paula mocior

Lista startowa ;-) Kategoria Bikini Fitness do 163cm 1. Paula Mocior 2. Sylwia Sztark 3. Angelika Smoła 4. Weronika Szamocka Kategoria Bikini Fitness powyżej 163cm 1. Aneta Winiarz 2. Aniela Bogusz 3. Daria Kowalska 4. Sylwia Bednarska Kategoria Męska Sylwetka do 178cm 1. Bartosz Oczadły 2. Tobiasz Rusek 3. Rafał Zabawa 4. Dawid Kisiel 5. Michał [...]

24 maja 2014 r, Sala Koncertowa pod kościołem Św. Jadwigi Królowej, Kraków, ul. Łokietka 60. Weryfikacja: godz. 13:00 – 13:30 Początek zawodów: godz. 14:00 Na scenie zobaczmy kilka gwiazd, uczestników niedawnych Mistrzostw Polski, a nawet Europy. Piotr Borecki to aktualny mistrz Polski mężczyzn oraz mistrz Europy juniorów, Wojciech Pieczaba to [...]

Kulturystyczna mapa Polski likwiduje kolejną „białą plamę”: po raz pierwszy w historii nasze sporty wkraczają do Opola, i robią to z wielkim rozmachem, uświetniając pierwszą edycję targów sportowych „Opole Sport Fair”, która będzie rozgrywana w supernowoczesnym, niedawno oddanym do użytku Centrum Wystawienniczo- Kongresowym przy ul. Wrocławskiej [...]

Bardzo dobrze radzi sobie nasza skromna ekipa na tegorocznych Mistrzostwach Świata Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness, które odbywają się w odległym Meksyku. Mistrzostwa jeszcze trwają, a Polacy już wywalczyli cztery srebrne medale, chociaż pozostaje pewien niedosyt, gdyż trójka z nich była na pierwszych miejscach po półfinałach. [...]

Ciekawe czy w bikini wyjdą świeżo upieczone medalistki MŚ w Meksyku Iwona Kowalska i Paula Mocior. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de8e5c1786c84e5393ba6a80f83bd449.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/83d11af18f0c4a0e8e4aa5fb9d4d64e7.jpg

Juniorki bikini fitness. Klaudia Grad Paula Mocior Żaneta Szlęzak. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c1257f02650d4a0eba3ab73423c0fbfe.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d663f8984bc34fc3807c56650cd65c6f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ff4404356e514f4784a2b96954779a16.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1eb2353a3894cf6be3b2369c0ff9a2c.jpg

Gratulację :-) Podczytuje cały czas z ukrycia. widac mega postępy i cały czas idziesz do przodu. Powodzenia w dalszych planach :-)) Miło mi :) Dziękuję bardzo i zapraszam do śledzenia :) a powiedz katarzyna co sadzisz o przejsciu do ifbb jak namawialem cie od samego pocztku ??? nie czujesz ze tutaj staartujesz i sprawdzs sie naprawde na poziomie [...]

W końcu przyszedł ten magiczny czas – mam wolną chwilę i mogę coś tam skrobnąć o tym co się działo u mnie w ostatnich dniach. Jak wiecie MPJiW odbywały się w Katowickim Spodku 25-26/10/2014r. Moja podróż rozpoczęła się jednak dzień wcześniej czyli w piątek (24/10/2014). Wstałam o 8, zjadłam tradycyjne śniadanie – omlet, przygotowałam posiłki na [...]

Pełne wyniki (top3): Fitness kobiet wszechkategoria 1. Aleksanda Kępa 2. Marta Sawiniec 3. Martyna Soja Fitness mężczyzn wszechkategoria 1. Mirosław Kaźmierczak 2. Patryk Grębusia Bikini fitness wszechkategoria 1. Hanna Garboś 2. Sylwia Sobota 3. Paula Mocior Fitness sylwetkowe wszechkategoria 1. Kinga Szweda 2. Joanna Ucińska 3. Anna Halejak [...]

MEGA INTENSYWNY WEEKEND ZA MNĄ. Wiedziałam od początku, że będzie on szalony i tak też było. Mam nadzieję, że znajdą się tacy, którym uda się wytrwać do końca by przeczytać tą 'mini' wypiskę ;) PIĄTEK Wstałam z samego rana, około 8 byłam już po śniadaniu na siłowni gotowa do działania. O 12 miałam umówioną kosmetyczkę a o 18 fryzjera także trzeba [...]

