rozpiska jest w porzo, jedyne, co bym zmienił to zwiększenie dawki epi o kolejną kapsułkę w 5 i 6 tygodniu, a może nawet i w 4 poza tym git, tylko jeszcze wraz ze startem pct wjeżdża kreatyna (najlepiej jakiś konkretny stak) przez 6-8 tygodni. elo
Witam Panie Jacku Przypominam się wiek 20 lat Staż ponad 2,5 roku Skończyłem cykl, leci teraz PCT (kreatyna MONO + Jabłczan) samo mono niestety podlewa mnie wodą Trening przez ostatnie 5 tyg wyglądał tak (z tym że miałem przerwe od siłowni teraz jakieś 3-4 dni) STARY PLAN KLATKA + BARKI + BRZUCH Klatka Wyciskanie skos 15-12-10-8 Wyciskanie w [...]
seria 001 czyli teoretycznie najlepsza, ale ktos mowil ze seria nie ma znaczenia, a ktos inny ze ma, rozne są opinie. Ile zostało ? jak narazie wszystko Albo i cos spadlo ale jem mono podczas pct od zazębienia z ostatnim tygodniem mjeta i waga 100kg czyli taka jaka byla po mjetku
dzieki za pomoc, ale chyba bede musiał gdzies poszukac co znaczy: 1-10 enan 1-6 meta pct 8 tyg off 1-8 prop 1-7 wino chodzi mi np o 1-8 co to znaczy itp, naprawde nie siedze w tym długo i nie chwytam niektórych znaków :D jak np pct
1-10 enan 300mg e5d 1-6 meta 30mg ed pct start po ost strzale enana hcg- 2500iu e3d (4 inj) po hcg - 3 dni po 100mg clomidu (2 tabl) dalej po jednej , w sumie 24 tabl 8 tyg off 1-8 prop 100mg eod 1-7 wino (oral) 30mg ed (inj) 50mg eod
dalbym hcg 3 razy. 2 razy w trakcie cyklu i do pct. 8 hcg 1000 eod 5inj. 16 hcg 1000 eod 5 inj. na tydzien do konca propa hcg 1500 eod przez niecale 2 tyg, mix leci 12 tyg poczatkowo, dlugo.
robisz omke, przechodzisz na propka i łagodniej schodzisz z cyklu walisz omke+ enan i dalej pct to stezenie testa bedzie olbrzmymie mix 10 tyg, prop 10 tyg i jest git w srodku i przed pct hcg i gra
Witam chce zaczac nowy cykl ze zmiana srodkow bo przewaznie po 6 tyg bierze mnie blok, ostatni cykl byl taki 1-8 cypio 1000mg/week 9-16 prop 700mg/week z taperem 1-12 deka 400mg/week 10-17 wino 40mg/ed tabsy Teraz chcial bym zrobic cos takiego 1-6 cypio 800mg/week 1-6 npp 600mg/week 7-hcg 8-13 omo-1000mg/week 8-13 tren 50mg/ed 14-hcg 15-20 prop [...]
[...] 8-16 omo 250 mg E2D meta 1-4(5) meta 40 mg ed i tutaj mogę zakończyć zejściem propa albo pociągnąć dalej: 17- 24 tren 75 mg E2D 17 - 28 prop 200 mg E2D z traperem do 50 mg E3D pct co byś wybrał ?? prosze o odp może jakieś wskazówki zmiany staż 5 lat waga 113 kg z rana zakłądałem osobny temat ale nikt nie miał nic do powiedzenia :( z góry dzieki
nie widze zadnego problemu zeby zrobic tak 1-8 cypio 1-6 npp chociaz wiem ze te 2 tyg cypio beda do dupy ale zrobie lekkie zejscie 7-8, 9-10 hcg 11-18 oma tu tez lekko zejde 17-18, 11-16 tren 19-20 hcg 21-28 prop z zejsciem 19-26(28)wino tabsy power pct i bedzie si ale wszytsko sie wydluzylo z 20 do 28
odblok zrob normalny masz takie rozpiski pct w archiwum-typowy po propie i odczekaj zmniejszajac intensywnosc treningu na podtrzymanie gluta,kreta chociaz zmiesiac po skonczeniu pct
druga opcja Gregora wychodzi tak 1800 zł na 8 tyg PCT + off a do tego jeszcze myślałem dorzucić BCAA, amino, glutaminę, ZMA, O-3, vit itd Gregor warto tą drugą opcję zapodać, czy na to samo wyjdzie, jakby podjeść dorian + mass cycle np ?