pasy

[...] -dynamiczne półprzysiady 8x12 do 85kg -brzuszki na skosie 45stopni 6x10, obciązenie na klacie 7,5kg -dwugłowy na atlasie 6x10x30kg -czworogłowy na atlasie 6x10x50kg hala -pasy 6x30m -ćwiczenia na płotkach 7płotków (było 8, ale sie połamał jeden ) pędzle 6xL + 6xP Uwagi -brak większych zastrzezen Ja dałem za nie pare złotych, od zawodnika z [...]

(np. mojemu koledze dojście do brązowego pasa w karate zajęło 8-9 lat, to raczej sporo jak dla mnie) od kiedy pasy za wyznacznikiem ? z tego co wiem czarny pas w karate oznacza poznanie wszystkich technik i to jest tylko podstawa , schody zaczynaja sie pozniej dopiero

Witam oczywiście Martwy ciąg do podstawowe ćwiczenie do wzmocnienia grzbietu a Pasy tak samo bardzo ważne ! http://images.google.pl/images?hl=pl&q=pas%20kulturystyczny&lr=&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi taki pas w okolicach 35 zł

Wyniki PAN - AMS 2009 Czarne pasy Kogucia Carlos Kuraoka (Axis) pokonał na punkty Felipe Costa (Brasa) 3 do 0 Super piórkowa Yoshihiko Matsumoto (Paraestra) poddał trójkątem Rafael Barata (Gracie Barra) Piórkowa Rubens Charles Cobrinha (Alliance) poddał Mario Reis (Gracie Barra) Lekka Lucas Lepri (Alliance) i Michael Langhi (Alliance) zamknęli [...]

[...] i kartki powinien skonczyc juz sedziowanie do konca zycia kto oglądał mecz wie o co chodzi jak ochłona to cos napisza wiecej Narazie dzieki Niebiescy za bdb mecz a crakowia w pasy biało czerone ku...sy , sedzia do wrocławia a cza jeszcze powiedziec ze sedzia nieuznał gola dra lajkoników moim zdaniem abseiz był ale moze ino jo to widzioł :P

1)to zależy od klubu i od trenera-każdy ma inne stawki wiec musisz sie dowiadywać już unich. 2)Nie wiem jak jest w GB Łódź ,ale ogólnie w BJJ pasy sa nadawane uznaniowo w miarę jak postepujął umiejętności ćwiczącego więc niema tu reguły jakiejś bo możesz być dobry i dostać promocje szybko albo przeciętny i czekać na nią jakiś czas ,generalnie [...]

Przede wszystkim... w jaki sposób aikido ma się sprawdzać w walce, skoro jego adepci nie walczą na sportowych zasadach? To przecież nawet sztuką walki nie można nazwać, jeśli nie ma między nimi walki. I potem wychodzą takie kwiatki, że składam czarne pasy na chwyty będąc baaardzo średnim chwytaczem żeby nie powiedzieć miernym

[...] i naturalnej medycynie - i nigdy chyba nie bylismy w tak zlym stanie(tak slabi i malo odporni) jak teraz. Dlugosc zycia sie wydluzyla-fakt. Nawet jak samochodem jedziesz to pasy musisz miec zaipete. A kij to ich obchodzi czy mam zapiete czy nie do cholery!? Przeciez zagrozic moge tylko sobie. Co innego jak zagrazam innym-ale jak sobie? To nawet [...]

roznica w dzialaniu nie jest znaczna. w polsce jest teraz promocja i do thermo cutow sa dodawane pasy neoprenowe na brzuch, wiec oplaca sie brac thermo.

To w KB są pasy?! Po jaką cholerę ja się pytam? A jakie kolorki, że się tak zapytam? Wyobrażam sobie sytuację typu: ja mam żółty-umiem trzymać prawidłowo gardę, ja niebieski-umiem wyprowadzać ciosy proste i low-kicki, a ja mam brązowy-umiem full round house. To jest chore Czy nadawanie pasów w KB jest regułą w większości klubów?

[...] Materla "****o" Khalidov Drwal Michal Fijalka "sztanga" Daniel Dowda "kociao" Piotr Baginski (niestety nie walczy jakies problemy z zona ) bracia linke (obydwoje maja czarne pasy w bjj i judo) i jest jeszcze wielu ktozy mogliby duzo pozmieniac w polskim mma Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-04-22 20:10:57

Tylko nie rozumiem po co ci kilka chwytów. To chyba nic nie zmienia w ćwiczeniu :) tutaj chodiz tylko o utrzymanie sztangi -- zamiast kombinacji załatw pasy na ręce albo sam zrób sobie takie jak ja mam i jest gitara. Pozdrawiam

A jakie to ma znaczenie jeśli korzystałem ze stopni tylko na imprezach pod jego patronatem? U kogo Ty robiłeś swoje pasy?

Tak jest przedmówca - dres sauna oraz inne twory typu neuroprenowe pasy oraz sauna belty itp itd pomogą Ci się tylko wypocić ale nie zrzucić tłuszcz więc odpuść. Źle sprecyzowałem w dni "siłowe" wykonuj trening tlenowy maksymalnie 30 minut ponieważ narażasz się na katabolizm mięśniowy. Ale możesz spokojnie jechać (oczywiście nie na [...]

[...] nie zakładam bo mi za ciepło więc nie będę specjalnie się w bluzie pocił żeby pas dobrze dociskał. Moim zdaniem totalna głupota z taką rozmiarówką, mój stary pas też jest rozmiarowo M ale mam w nim jeszcze lekki zapas. Dobrze że sam sprzedaję te pasy i poprostu odstawiłem na półkę, jakbym kupował w ciemno z neta to bym się pewnie nieźle wkur*ił

[...] OPEN, i w kategorii open wylaniaja zwyciezce wilksem. w sumei ja waze mniej niz 82,5, wycisne ze 130, moze ze 132,5 jak sie beda wsyzysc patrzec ale tam mozna miec koszulki, pasy trojbojowe, sciagacze itd, wiec troche pomieszali za bardzo niby u mnie na silowni zazwczyaj sa gosci co waza ok.100 i cisna 140-160 zazwyczaj, nie przypominam sobie ze [...]

do 80kg robie do uszu, ostatnie powt na 80 juz miedzy uszami a glowa, od 90 juz od czubka glowy natomiast hantle najnizej jak sie da, dotykam barkow pzy opuszczaniu wydaje mi sie ze RAW to poprostu z angielskiego surowy czyli bez dodatkow typu pasy, koszulki ale moge sie mylic

oczywiscie ze tak zrobie. trening sobotni(nog) narazie odpuszcze. niech ten brzuch wroci do normy troche. prosze o pomoc na co zwocic uwage. mam 50 zl. widzialem na miescie w sportowym byly bardzo fajne pasy za ta cene. Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-05-15 21:55:19

[...] radził sobie na ulicy kopiąc typowo i uderzając z biodra a nie mówi się teraz uderzę z biodra do tego trzeba było szpagaty a w obecnych czasach nie posiadają niektóre czarne pasy tych umiejętności. Trzeba było znać techniki ręczne z przebiciem co dowodzą tego układy tull. Zaobserwuj że instruktorzy nie wiedzą co to za techniki robią sobie typowe [...]

Mamed do MW bardziej pasi. Machida jak wygra z Pagem i potem obroni raz czy dwa pasy w takim stylu jak do tej pory wygrywał to nie będzie żadnego dlaczego Fedor miałby być traktowany wyżej od niego w rankingach p4p Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-05-24 12:24:11