Witam wszystkich! Postanowiłam od dziś rozpocząć prowadzenie dziennika treningowego. Aktualnie przygotowuję się do sezonu wiosennego 2015. Planuje wystartować w: - Mistrzostwach Polski - Mistrzostwach Europy Juniorów - Mistrzostwach Europy Seniorów W roku 2014 roku, reprezentując Klub Spa Orkana Lublin udało mi się osiągnąć: - Mistrzostwa Świata [...]

Po ostatnim starcie (44kg) w sezonie jesiennym 2014 przeszłam na dietę masową. Obecna waga to: 50kg Zdjęcie poniżej zrobione dość dawno, po Akademickich Mistrzostwach Polski w maju w Krakowie:) SFD/Images/2015/7/24/5b47ef9a9bc44b4b869b385f86edbab6.jpg Zmieniony przez - Paula.Mocior w dniu 2014-12-23 12:32:41 Zmieniony [...]

"OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS CZĘSTOCHOWA 11 – 12 kwietnia 2015 r. " Bikini Fitness Kobiet NIMIRO Justyna Paco Lublin Sensuła, Paulina Olimp Zabrze Rudnicka Magdalena Olimp Zabrze Trocińska Aleksandra Olimp Zabrze Agnieszka Zenbron Chudzicka UKS Power Kuznik Chorzów CHŁOPECKA Katarzyna B&W Ostrowiec Św. Macioł [...]

Ponad tydzień temu ostatni raz udało mi się coś naskrobać w swoim dzienniku treningowym. Normalnie WSTYD ! Pierwszy raz mi się coś takiego przytrafiło i mam nadzieję, że ostatni. Oczywiście większość z Was wie doskonale czym było to spowodowane i mam nadzieję, że mnie w pełni rozumie. Dla tych którzy jednak nie są na bieżąco przypomnę, iż w zeszły [...]

Porcja fotek - Sylwii Soboty z naszego teamu SFD/Potreningu.pl - Sylwia zajęła drugie miejsce w kategorii bikini fitness do 160cm , przegrywając tylko 1 punktem z Paulą Mocior, która wygrała później OPEN http://static5.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635651691471992591s1.jpg http://static5.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635651691494612591s2.jpg [...]

Sylwia Sobota (SFD / Potreningu.pl Team) zajęła drugie miejsce w kategorii bikini fitness do 160 cm na MP w Kielcach. Przegrała 1 punktem walkę o zwycięstwo z późniejszą triumfatorką kategorii Open - Paulą Mocior. ➔ Subskrybuj Kanał!! - http://bit.ly/154C3yP :) https://www.youtube.com/watch?v=5_icXZZWBKk&feature=youtu.be

Dobry wieczór ! Czas na kolejną dawkę zaległości. PIĄTEK – 17.04.2015 r Pobudka z samego rana - o 4.30. Szybkie mycie zębów, buzi, gacie na tyłek i przed siebie. Dobrze, że mąż prowadził – ja w tym czasie mogłam sobie spokojnie pobuszować po forum a w zasadzie po Waszych dziennikach. Hotelowe selfi oczywiście musiało wpaść już na 'dzień dobry' [...]

SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS Na podstawie wyników rund eliminacyjnych do Mistrzostw Europy, rozegranych podczas Mistrzostw Polski w Kielcach, trener kadry zaproponował, a PZKFiTS zatwierdził następujący skład reprezentacji: MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE: Kulturystyka 75 kg: Rafał Domin [...]

1. MISTRZOSTWA EUROPY MĘŻCZYZN W KULTURYSTYCE Hubert Kulczyński (Black & White Ostrowiec Świętokrzyski) – Jeden z najbardziej utalentowanych zawodników nowej fali, objawienie Debiutów 2013, na których wygrał także kategorię open. W tym samym roku został mistrzem Polski. W 2014 r wywalczył tytuł wicemistrza kraju, ale pojechał na Mistrzostwa Europy [...]

JUŻ W TEN WEEKEND: UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI 2015 CORAZ WIĘCEJ GWIAZD, CORAZ WYŻSZY POZIOM! Za sprawą wytrwałego organizatora i pasjonata sportów sylwetkowych, pana Tobiasza Wilka, Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness związały się na lata z Krakowem. PZKFiTS objął nad nimi patronat w 2009 r i ta współpraca przynosi [...]