paski

Wzmacniam chwyt 250x3 zamkiem , potem 260x3 paski https://youtu.be/ZTfZnqGFc2A

Chodzi mi ile tygodni trenujesz bez zadnych przerw (miesiac,dwa, trzy?) Co do barkow to tak jak pisalem na 99% rotatory, musisz je wzmacniac, w niecie jest wiele filmikow z cwiczeniami wlasnie na nie. W mc nie chodzi tylko o koci grzebiet ale o to ze ruch najpierw jest z nog pozniej dopiero prostujesz tulow. Moze najpier probujesz ciagnac plecami [...]

wiem wiem, zawsze ich używam ale 3tyg temu je zerwałem :-D To coś Ty dźwigał, że aż paski puściły? :))

niestety Lauro tamte paski w których wiosłowałaś zostały już pourywane %-)

Plecki: Wioslo sztanga w pochyleniu, konczylem na 8x120 potem 4x140 (tylko taki ciezar bo urwaly mi się paski, ale na dniach kupie :-D ) i regres: 80x30p Podciaganie na darazku, 4x8 Wioslo jednoracz 3x15 Wioslo na hummerze czy cos takiego jednoracz 3x10 + oburacz 1x20 Scaiganie drazka (ale to byla taka maszyna do tego, nie wiem jak to nazwać nawet [...]

Paski zdecydowanie poprawiają trening pleców, polecam Tomasz Leśniowski. %-)

jasne że mam paski :-D tak samo do podciagań czy wioseł ;-)

jasne że mam paski :-D tak samo do podciagań czy wioseł ;-) w końcu w Twoich paskach mi pierwszy raz ponad 20kg na wiosło jednorącz poszło :-D także jest co wspominać! ogólnie jak zwykle propsy za kreatywność ;-) ciekawe czym nas jeszcze zaskoczysz :-))

kolego wyzej po 2 dniach ładowania juz u mnie paski pokazały wynik negatywny czyli brak ciał ketonowych wiec szybko wylatujesz z ketozy.. kolego niżej, u mnie paski pokazały ketozę, więc coś dziwnego prawda?

[...] jest po co mam kłamac??Ja nie mam 14 lat i bajek nie opowiadam temat jest załozony wiec pisze w nim.Jak wam spada siła to nie moja wina.Kazdy organizm jest inny....Robie paski codziennie i wychodzi ze jestem w wysokim stanie ketozy i tez niech nikt nie pierd ze sa nie miarodajne bo po ...uja firma wypuszcza takie paski zeby w ...uja robic [...]

polec na niej 4,5 dni kup paski i sprawdz.

panowie jutro 4 dzien ssanie wyłaczone dzieki bogu. moje pytanie jak mam odczuc ta ketoze. bo i tak kupuje paski bo to moj 1 raz na vlcd i nie wiem jakie sa objawy oraz czy to sie czuje w jakis sposob@-|

Keto Diastix te paski beda ok ??

grimmjol kup sobie paski i przestan truc o tym twarogu juz%-)

Tez sobie odpuszcze te paski chociaz kupilem 50szt. bo widze, ze mozna tylko sie wkur***. Koncze 3 dzien. Wczoraj i dzisiaj dynie chcialo mi rozerwac tak bolala + sennosc. Wczoraj lalem na pasek - pieknie, cieszylem sie mialem pomiar prawie najciemniejszy, wiec myslalem, ze dzisiaj juz bedzie ketoza max jutro. Przed chwila nalałem na pasek i [...]

marcin uwazasz ze nie ma u mnie ketozy?? dałem diete jaka jest potrzebna na vlcd...na uju nie stane aby leciało}:-( paski pokazuja mi ze mam stan ketozy i wiem ze w nim jestem. na innej stronie napisałem jak mam b/t/w wiec wiecej nie zrobie. spełniłem wszystko co potrzeba do vlcd wiec raczej w niej jestem nie ma opcji ze nie... no ciac kalorii [...]

Moje paski ketodiastix twierdziły, że ketoza jest :-))

Apropo ketozy, do 3ciego tyg paski pokazywaly my 15mg/dl w tyg 4tym troche ponad 5mg/dl tak informacyjnie podaje.

GYMwork to jest fizjologia a nie bujdy czy mity. Jeżeli weryfikowałeś paskami to znaczy, że do kitu miałeś te paski. Poczytaj troszkę czym jest ketoza, kiedy i dlaczego zachodzi a wiele spraw się rozjaśni bo okażą się po prostu logiczne :-) Poczytaj też od początku ten temat i zwróć uwagę jak tutaj chłopaki się zastanawiali czy przykładowe 7g [...]

Kiepskie paski :-) Nie jest możliwe aby organizm był w ketozie przy sporej podaży węgli.