[...] obciążenia 30 sekund (tempo bardzo szybkie). 21/21/21/21/21 5 obwodów Rozciąganie. Podczas rozciągania ześlizgiwałam się z maty.%-) Viki, starość, nie mam już takiej przemiany materii jak Ty.;-) Luni, podsmażam cebulę i wątróbkę, wrzucam do blendera, dodaję śmietanę, pieprz, natkę pietruszki i już. Taki pasztet na szybko, bez pieczenia.
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/caeca929e8d74c319be7ab9763363936.jpg Mis przeczytałam baranek %-) ja ze sponsoringu upiekłam pasztet taaa ziemniaki też były @-) Mass już 11 lat mieszkam sama to się i odzwyczaiłam przestrzeń prywatna rzecz święta /-)_ Fela moi też jedzą mało i też jest oglądanie się za lodówką albo wciskanie owoców :-| 26/27 06.2012 Pobyt [...]
Mus z wątróbki to: wątróbka smażona na klarowanym maśle, zeszklona cebulka(też na maśle), śmietana kremówka, natka pietruszki, sól, pieprz i blender. Wychodzi coś ala pasztet do smarowania. W tej formie wątróbka daje się zjeść. Byłaś na wiejskim weselu?:-> Dziwne zabawy i "muzyka"...
[...] prostowanie nóg w siedzeniu 20kg / 25 kg/30 C2. wznosy tułowia z opadu druga seria z 5 kg/10/10 D. plank 1, 1,15 1,30 20 min orbiterek, stretching micha 1. placki owsiane z jogurtem i owocami 2.50g brązowego ryżu, grillowana poledwica wieprzowa, papryka czerwona 3 70g razowca, pasztet Zmieniony przez - milenawawa21 w dniu 2012-07-05 06:58:46
[...] mniej, ale wystarczy uśrednić, nie ma co się mocniej rozdrabniać. I kapusty nie wliczaj. Jedynie mięso, dodany tłuszcz itp. I staraj się ograniczyć kupne wędliny, kiełbasy. Kupuj mięso w kawałku i sama sobie zrób pieczeń, pasztet itp. Wiesz co jesz. Poza tym z takiego kawałka mięsa, podrobów czy ryby wpadnie więcej białka niż z kiełbasy :-)
Dziękuję Wam dziewczynki };-) Filonko, a nie wiem. Mi wchodzi normalnie, zarówno w dzienniku, jak i z podpisu. Może akurat o tej porze co zaglądałaś było coś nie tak z forum ? :-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 12.07.2012 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png 1. Ciecierzyca, jajko, pomidor, [...]
No nic nie zastąpi aromatu masełka na patelni :-D Już wiem, strączki mają dużo białka. Zupę z soczewicy sobie nagotuję i pasztet strączkowy. Bylem nie wybuchła od tego.
[...] na jutro :-) Na polędwicę proszę nie krzyczeć, wiem że jest zła i mroczna ale kupiłam więc muszę dokończyć. Marnym bo marnym, ale źródłem białka jest. Jutro planuję zrobić pasztet strączkowy 8-) Zobaczymy jak to wyjdzie przy moim piekarniku w którym temperatura jest zagadką }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a5c52dacf57417ba0533a86f13a3b3c.png [...]
kurcze robie pasztet ze straczkow i ambitnie do tego podeszlam, z 1,5kg, a teraz bleder mi sie grzeje i nie moge tego przemiksowac, k.rwa, macie jakies pomysly na dodatki do tego pasztetu? (musze zrobic bo ww nie przejadam) mi sie zolci kojarza tylko z butami, albo szuraja albo za duze nosza i klapia dzizas..
[...] dzisiaj była głodzilla... Jeszcze sobie teraz zielsko podżeram, bo coś na moje oko dużo tego dzisiaj wyszło. 1. ciecierzyca, jajka, masło, dwa pomidory z cebulą 2. pasztet strączkowy, buraki, oliwa 3. owies, whey, dwie brzoskwinie 4. jajka, sałata lodowa, pomidor 5. twaróg wiejski, migdały, papryka 6. ogórki + sok pomidorowy, mleko [...]