pas

U mnie zawsze po treningu całych łap (triceps + biceps) wpada dodatkowo z 8 serii na przedramię... Ciezko pas zapiac w furze po takim treningu co hehe %%

Tam na kaca był klin:-) pozniej stluszczenie wątroby. Pas 105cm i lekarz mówi albo pan sie bierze za siebie albo pare lat i marskosc. No to wskoczylem na bombe i na siłownię:-D i wątroba jak na obrazku hehe

Górna norma Przed braniem miałem.3,20 aktualnie jestem w górnej normie właśnie waga leci pas talia też Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-08-31 13:52:45

[...] bold/test/master e od stycznia chciałbym wejść na one rip androchem i lecieć z redu do zadowolenia coś o mnie staż praktycznie całe życie z licznymi przerwami aktualnie pas 99cm ramię ok 47 waga 110 wzrost 183 wiek 30 Saa uwydatnia cechy które masz naturalnie a tren to już w szczególności. Raczej większość ma na nim podwyższona agresje i [...]

Cardaryne bierzecie cała dawkę rano na czczo czy dzielicie? Wiecie gdzie można dostać albo jak się zwie ten szeroki pas co mają strongmani?

Cardaryne bierzecie cała dawkę rano na czczo czy dzielicie? Wiecie gdzie można dostać albo jak się zwie ten szeroki pas co mają strongmani? Ja biorę całość jednorazowo

Cardaryne bierzecie cała dawkę rano na czczo czy dzielicie? Wiecie gdzie można dostać albo jak się zwie ten szeroki pas co mają strongmani? Cardaryne daje przed treningiem wydolnosciowym ale ogolem bez znaczenia bo ma dkugi okres poltrwania

[...] papu samo przelatuje w sekundę. Forumowiczu!! Czyż iż ów espumisan do kazdego posilku, czy 1ed? Kreon... niby uzywam enzymow i od sfd (tylko z k na przedzie) i on nowa "pancreatin" i ch... pomagaja Ryju8-) - wg potrzeb sam ocenisz. Jak rok temu masę robiłem z sukcesem (profilowe 96kg,pas 84cm) to ten kreon i MK pozwalały mi przeżreć wszystko.

W Polsce jest znacznie mniejsza gestosc zaludnienia niz na zachodze co napewno ma ogromny wplyw na przemieszczanie sie wirusa. To fakt ale nie pisałeś o miastach w pierwszym poście a co do średnie to właśnie gęstość zaludnienia jest średnią więc przytyk co pas i trzech nóg to taki lekki samobój. Ale generalnie wiadomo o co chodzi.

[...] na zachodze co napewno ma ogromny wplyw na przemieszczanie sie wirusa. To fakt ale nie pisałeś o miastach w pierwszym poście a co do średnie to właśnie gęstość zaludnienia jest średnią więc przytyk co pas i trzech nóg to taki lekki samobój. Ale generalnie wiadomo o co chodzi. Generalnie nie chcialem byc nie mily;-) wazne ze wiadomo o co chodzi%-)

[...] ogromny wplyw na przemieszczanie sie wirusa. To fakt ale nie pisałeś o miastach w pierwszym poście a co do średnie to właśnie gęstość zaludnienia jest średnią więc przytyk co pas i trzech nóg to taki lekki samobój. Ale generalnie wiadomo o co chodzi. Generalnie nie chcialem byc nie mily;-) wazne ze wiadomo o co chodzi%-) Spoko nic się nie dzieje.

Jak masz pas to mierzy bdb zawsze.

Dzięki za odpowiedź. Waga w górę mocno, ale po twarzy widzę, że też retencja jest spora. Sylwetkowo cały czas obserwuje i te 5kg akurat w brzuch poszły :/ Pas też +5 cm VLCD odpuszczę, wejdę na bilans ujemny i spróbuję to przeczekać jakoś żeby się kompletnie nie ulać. Jak się hormony ustawią będę myślał nad redu

To sprawdź, czy tam na pewno jest pas :-P

[...] byłem operowany to pokazałem to lekarzowi który też robi przepukliny to nastraszył mnie ze trzeba to zrobić bo istnieje ryzyko zapadnięcia się jelita i będzie duży kłopot. od razu powiedział żebym na treningi kupił sobie specjalny pas do przepuklin i w nim ćwiczył do czasu operacji. ja prdl nawet 3mc mnie przerażają a co dopiero dłuższy czas.

Pany, dziś mi wpadła w ręce dieta od jednego z „trenerów personalnych”. Chłop 110kg pas 107, staż 2 lata. Wszystko zjada przed treningiem, bo trener mówi, ze po treningu jeść nie trzeba. Leci test 500w , master 250w /SFD/2022/8/17/f6859fbb8ca4434d937bde490dfe08c2.jpg /SFD/2022/8/17/1280825ab13e47298d6b2f6a496f8b6b.jpg Zmieniony przez - Nie Lubie [...]

[...] tam nie ma znaczenia, kiedy robilem redu czy mase, w lat to mi bylo ciezej redu robic z pogoda, fajnym zarciem itd. wiec na jesien to mi zawsze najbardziej odpowiadalo :-) z pasem i cm to ci powiem podobnie 99% ludzi ktorych znam, jest tak obdarzona przez genetyke, ze akurat pas schodzi najwolniej i jest to ostatnie miejsce, z ktorego bedzie [...]

I na podstawie czego mamy ocenić stan obecny ? Po tym że spadło parę cm w pasie? Przecież nie wiemy jak wyglądasz, hmai bf masz itd ? Waga jakieś 86,5 , obwód klatki 120+, pasa 94, biceps 43 /SFD/2023/10/17/f05651157fa64b22ba73df3e621e5469.jpg Ja bym redukował, nie tylko pas jest jeszcze obtluszczony ale ogólnie góra dla mnie podlana zbytnio ;)

[...] tam nie ma znaczenia, kiedy robilem redu czy mase, w lat to mi bylo ciezej redu robic z pogoda, fajnym zarciem itd. wiec na jesien to mi zawsze najbardziej odpowiadalo :-) z pasem i cm to ci powiem podobnie 99% ludzi ktorych znam, jest tak obdarzona przez genetyke, ze akurat pas schodzi najwolniej i jest to ostatnie miejsce, z ktorego bedzie [...]

[...] Z natury jestem impulsywny tren to nasili ? Jak długo można lecieć ? na bombie jestem od 8 wrzrsnia bold/test teraz bold/test/master e od stycznia chciałbym wejść na one rip androchem i lecieć z redu do zadowolenia coś o mnie staż praktycznie całe życie z licznymi przerwami aktualnie pas 99cm ramię ok 47 waga 110 wzrost 183 wiek 30