paski

Czy paski na nadgarstki to po prostu takie paski? Objeździłam dzisiaj sklepy sportowe w okolicy i sprzedawcy robili tylko wielkie oczy, jeden chciał mi bandaże na nadgarstki wcisnąć. Mam taką taśmę jak są ramiączka w plecakach szkolnych, i tak kombinuję czy sobie nie uszyć po prostu. zobacz tu: http://www.rzeznia5.com/viewtopic.php?t=852

[...] Masala Curry Kolendra Pieprz Ziołowy Natka Pietruszki Olej Rzepakowy Olej Sezamowy Ocet do Sushi Sos sojowy jasny Sos Rybny Włoszczyzna(proponuję zakupić mrożonkę Hortexu paski) Ananas Kapary Papryczki Jalapenos Sos a'la Tao Tao Limonka Grzybki Mun, mogą być Łysiczki dla głodnych ostrych jazd:D Dobra, jedziemy. Kurczaka kroimy w płaty, ubijamy [...]

[...] ale to dopiero od większych (jeśli niechcący ugniesz rękę, to ciężar poleci po ścięgnach i mięśniach) typu 300 kg. Ale jak to nie będzie na początku szło, to śmiało bierz paski na ostatnie serie.. Rób przechwyt, ale zamieniaj ręce. Dopóki możesz, dopóty rób nachwytem, przechwyt w ostatnich seriach. Paski mogą być, ale jw- na ostatnie serie i [...]

[...] papryka słodka,ostra Przygotowanie: Papryki kroimy, usuwamy z tego białego syfu i pestek który znajduje się w środku, myjemy, kroimy na małe cienkie paski. Pomidory myjemy, kroimy na drobne kawałki i całość wrzucamy do rozgrzanego garnka -przykrywamy pokrywą i dusimy. Oczywiście wszystko od czasu do czasu trzeba [...]

[...] 60sek przerwy R: 10x43 kg; 10x53 kg, 10x58kg, 9x63 kg, 6x68 kg, 8x68 kg - pilnowałam techniki, filmik mi jednak sporo dał. W przedostatniej serii jakoś mi chwyt puszczał (paski, paski!) R: 10x43 kg; 10x53 kg, 10x58kg, 8x63 kg, 8x68 kg, 6x68 kg - w miarę R: 10x43 kg; 10x53 kg, 10x58kg, 8x63 kg, 8x63 kg, 8x63 kg - jakoś kiepsko R: 10x43 kg; [...]

[...] rękawiczek :/ R: 10x43 kg; 10x53 kg, 10x58kg, 9x63 kg, 6x68 kg, 8x68 kg - pilnowałam techniki, filmik mi jednak sporo dał. W przedostatniej serii jakoś mi chwyt puszczał (paski, paski!) R: 10x43 kg; 10x53 kg, 10x58kg, 8x63 kg, 8x68 kg, 6x68 kg - w miarę R: 10x43 kg; 10x53 kg, 10x58kg, 8x63 kg, 8x63 kg, 8x63 kg - jakoś kiepsko 2a. przysiad z [...]

[...] mi zdecydowanie lepiej trzymać, no i nie majtam rękami bez sensu, więc mam nadzieję, że ok 4. MC romanian 12x48 kg, 11x53 kg, 8x58 kg obiecuję, że w tym tygodniu idę kupić paski! 15x 43 kg, 13x48 kg, 12x53 kg - fajnie w tyłek i tył ud wchodzi. Ostatnia seria chwytem mieszanym, ale i tak puszczało, to paski w końcu muszę kupić... 5. uginanie nóg [...]

Jur, chciałam Ci podziekowac,bo dzięki tobie odkryłam, jak prawidłowo zaciskac paski do MC :-D Niby wcześniej widziałam filmik i sądziłam,że robię to wg instrukcji, ale pomagały mi te paski średnio ... Dopiero jak napisałaś,że poprzez obrót reki one zaciskają się bardziej, odkryłam,że zawijałam je nie w tym kierunku co trzeba %-) Różnica jest [...]

