[...] Hunta i że mógłbyś to robić gdybyś miał podobne osiągnięcia w stójce to się spinałeś że jestem psychofanem itd. Teraz sam każesz forumowiczom mieć co najmniej niebieski pas by mogli oceniać parter JDS`a. Tak, doskonale wyłapałeś parafrazę swojego tekstu milordzie. Aż, go zacytuje: Pasibrzuch mógłbyś mówić o kimś jakbyś miał porównywalne [...]
Możecie sobie deprecjonować znaczenie czarnego pasa BJJ, aczkolwiek dla mnie zdanie Yuri Carltona ma większą wartość niż jakichś szeregowych "znawców" z forum. Skoro uznał, że JDS prezentuje umiejętności godne "Black belt" to znaczy, że tak jest i kropka Overeem uznał ze ma dobrze rozpisany cykl i nie wpadnie podczas badania. A Rampage uznał, że [...]
No gilotyna dobrze dopięta, ale przy obaleniu złapać się w duszenie to nie jakiś wielki wstyd, trudne do zrobienia to nie jest. Wiadomo, że ten pas jest mega przesadzony, chodzi tu głownie o podbicie hypu na JDSa. Znaczna część ludzi teraz będzie mówić "Patrz, w stójce niszczy każdego, a w parterze ma czarny pas!'' Jednak jeśli trenuje bjj ileś [...]
W mc robisz serię tylko z ciężarem równym wadze ciała i chcesz pas zakładać? a jak w domu szafę przenosisz czy lodówkę po schodach to też pas zakładasz?;) Pas do ciężarów submaksymalnych, ok 90% cm, bicie rekordów czy tam ost seria w progresji jak coś, na pewno nie do kilkudziesięciu kg
GB szczerze to wątpie ze Władimir wezmie Adamka do dobrowolnej obrony;-) po pierwsze nie ma na to szans po tym co pokazał z Vitem po drugie Wład ma tyle pasów ze co chwila musi miec walke z oficjalnym pretendentem IBF zaraz bedzie takiego miało, WBA ma juz Povietkina i wydaje mi sie ze Kliczko od tej walki nie ucieknie o wakujący pas WBC tez moim [...]
[...] bo zawsze te same teksty. A tak na marginesie to tez nie rozumiem decyzji rezygnacji z walki z Pulevem.Kasy by z tego nie bylo ale gdyby wygral to mialby kolejna walke o pas,za gruba wyplate.Tez sadze,ze po kilku ostatnich walkach i tego z nim zrobil Rodzer,to Adamek nie bylby faworytem w walce z Kobra,ale nie bylby tez zupelnie bez szans.No [...]
[...] w drugiej walce pokonał Bensona tylko sędziowie oglądali inną walkę a tak na papierze Edgar nie był mistrzem tylko byłym mistrzem i debiutował w FW dostając od razu walkę o pas.. może byłoby sprawiedliwiej przechodząc do innej kategorii wywalczyć sobie tą drogę o pas, ale jak się jest czołowym fighterem zwłaszcza w wyższej kat wag przechodząc do [...]
[...] nie ma wątpliwości, że Fedor kontrolował każdy aspekt tej walki. @Zibi7 stawiam Big Noga przed Fedorem dlatego, że: 1. Obaj byli mistrzami Pride aczkolwiek Minotauro oprócz pasa Pride zdobył w swojej karierze również pas UFC! 2. Fedor miał łatwiej w życiu! Nogueira w wieku 10 lat miał wypadek - ciężarówka po nim przejechała - był rok (chyba rok) [...]
[...] nad takim elementem,jakim jest wyeksploatowanie, które w UFC jest przynajmniej 3 krotnie większe,niż za czasów Pride. W Pride dywizje nie były tak obsadzone,trzymający pas mistrz nie zmieniał się tak szybko. Każdy nowy gość który wejdzie i poskłada 2-3 wysoko notowanych, od razu rodzi myśl u widzów,że będzie najlepszy,a za rok już dostaje w [...]
[...] W ostatnich 2 walkach Nogueiry (mimo nudnej walki z Evansem) zaprezentował się zaj**iście a Shogun w coraz gorszej formie dlatego stawiam na Lil Noga.. przegrany o walce o pas może zapomnieć a wygrany pewnie max 2 wygrane od walki o pas, ale i tak wątpię żeby ktokolwiek z nich jeszcze o pas zawalczył.. btw ciekawe czy ta walka będzie ME czy [...]
wszystko zalezy od klubu, w którym trenujesz, w niektórych trzeba trenować bjj żeby dostać pas bjj, w innych są pasy luta livre tak jak już koledzy wyżej pisali a w jeszcze innych dostaje się pasy bjj za osiągnięcia np. w mma - dla mnie to akurat bez sensu jest ale np. rashad evans ma czarny pas bjj a w gi to on raczej nie trenuje, juras zresztą [...]
