłem do grania w basket [...]

[...] nie tworzą z człowieka maszyny do zabijania. "Duch bojowy" wyrabiany w "klinicznych" warunkach treningu, nie ma i nie może mieć tej wartości co pewność siebie wyrabiana w warunkach niemal pewnej śmierci. Bójka na dyskotece to nie ta skala. W ulicznych burdach (jeśli ktoś nie sięgnie po nóż...) zwykle mało kto ginie. [...]

Zdecydowanie pewność siebie trenujesz podczas podnoszenia sobie kolejnej poprzeczki np. na treningu w ten sposób, tak jest w moim przypadku pozbywasz sie wewnętrznego strachu przed walką, obrażeniami, poprostu przed tym co powoduje że sie tej walki boisz, jak chcesz być pewny w różnych sytuacjach to poprostu dużo trenuj, symuluj walki (czyt. [...]

pewnosc siebie, inaczej traktuja mnie teraz niz wtedy jak bylem chudy , trenuje pilke wiec ciałem zaczołem duzo grac itp. no i kasa tez troszke znikla w ****u

1. Większa pewność siebie 2. Determinacja, łamiąc własne słabości na siłowni, łatwiejsze jest wg mnie osiaganie zwykłych celów w normalnym życiu. 3. Opanowanie, po ciężkim treningu nie mam siły się złościć/kłócić 4. Wygląd, no i siła, wiadomo

[...] posta do którego został podany link więc rozumiesz dlaczego wybranie najskuteczniejszego stylu walki jest raczej niemożliwe ale skoro priorytetem dla ciebie jest pewność siebie na ulicy to prawdopodobnie najlepsze będzie vale tudo ponieważ będziesz miał pojęcie i o stójce i o parterze. Ja sam trenuję już dość długo Muay Thai i chociaż [...]

Z Tego co wiem to jedna s najlepszych/najtanszych oraz naskuteczniejszych technik obrony dla kobiet jest uzycie gazu pieprzowego gdyz jezeli jestes odpowiedni szybka to niezaleznie od tego jak koles jest twardy, nie wytrzyma strumienia gazu skierowanego w jego twarz, dobry gaz(zelowy-mozesz psikac pod wiatr) mozna kupic za ok 30-40 zl.Wystarczy na [...]

[...] że na małych obciążeniach też da się coś zdziałać, ale czy to prawda? Tego już nie wiem dlatego założyłem konto na forum. Oczywiście innymi aktywnościami też chce się zainteresować, ale chciałbym nabrać trochę masy mięśniowej, mieć trochę więcej siły, bo niestety teraz nie mam jej w ogóle i przez to tracę pewność siebie w wielu sytuacjach ;/

[...] przewidzieć walki i tym samym jak masz się obronić. najlepiej to właśnie chodzić na siłkę albo zapisać się na SW( polecam Muay Thai, BJJ) Będziesz miał wtedy większą pewność siebie i napewno większe umiejętności, więc niema co teoryzować tylko wziąść się ostro za trening. Jeżeli niewiesz jaką sztuke walki wybrać to zobacz sobie ten temat, [...]

Dobrym rozwiazaniem jest zapisanie sie na jakies walki kontaktowe.Poza tym rozciaganie sie,troche silowni i przedewszystkim pewnosc siebie.