pas

[...] i siłe. Masa nie jest mi już potzrebna bo mam jej już dużo, tak myśle. Moja waga to nie jest ogromna ilość tłuszczu. Moje wymiary to 75 udo, 39biceps,112 klata i 107 pas. Cały styczeń trenowałem 3 dni w tygodniu trening na wszystkie grupy mięsniowe mający na celu przygotowanie miesni do wiekszego wysiłku. Od lutego chiałbym popracować nad [...]

po co ta metka na początku?jak odstawisz metke i tren to będzie lipa ten master nie pomoże na zastój.trenu stała dawka jak coś.W jakim celu proviron?cykl bym kończył winem.te 2 jednostki gh to tak kosmetycznie.I ten pas spory jest. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-09-05 15:34:30

najgorszse jak czytaja twoje nazwisko a ty akurat w tym momencie musisz do kibla widzialem raz taka akcje czytaja raz drugi nazwisko pozniej jest chyba minuta na stawienie sie zawodnika minela minuta i moze z 10sekund koles wbiega z kibla wiazac pas i lipa sedzia juz nie dpuszcza do walki i zonk

z tego co wiem czarny pas w brazilianie miał już jakiś czas temu

[...] treningowy: 3 lata najbliższy cel sportowy - poprawa klatki piersiowej i tylnego aktonu barków Wymiary wzrost: 182cm waga - 92kg biceps - 42 klatka piersiowa - nie mierzyłem pas - nie mierzyłem Dieta 6 posiłków nie będę pisał dokładnie co gdyż staram się zmieniać dość często produkty ale głownie opieram się o kurczaka, tuńczyk, ryż, ciemny chleb, [...]

no znogami to wiem jak bo moj trener(od judo) ladnie techniocznie robi tyle ze jak mamy "akrobatyke" to robimy cos ala to co ty napisales, zawiazuje swoj pas, koledzy przewiazuja swoje pasy przez moj i trzymaja je na wyskosci klatki piersiowe i ja wtedy wykonuje salto. w tedy nie mam stracha i robie ale jak mam to zrobic bez tych pasow [...]

Kurfa rozumiem jakąś nadczynność tarczycy ale jemu to raczej nie dolega (patrz pas)

no ten pas to niewspolmierny z klata i reszta bic 32??? nie wiem ci trzeba robic -albo inaczej czego nie robic,zeby miec takie wymiary

wiek 20 lat. staz 3 lata bicek 41cm waga 82kg wzrost 178cm pas 83cm wycisk 130kg 1 cykl 100 metki 2 cykl 150 metki + test prolo

dodam jeszcze wypowiedź Renzo Gracie: "On więcej niż zasłużył na ten pas. Jest doskonały w świecie fighterów." Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-10-13 13:19:37

1. WIEK: 27 2. WAGA: 101 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: pas 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 3600kcal, -białko: 315 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 101 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden w trakcie 1-14 prop, 7-13 turinabol 8. TRENING: siłowy x3, praca fizyczna 9. CEL CYKLU: masa aktualnie [...]

Jakiego rodzaju jest to ból? jesteś w stanie określić ? Pas zakładasz ? Zmieniony przez - knur____ w dniu 2018-10-23 18:23:31

Załóż bardziej wymagający ciężar ;-) I nie wiem czy dobrze widzę, ale chyba zakładasz zakładasz pas w złym miejscu. On ma usztywniać odcinek LĘDŹWIOWY.

Ciężar dla mnie jest wymagający. Max na 5 powtórzeń mam 115kg a na filmie jest 105kg. Za 2 tygodnie będę już robił 115kg więc wtedy też dam film. A pas zakładam na wysokości pępka więc wydaje mi się że ok. Zmieniony przez - Legolass97 w dniu 2014-08-10 19:38:13

Deca potrzebuje czasu aby podniesc prolaktyne. Ja w ciagu 5tyg tez mam prolke w normie. Przy oakzji, gdzie u Ciebie te kilogramy sa? Pas przyzwoity, klatka przyzwoita, ramie dzieciaka a waga 109? Czy cos pomieszales?

niby racja, tez uważam że Gołota wygrał ale czy to pierwszy raz tak jest i czy dotyczy tylko Gołoty? Nie, zasadajest prosta - żeby odebrać pas mistrzowski na zawodowym ringu treba mistrzowi ostro wpierd0lić i tyle. Wtedy nie ma wątpliwośći. Tutaj niestety tak nie było choć Andrew miał klienta na podłodze. Dlatego dopóki nie zmłóci kogoś w w walce [...]

Z tego co wiem, to nie. Tylko na nadgarski, pas, oraz na kolana

a jaki odstęp czasowy po poprzeidm cyklu? podaj chociaż pas żeby było jaśniej

pas ok 90. troche zaniedbałem brzuch no na cyl chciałem wejsc za około 2 mieszki ale chciałem wiedziec z góry co sadzicie?

dobry i tluszcz Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;