Może w martwym ciągu ogranicza Cię słaby chwyt ? Zakładaj paski do ostatnich serii i problem się rozwiąże. Nachwytem ciężko utrzymać duży ciężar, przechwyt znowu może być szkodliwy. Zatem z dwojga złego lepsze paski.

[...] całkiem nieźle. Musisz się do nich po prostu przezwyczaić i nieco je zmiękczyć bo na początku one są dość sztywne. Po kilku treningach będziesz w stanie dobrze założyć oba paski treningowe to kwestia wprawy bo drugi pasek trzeba związać niejako jednorącz, ale wszystko da się zrobić bez problemu. W unoszeniu w opadzie ja preferuję nachwyt lepiej [...]

[...] przy piątej serii myślałem, że umrę :D To ćwiczenie, to istna jazda! POLECAM!!!. Najlepsze jest gdy sztangielki są w dolnym martwym punkcie - rozrywam się na dwie części. Widzę, jak barki pracują i rozdzielają się... Widać, jak poszczególne paski mięśni pracują. SPOX! Obowiązkowo włączam je do zestawu moich ćwiczeń :D Pozdrowienia...

[...] do klatki. Co do trzymania drazka, sztangi a nawet sztangielek duza role gra UCHWYT, a nie przedramie. Ale skoro masz problem z utrzymaniem drazka to proponuje zastosowac paski, co powinno czesciowo rozwiazac sprawe. A i jeszce odnosnie miesnia najszerszego, to jezeli nie odczuwasz pracy owego miesnia przy sciaganiu drazka za kark, a cwiczenie [...]

Oryginal. Paski czasem moga sie troszke roznic (odcien, lub polozenie) w zaleznosci z ktorego roku pochodzi partia produkcyjna. Nich zgadne, to co na zdjeciu to prawdopodobnie produkcja z 1999r. termin waznosci to 2002r (byc moze pazdziernik lub listopad?). Pozdrowka

chlopaki nie zrozumieliscie mnie :) ta hiszpanka na zdjeciu nie jest moja dalem ja do porownania, ja mam holenderke no i jak pisalem paski sa nizej i ciensze - wpis Maka daje mi nadzieje :) ta moja ma waznosc do 2004 moze w nowej partii tak robia...

Chyba mam w reku to samo co ty Victor. Grecka Deca (Organon) data produkcji w ub. r. lub na poczatku b.r., faktycznie ma jakby wyblakle , ciensze paski. Data waznosci styczen 2004 (chyba, ze masz cos bardziej swiezego, ale mocno w to watpie). Pozdrowka

jestem w pracy, ale zobaczę w domu jakie ma paski i podam Ci grubość w mm Pozdrowienia...

Oboje jechali na luzie. Ona tez. Paski oznaczaja (pod)stopnie danego pasa. Tak mi sie zdaje. W niektorych szkolach dzieli sie pasy na etapy i oznacza. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Najlepiej tak jak jakryc mowi szmatmi pocietymi w paski. Jesli chcesz zeby wisial w domu to zrezygnuj z piasku bo kiedys Ci sie urwie albo rozpruje i przerąbane bedziesz mial piaskownice w pokoju. Jesli masz go gdzies w stodole na powietrzu to nawet i piach moze byc. Idz do ciuchow na wage i sobie kup pare kilo latwych do ciecia i juz. Jak [...]

[...] maja srebrny kapsel i mały zółty koreczek. Natomiast ampułka: napis drukowany jest tłustszym drukiem,rogi sa zaokraglone,powierzchnia gładka,bez powietrza,na gorze dwa paski:zielony i chyba szary,w miejscu nacięcia taki białawy pasek. Rowniez opakowania sie różnią ,a konkretnie mała kwadratowa nalepka,zreszta zami zobaczcie,dąłączam skan. [...]

Nie twierdzę że należy używać pasków non-stop , lecz na finiszu ćwiczeń danej partii ciała -wtedy gdy używamy naprawdę dużego obciążenia lub gdy jestesmy już bardzo zmęczeni -ponadto paski pozwalają nam skoncentrować się maksymalnie na cwiczonym mięsniu a nie na chwycie!!!! marcopolo