[...] jest dobry? Klatka z 89 do 94 Udo : z 49 do 52 Pas 79,5 do 83 Przedramie 27 do 27,5 Łydka : 34 do 35 Biceps 31,5 do 33,5 Waga 60,1 do 61,5 1)czy nie za dużo wpadło w pas ? 2)Od tego miesiąca chce dodać areoby w dni nie treningowe ok godziny 3x w tygodniu czy przy budowaniu masy mieśniowej jest minimalna szansa na uwydatnienie sie miesni [...]
http://mad-max.pl/53-112-thickbox/pas-syntetyczny-z-lacuchem.jpg http://mad-max.pl/53-113-thickbox/pas-syntetyczny-z-lacuchem.jpg Pas do podwieszania ciężarów.
[...] 2x. Regresy kiepsko czulem szczerze mowiac. 2. Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia nachwytem 60 kg x 8 70 kg x 8 80 kg x 8 90 kg x 8 :-) 100 kg x 5 :-)/FILM (+paski) 70 x 15 :-) 50 kg x 20 Z naszej progresji wynikaloby na ten tydzien 95 kg ale jako ze to ostatni tydzien projektu pozwolilem sobie troche przymaksowac. Poszlo 5x ale [...]
czyli masło+smalec+tłuszcze z protein+olivka będzie dobrym combo ? Sam ostatnimi miechami odnotowałem progres zmieniając BTW.Zmniejszyłem W na korzyś T i zmniejszyłem lekko kcl i poprawa widoczna gołym okiem.Kable powyłaziły ;D Pas mocno w dół (mina osoby mierzącej pas bezcenna xD,oraz zdziwienie sprzedawcy spodni,gdy mierzył proporcje udo pas xD)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Ani pas wibracyjny, ani pas rozgrzewający nie działają. Pas rozgrzewający powoduje jedynie chwilowe pozbycie się wody podskórnej z danego miejsca. 2. Jak nie masz możliwości dać skosu ujemnego to po prostu nie rób tego ćwiczenia. W sumie wystarczy wyciskanie na płasko, skosie+ i rozpiętki i trening klaty jest.
Dodaję pomiary, niestety nie mam odnośni od tego co było tydzień temu ale poszło leciutko do przodu(dobrze że nie mam bo dzisiaj jestem lekko zawiedziony - trzeba zapyerdalać, jeśc i to nadrobić :) ) Waga: 74,2 Pas: 78,5 Pas pod pępkiem: 82 Pas nad pępkiem: 76 Biceps(napięty): P/L- 35 Klatka(luz): 99,5 udo: P: 54 L: 53 Łydka: P: 36 L: 35 [...]
[...] rewanżu z Chrisem. Były mistrz dywizji średniej głosił wtedy, że jest zmęczony i jedną rzeczą jaką pragnie to spędzenie czasu z rodziną i żadne rewanże oraz pojedynki o pas nie wchodzą obecnie w grę. Sytuacja ta szybko się zmieniła, gdy do akcji wkroczył prezydent UFC Dana White obiecując w miarę szybki rewanż tych dwóch zawodników. Sam [...]
słuchaj: Anderson ma 38 lat a Aldo 27 a już zbliża się do osiągnięć Pająka - tak do 30 roku życia może obronić kilka razy jeszcze pas w FW oraz zdobyć pas LW i jeszcze obronić go a jak to zrobi to dla mnie jest numerem 1 albo jak Jones zdobędzie pas w HW. Lepiej być królem 2 kategorii wagowych niż 1 co nie ;-) ?! "po limicie czasowym i braku [...]
[...] oraz hamuje jego ponowne gromadzenie, przez co zapobiega efektowi jo-jo. Zastosowany w preparacie ekstrakt gorzkiej pomarańczy (źródło synefryny) powoduje rozpad tłuszczu zapasowego oraz hamuje łaknienie. Polifenole zielonej herbaty hamują degradację synefryny, przez co dodatkowo nasilają rozpad tkanki tłuszczowej, a kofeina znacznie przedłuża [...]