pas

Witam :) Mam 18 lat i jestem poczatkujacy gdyz moj staz na treningowy (na silowni) wynosi okolo 1-1,5 miesiaca (smiech na sali) .. kiedys, jakis rok temu cwiczylem jako domator na sztandze 30 kilowej, gumach itp sprzecie domowym. Trwalo to okolo 5 miechow ale niestety przestalem :/ (szkola, brak motywacji etc.) .. obecnie staram sie trenowac 3-4 [...]

Adamek - Briggs 30 września lub 7 października!!! Po prawie rocznej przerwie zobaczymy wreszcie na ringu Tomasza Adamka. "Góral" z Gilowic bronić będzie pasa WBC kategorii półciężkiej w rewanżowym starciu z Paulem Briggsem. Po ostatniej walce z Thomasem Ulrichem wokół naszego mistrza działo się wiele niedobrego, ale miejmy nadzieje, że [...]

Obwody...pas ponad 6 cm i zdecydowany spadek w bicepsach, o reszcie nie mam pojęcia.

mam pytanko do wszystkich co mam zrobić mam przepukline i mam dylemat czy dalej zacząć ćwiczyć czy pas kulturystyczny coś pomoże czy poprostu dać sobie spokój izoperować się proszę o pomoc

wiek 19 lat wzrost 170 cm waga 75 kg pas 71 cm klatka 112 cm/wyciskanie 165 kg / biceps 42cm udo 60 cm podobne wymiary mialem z twoimi....185kg na kaltke to sporo cykli masz za soba!!

[...] Do dziś uważam, że nigdy w życiu nie wykonałem lepszej roboty trenerskiej, a miałem już przed Adamkiem mistrzów świata. Kto nie wierzy, niech spróbuje przygotować do walki o pas chłopaka, który nie może mieć choćby jednego sparingu! Wiedząc o złamanym nosie Tomka, musieliśmy zrezygnować ze wszystkich"?kontaktowych" treningów. Wpadłem wtedy na [...]

Oficjalnie potwierdzono termin walki Anglika Clintona Woodsa oraz Glenna Johnsona. Pojedynek odbędzie się 2 września w Boltonie, a jego stawką będzie pas IBF kategorii półciężkiej, który dzierży Brytyjczyk. Najbliższe starcie będzie już trzecim spotkaniem obu zawodników. W pierwszej konfrontacji sędziowie orzekli remis, natomiast w rewanżu, który [...]

Ja jeszcze jak biegam i ćwicze to nosze pas neoprenowy, nie wiem czy to cos daje ale leje sie z brzucha jak z kranu woda!!

Zgadzam się z Killbianem. Gdy zaczynał się OWGP, Zvonimir Lukcic powiedział że Mirko zwykle unika słów "muszę to zrobić" itp. Tym razem natomiast powiedział, że pas OWGP będzie albo jego albo nikogo :). Fighter gdy przystępuje do tego typu rywalizacji MUSI w pełni wierzyć we własne siły. Wielka determinacja daje wspaniałe widowisko. Na [...]

hmmm, to się przejdę i dowiem do daje;)) dzięki za info, co prawda nie wieem co to za pas, ale codziennie się człowiek uczy, co nie??

[...] przyjechał do kraju, uzyskawszy w 1996 r. tzw. list żelazny. Gołota czterokrotnie walczył o mistrzostwo świata w wadze ciężkiej (w gronie profesjonalistów), ale nie razu nie zdobył tytułu. Ostatnią walkę stoczył przed rokiem - po zaledwie 53 sekundach został znokautowany przez Amerykanina Lamona Brewstera. Stawką był pas organizacji WBO. onet.pl

Ten pas praktycznie nic nie daje. Nosiłem go bardzo często 4 razy w tygodniu przez 1,5godz. na siłowni i nie było rezultatów. Dopiero jak zacząłem robić A6W na czczo to brzuch zjechał mi niesamowicie. Koleś też nosi taki pas. Brzuch jak miał duży tak mu pozostał. Dopiero a6W na czczo pozwoliło mu zjechać jakieś 13cm w pasie.

[...] dopingu i chciałbyś więcej) ale cóż pomażyć każdemu wolno moje marzenia to 185cm(teraz mam 182cm) waga między 100-105kg,łapka ok 48cm,przedramie 40cm,klata ze 130-135cm,pas-pięknie było by mieć 80cm choć to mało realne przy tych wymiarach,ale 85cm może kiedyś:P,udo z 70cm,łydka 47 może za 10 lat Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-07-19 [...]

[...] grac w pilke nozna... jakos z wiekeim przeszlo mi to wszystko i wzialem sie za silownie... 4miesiace chodze na prawdziwa silownie a takto wczesiej wciczenie w piwnicy i takie tam duperele postaram sie jutro wrzucic fotki, ktore jako tako to wszystko zobrazuja. wiek 17 lat waga 80 wzrost 183 bic - 35/36 pas - 81 klata - ? nie mam pojecia:)

witam, mialem KA Olimp MC ktory bralem juz od maja 2 cpasy na dzien(stala suplementacja) i teraz dokupilem TCM MC olimp, diete mam na 0, i pomyslalem aby ciagle podawac organizmowi kreatynka w mniejszych dawkach i czesto (gdzies czytalem mniejsze dawki lepiej sie wchlaniaja) i wymyslilem aby rozpisac tak: DT: na czczo- 1xKA MC, 2xTCM MC przed [...]

Mam na miano Dawid, jestech z Chorzowa. Mom 16 lot (rocznikowo co prawda 17, ale mom geburstag 30.12 '-.0) Interesuja sie trójbojem siłowym Wymiary: Wzrost 164cm Waga: 75 ale rosnie ^^ Staż: 1,5 roku Łapa: 37 :P Barki: 125 Pas: 78 Udo: 63 Wyciskanie: 100 z przytrzymaniem :( Siad: 155 Ciąg: 165 PozdRawiom :P

Ćwiczę w siłowni od ok 2 lat z przerwami w wakacje. Dietę mam dopiero od 6 miesięcy, wspomagałem ją gainerami, wpc, kreatyną. Wymiary: 178cm, 87kg, pas 82, łapa 42

Napisz swoje obecne wymiary: waga, wzrost, obwody: bic, klatka, udo, pas itd. I rozpisz trening bo coś mi się nie chce wierzyć I oczywiście diete wrzuć Zmieniony przez - Quppa w dniu 2006-07-20 11:28:38

Promotor Clintona Woodsa, Dennis Hobson poinformował opinię publiczną, iż obóz Joe Calzaghe zaoferował jego podopiecznemu 1,5 mln funtów za walkę, której stawką miałby być pas IBF wagi półciężkiej, który jest w posiadaniu Anglika. Oznaczałoby to, iż Calzaghe musiałby przenieść się o jedną kategorię wyżej, co raczej nie stanowiłoby dla niego [...]

piekne faux pas. Przepraszam. Myslalam, ze pisze z mezczyzna. :) W takim razie jestem przekonana, ze to najlepsza forma treningu. Z kosztami chyba roznie bo maja byc pakiety, im wiecej treningow tym taniej. Szczerze to nie wiem bo ja z nim trenuje u mnie w domu i mam nadzieje, ze jak otworzy studio nadal bedziemy mogli trenowac u mnie bo mieszkam [...]