[...] ze spojrzenie w lusterka to nic, ze trzeba odwrocic cala glowe i zobaczyc! Sam rozbilem przed idiote duca 998 ( nowke ) przez buraka co nie spojrzal w lusterko i zmienil pas a grzalem rowno. Wiec glod i ruch uliczny doprowadza mnie do szalu czy jestem on czy off, z tym ze jak jestem on to sie staram kontrolowac bardziej bo mowie sobie ze [...]
Dla mnie przereklamowany to jest Jardine A w pierwszej rundzie padł z Wandem i z Houstonem. Stawiam na Thiago. Przegrana z Machidą niewiele dla mnie znaczy, bo przegrywają z nim wszyscy. Więcej warte jest 13 zwycięstw, 10 przez KO i czarny pas brazilian jiu-jitsu.
Spotkałem się z praktyką owijania brzucha workami foliowymi i to u starych pakerów. Co do pasa neoprenowego, używałem (takiego bez "wibratora") i zdecydowanie stwierdzam że nie działa, biegałem w nim ćwiczyłem na siłowni i żadnych efektów wyszczuplających nie było. Chociaż stabilizował trochę plecy i było ciepło btw. Dostałem ten pas za [...]
[...] ciezko 4lata caly czas na suplementacji bez aminokwasow i witamin nie ma treningu oraz czesto masowki poniewaz mam genetyke szczuplego chlopaka moje wymiary to klatka 120, kark 43, biceps 43, pas, 85, udo 63, waga 87kg wzrost 180cm jutro beda zdjecia nog oraz kilka innych to co piszecie jest dla mnie wielka motywacja do dalszych osiagow dzieki;)
nie wiem co to za pas heeh ale chyba jeszcze z grand prix , chyba ze teraz zamiast pucharow za kazdy fight daja pasiory ;) Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
No więc tak .... 1) Tak jak pisałem jestem raczej dobrze zbudowany w klatce 121-123cm / barki 54cm /pas 100 cm 2) 18 3)93kg/177cm 4)Praktycznie żaden 1,5 miesiąca na siłowni 3 lata temu . 5)Zwiększenie siły i spalenie zbędnego tłuszczu . 6)Nie stosowałem nigdy żądnych suplementów 7)Nie stosowałem 8)-------- 9)Nie brałem kreatyny 10)Tutaj nie [...]
Witam dzisiaj nadszedł czas na małe podsumowanie a więc wymiary: waga z 79kg na 84kg +5kg biceps lewy 38 na 39 +1cm biceps prawy 37 na 38 +1cm klata z 105cm na 108cm +3cm pas z 79cm na 81cm +2cm udo z 56cm na 60cm +4cm proszę nie pisać do póki nie skończę wklejać fotek
[...] z Benem Rothwellem (36-9, 6-3 w UFC, #4 w rankingu UFC), dla będącego po porażce Brazylijczyka przegrana na chorwackiej gali będzie oznaczać oddalenie od czołówki wagi ciężkiej walczącej o możliwość walki o pas. Więcej Coś mi się wydaje, że Rothwell może zrobić kuku Juniorowi i ma na to spore szanse o ile JDS nie wjedzie z jakimś mocnym ciosem.
[...] i chciał na zawsze zmienić jego zarobki buma dając mu ME na UFC 200, ale biznes to biznes Diaz będzie znokautowany w rewanżu więc spokojna głowa :)) kuhwa myślałem, że w końcu oglądnę gale live a jednak plany się zmieniły, znowu zatoka %-) war Stasiak, Tybura, Błachowicz i Big Ben (Rothwell idzie po pas i odklepiej gogo Werduma marek moje słowa)
Sorki że dopiero tu normalny post jest ale ktoś mi skomentowal szybciej niż zdążylem poprawić... Od 3 miesięcy nie miałem sztangi w ręce. Obecnie robie tylko pompki i brzuszki. Mój starz treningowy to ponad 2 lata Wycisk klatka to kolo 120 kg Na nogi na suwnicy to robie na 200 serie (licze sam nakład)po 15 ruchów Martwy ciąg robilem ostatnio [...]
Dla mnie tylko lekkim nieporozumieniem jest to że Scott Joergensen walczy w undercardzie. Ostatnio przegrał co prawda z Cruzem o pas, ale walczy on widowiskowo i to powinna być dobra walka w jego wykonaniu
[...] Czasem, raz na tydzień jem wędzoną makrelę ;P Warzyw mam w diecie sporo, zwłaszcza w porze okołotreningowej; rano owocki, do tego suplementacja witaminami; Białka nie ogranicze raczej zbyt bardzo; zalezy mi na dotychczasowej masie.... Aha, co do redukcji - scorch pali nieziemsko :D dzisiaj mierzyłem pas - znów minus centymetr :P Idzie pięknie
Smalzik - Pas mi poszedł bo i sporo było w pasie na starcie ;P. Bic prawdopodobnie zyskał po mono + novedex - zobacz jak suplementuję i sie wypowiadaj dopiero.... Aha, przeciez napisałem, że wywaliłem mono... tertio: Co, bialko z puszki podstawa? Gdzie, pytam się? Bo chyba nie w mojej diecie, tam jeszcze jest pół kilo kury/wołowinki i ponad pol [...]
- Walka z Abrahamem będzie toczyć się o pas WBC, a przy okazji również będzie półfinałem turnieju "Super Six" i nie ukrywam, że dla mnie to dobra wiadomość. Zostałem tylko ja, Arthur, a w drugiej połówce Andre Ward oraz Andre Dirrell, tak więc finał będzie także pojedynkiem unifikacyjnym organizacji WBC i WBA. Najprawdopodobniej [...]
[...] dla badań tektoniki płyt. Uczestników konferencji można było podzielić niemal po równo na zwolenników jednej z dwóch konkurencyjnych teorii. Pierwsza, zwana hipotezą pasa transmisyjnego, zakłada, że przyczyną ruchu jest nacisk rodzący się w strefie tzw. szwów oceanicznych. Są to strefy graniczne pomiędzy płytami - to tutaj rodzi się nowe [...]
Body Sculpture maty do jogi + klocki2 + pas parciany - 15zł/kpl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/705fef6e13614191bf87e2e577545d86.jpg Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-12-10 08:38:17
Wymiary: wzrost 173 waga 67,5 ramię 33,7 klatka 104 pas 76,7 :/ udo 57,8 łydka 38 Cel: beztłuszczowa masa Staż prawie 4 miechy. Priorytetów nie ma, wszystkie partie są rozwinięte harmonijnie, jedynie odstaje góra klatki lecz nie chciałbym żeby spadła siła lecz odwrotnie - ma wzrosnąć..