paski

Czołgu cos nie teges tu jest , deficyt to ja kumam , ale te 140 to chyba jedna ręką %-) no chyba ze Trenejro lekki tydzień Ci rozpisał , no i te paski 8-O no i ten dzień dobry .... chyba muszę z kimś porozmawiać :-)) Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-02-09 22:43:59

[...] czasie zaczęliśmy robić mc na trap barze. Fajna opcja. Mój ma jedną wadę - strasznie gruba rękojeść. Żadnym palcem nie zamykam tego pręta i na większych ciężarach muszę mieć paski bo mi ucieka. No tak patrzył na mnie ale twardo robiłam co w planie. Ale jak 3 tygodnie minęły i nadal nie mogłam się ułożyć to lepiej zmienić i coś czuję że to dobry [...]

Esther, do MC są podobno specjalne "paski", które zapobiegają wyślizgiwaniu się gryfu z rąk. Jak będziesz chciała i je kiedyś zakupisz, daj cynk czy pomagają Mi sztanga wypada już przy 37 kg, boję się co będzie jak porwę się na te Twoje 62 kg (swoją drogą, to moja waga, a ze mnie spory kaszalot )...

[...] dropset do zajechania /SFD/Images/2016/4/24/41f39b45d1d04d9493d24c6f8c89d673.png Przed siłką deser, ale niezbyt nasycił to dodałem sałatkę z kurczakiem. Po treningu szejk, 2 paski czekolady Studenckiej, twaróg z owocami, kawałek bagietki z nutellą cieniutko i pizza z kurczakiem. /SFD/Images/2016/4/24/7f7a3680cc214a13b6e793f384bd1bb2.jpg [...]

heheh na pulpicie nie tylko mam z***any telefon i mi zawsze takie paski robi a kiedys robilem redukcje i o wiele nie spadla a rzezba dobra bylo i bylo mnie wiecej ok 47 cm

http://klubfitness.pl/tasmy-martwego-ciagu-fighter-szt-dlugosc-56cm-p-1697.html jak myślicie..dobre będą takie paski? bo ja się nie znaju

Arni te paski ok ja mam mad-maxa dobre są :)

Łukasz: jak robisz martwy z 80kg to się nie dziw że ci paski nie potrzebne Dudi powrócił i zaraz porządek porobi

plecy i bicek zrobione ...spuchłem jak skur***yn...miałem problem przy MC ale dałem radę bez pasków... mam pytanko..kto wie jak wiąże się te paski do MC? bo ja jakiś tępy chyba jestem i nie umiem tego zawiązać

tak to jest jak dziecko kupi paski dobra spadam na bramkę pozdro

sweterk w paski podciągnięty rękaw i wy***any srebrny kajdan

[...] za***ista moc, nie chcialo mi sie wcale spac ani odpuszczac przy zadnej serii:O Jedynie przy sztrugsach ciezko bylo bo za duzo na***alem na ostatnia serie i nie moglem w lapach utrzymac, trza paski skolowac jakies;] Brzuch zaczalem z obciazeniem robic, nie chce mi sie juz w nieskonczonosc robic brzuszkow a z ciezarem troch emniej ich wychodzi;]

[...] się. Odwodzenie w bramie....tu było śmiesznie chodziłam chyba za 3 instruktorami, żeby sprawdzili czy mają i dali mi zapinki na kostki. nie mieli....to ściągnęłam buty i wsadziłam stopę w paski na ręce, z plastikiem do trzymania (w końcu raz byłam zadowolona z rozmiaru stopy 36) Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-10-05 18:23:39

[...] przy większych ciężarach wypada mi. kiedyś na zdjęciach u Martucci widziałam jak laski miały haki. jak to się nazywać może?albo jakieś pasy czy coś podobnego Haki nie, paski sobie kup :-)) BCAA dostaniesz w kolejnym transporcie Treca, ale teraz możesz jeszcze kupić ;-) W WL jak skończyłaś przedostatnią serię na 8x25, to w kolejnej [...]

Tniesz kuraka w paski, sypiesz np przyprawą jakąś np grillową, obtaczasz w mące, w rozbebłanym jajku z solą, w bułce tartej wymieszanej z sezamem i na patelnie ;-)

[...] programy tak mają. Kupiłem dzisiaj specjalną obieraczkę do juliene czy jakoś tak, no i poległa na marchewce, nie wiem czy nie umiem się posługiwać czy co, a chciałem sobie marchewkę i cukinie w paski zrobić i na patelni do roboty podsmażyć, naprostuję może się uratuje 13 zeta %-) /SFD/Images/2015/8/23/bef4be09ce304397b1dabc6a5ee622e5.jpg

Mam pytanie czy lepiej zakupić haki treningowe czy paski? Ponieważ chwyt w wiośle już puszcza, a w MC muszę robić przechwyt żeby mi sztanga nie wylatywała.

Panowie, polecalibyście przy martwym ciągu przerzucić na chwyt neutralny z nachwytu? Czuję, że chwyt mi odstaje, zwłaszcza w dzień pleców :v. Chwyt neutralny? A masz trap bar? Tylko że wtedy zmienia się mechanika ćwiczenia. Przechwyt bądź paski.

Powiedz mi ile obciążenia czepiasz na kark. Już dawno chodziłem z chęcią zaczęcia ćwiczyć kark. Zrobiłem sobie paski na łeb w domu i myślę ile wziąć obciążenia z siłowni sobie do domu, bo na siłowni nie będę ćwiczył karku.

Tak czytam stary post i nie wiem co to jest ta ketoza, a CKD, moze ktos mi wytłumaczyc? Przetaczam fragment z postu "Własnie sprawdzilam poziom ketozy (a myslalam ze paski juz nie beda mi potrzebne, hihi) i wyobraz sobie jakie bylo moje zdziwienie kiedy okazalo sie ze ketoza stoi na poziomie +++ Ja takiej ketozy nie mialam bedac na czystym [...]