pas

Może ktoś napisać coś o tym więcej, bo też jestem ciekawy jak to wygląda. Z tego co widzę to chyba najwięcej pasów rozdawanych jest na obozach/seminariach (?), wystarczy że się chodzi, trener widzi nasze umiejętności i z czasem od tak dostajemy pas, czy jest np. jakieś konkretne sprawdzenie nas (musimy pokazać dane techniki itd.)?

Cynik powiedz mi w ktorym polskim klubie robione sa egzaminy na pas to dla mnie wazne

AKurat niebieski pas to jest żadna sztuka dostać. Przyznaje się go bardziej za sumienność niż za znajomośc technik. No ale trzeba chodzić na BJJ minimum 2 lata i mimo wszystko znać wszystkie podstawowe techniki. Mimo to dostac go 'z ulicy' jest bardzo trudno, bo nauczyciele jednak sie szanują, i starają się nie robić konkurencji na chamca. Poza [...]

[...] nauczyciela, który odwiedza szkołę raz na jakis czas, jest to rozwiązanie dość praktyczne - potwierdza pewne minima, kiedy nie zna wszystkich uczniów. W grupie, któą czarny pas zna, z nia trenuje nie ma większych potrzeb robienia egzaminu. Wie, kto jak się kula, co umie itd.Egzamin może być wtedy miła formalnością. Vide filmy Roya Deana na [...]

[...] walce nie potrafia ich wykorzstac np zapinaja trojkat, cos nie idzie i zamiasz przeskoczyc szybko czy to w armbar czy omoplate to dalej proboja dopiac ten trojkat. po to te pasy sa, zeby dzelic ludzi na kategorie na zawodach. ja przykladowo wygralem zawodyw mojej kategori(13 uczestnikow) w no gi i miesiac pozniej srebro w gi (17 gosci w mojej [...]

to jest tak ze nawet niebieski pas zna prawie wszystkie te same ruchy co czarny. Za kilka lat spojrzysz inaczej na ten aspekt. Diabeł tkwi w szczegółach.

[...] a co do herbatki to po sobie wiem ze dziala i moge polecic, sory za skladnie i bledy ale z tel pisze teraz, sam ciezko pracowalem i pracuje dalej nad sylwetka i wiem ze tonacy chwyta sie brzytwy... (reklamy tv robia wode z mozgu) tak jak pas napronowy czy sauna soluszyn ktore spalaja tluszcz, a tak naprawde pomagaja sie pizbyc wody pod skora ...

jeżeli tak wychodzi to ok, białko możesz dać do 150g tak żeby było minimum te 2g/kg .. obserwuj jak idzie, sprawdzaj wage i wymiary, pilnuj żeby w pas nie szło, co 2-3tyg.robisz pomiary i powinno być ok wtedy też możesz możesz podbijac kcal jak będzie trzeba

Nie widzę to problemu. Wręcz idealnie. Pas spada, masa ciała nie spada. Redukujesz tkankę tłuszczową a nie mięśnie.

co do sportowych celow to: 120cm w klacie na luzie 42cm w lapie pas max 74-75 bf 8% waga z 75kg 150-160na klate 120kg na serie w siadach mysle ze bez problemu to wszsytko zrelizuje jak dobrze pojdzie

5-6 cm w ramieniu 5-8 cm w klacie 2-6cm w udzie Utrzymać pas Przytyć ok 5-10kg Poprawić ogólną siłe

I. Założenia prywatne na ok 2007 1) Zdać maturę (polski, angielski, geografia) 2) pracę znaleźć 3) nie iść do woja II. Założenia wymiarowe w roku 2007 Przedramię z 25,5 na 30 Biceps z 30 na 36 Klatka z 97 na 105 Pas z 76 na 75 Udo z 51 na 57 Łydka z 35 na 40 Waga z 64 na 70 III. Założenia siłowe na rok 2007 1) Podciągnąć się 10x szerokim nachwytem [...]

[...] a Ty musisz wylewać żale... ech. Wykaż mi proszę gdzie popełniłem błąd merytoryczny i na czym on polegał. BTW - mam purpurę od Radka Turka. Cenię ją wyżej niż czarny pas od kogoś innego. (Więcej nigdy pewnie nie będzie, bo nie robię w od dawna w kimonach koncentrując się na submission, a w nim nie ma pasów). Mam także państwowe papiery [...]

[...] i do tego nie raz jest więcej wymyslonych konkuręcji za które możan dostać medal niz zawodników.mam w posiadaniu ulokę w której zapewnia sie w ciągu 3 lat treningu czarny pas-stopień mistrzowski /to ulotka pochodzi z ich kwatery głównej w Łodzi/.Pozostawiam to do waszej oceny czy to jaja czy koniec wartości karate jako sztuki walki? [...]

Oprócz walk finałowych GP i walki o pas pomiędzy Mirko a Fedorem arcyciekawa będzie (dla mnie) walka pomiędzy Yoshim i Tankiem. Coś mi się zdaje, że nie obejdzie się bez rozlewu krwi, ale i tak stawiam że Yoshida wygra przez submission.

[...] Aleksander nie zawalczy na tej gali Co zaś tyczy się walki Yoshidy z Tankiem to mnie jakoś ona nie bardzo rusza. Nie jestem fanem żadnego z tych dwóch zawodników. Ale dzięki pozostałym walkom ta gala prawdopodobnie będzie niezmiernie ciekawa. Mam tylko nadzieję, że walki turniejowe oraz walka o pas HW nie będą ekspresowe (krótsze niż 3 minuty).

plan będzie włąsciwy, od diety jest odpowiedni dział. pas jak już koniecznie chcesz to w ostatniej serii, w przeciwnym wypadku zatrzymasz rozwój gorsetu. moim zdaniem przysiad, mc i wioslo to podstawa każdego fbw i fbw bez nich nie ma sensu, również nie powinieneś uciekać przed tymi ćwiczeniami bo prędzej czy póżniej i tak będziesz z nich [...]

[...] stromych podejściach i z plecakiem 6-10 kg w 14 godzinnej trasie. Słoneczko dobre jest na plaży, a nie na obozie. Mieliśmy w sekcji taka zasadę: jesienny obóz w błocie po kolana, zimowy w śniegu po pas, a letni w upale powyżej uszu. Tak, abyśmy dostawali od gór równomiernie i wszechstronnie. Ale nie zaprzeczam, fajnie było, jest czego zazdrościć.

Po co robić nogi jak można stać po pas w wodzie...

Mi osobiście chwalenie kogokolwiek za cokolwiek przychodzi z wielkim trudem %-) A już chwalenie kobiety przez mężczyznę to po prostu faux pas