nie no zoabczymy taki tego cel obecnie 77kg 40 lapka zoabczymy co bedzie do grudnia pozdrawiam lece sie napic coli dzisiaj se zamówiłem pas z injzera do trójboju bo mi mój sk***iele za***ali ;/ lece cos sie napic papa do jutra chłopaki appa :)
Witam wszystkich gorąco Mam olbrzymią prośbę o poradę co kupić do 300 dajmy na to 400 zł. Zacznijmy od tego, że: -mam 21 lat -63 kg żywej wagi ;) -176 cm -32 biceps -76 pas -53 udo -92 klata Ćwiczę od ponad roku z większymi/mniejszymi przerwami. Ćwiczę w domu, ale mam do tego odpowiedni sprzęt. Robiłem trening obwodowy ACT(bodajże), cały czas [...]
Panowie ale ja nie napisalem ze znajomi znajomych z innego miasta() bili sie majac zalozone niebieskie paski tylko mowie ze takowe naprawde mieli a to w jakich sie bili(ci znajomi znajomych oczywiscie)to juz inna bajka np na ostatnim egzaminie w czestochowie chlopaki od nas z klubu z 9 i 8 kyu bili chlopakow z 2 klubu z 5 4,3 kyu...pas o niczym [...]
[...] wyzszosc w kilka sekun ale tego nie robia bo to walka szkoleniowa , ktora ma nauczyc odruchów itd. gwarantuje ci ze gdybys przyszedl do nas na walki ( nie wiem jaki masz pas w SH) bys mial ciezko z niebieskimi paskami (8kyu). gdybys trafil na wyzsze pasy mysle ze te twoje zabojcze techniki 1 cios i nokaut by sie zdaly na nic. jezeli zawodnicy [...]
[...] jeden gosc który trenowal shotokana (glownie dlatego ze nie ma w Tarnowie sekcji sh) z tego co sie orientuje to na poczatku gosciu dostawal wpierdziel na walkach (nie widzialem na wlasne oczy bo zaawansowana jest od 5 kyu). Mial w sh brazowy pas (na treningach kyoka tez cwiczy w brazowym) ;-P Zmieniony przez - Freezekk w dniu 2006-08-23 13:18:17
[...] porządnego lania, jeszcze nie wiedzą co to jest walka. Średnia wieku - kilkanaście lat. Pusto w głowie i bardzo bojowe nastawienie. 2) Trenujący sztuki walki "mam czarny pas, nie masz szans" Osoby które dzięki treningom sztuk walki stały się tak pewne zwycięstwa, że zaczynają się wozić po ulicach (wozić = szpanować, trzymać ręce jakby się [...]
[...] a moja waga waha się między 85-88 kg zależy to od wielu czynników między innymi przygotowywanie się do zawodów;) myślę że ładnie wszystko opisałem i jasno na razie nie będzie więcej zdjęci ale postaram się w najbliższym czasie o jakieś inne pozy ;) o to następujące wymiary ramię 42 cm; obw. Klatki 119 cm ;pas 85cm ; udo 65 cm; łyda 40 cm ;)
a ja bym chciał żeby Wand wreszcie stracił ten pas mistrza bo wtedy będzie można zobaczyć walkde Shoguna o pas z kimś naprawde dobrym i o dobrą stawke bo do tej pory niewiele tego było...
[...] około 2 lat. w czasie 2 lat miałem dużo przer i w sumie tego całego ćwiczenia może się rok uzbiera. mam 190 cm wzrostu i 78 kg wagi. moje wymiary : klatka 106cm ramię 37cm pas 76cm biodra 90cm udo 55cm. Osiągi: Wyciskanie klatka 80kg, Martwy ciąg 120. Dieta: czytałem dużo na temat diety i wiem że jest bardzo ważna. Jednak nie mam warunków aby [...]
Chcialbym troche pomoc troche wszystkim tym co chca troche spalic tkanke tluszczowa.W maju 2006 zaczalem faze redukcji.obwod mojego pasa wynosil 87 cm.Zmienilem diete, dodalem aeroby(4 ray po 45min-1h),zakupilem musze powiedziec bardzo dobry spalacz tluszczu o nazwie Pro-Burn(canada) ze stronki: [...]
[...] dziwne ostatnia seria poszła lekko a były to już drugie siady, -Wyprosty na maszynie (15,15,15,15), -Wspięcia na palce (25,25,25,25). Wczoraj jeszcze zamówiłem już ostatni pas który jest mi potrzebny, heheh a dzisiaj już jest u Mnie w domu Po 12 jeszcze do apteki po drugą pare sciagaczy na kolana (jedne na sprzęt, a drugie na siłownie), oraz [...]
Moim zdaniem to jest idiotyzm, że Coleman będzie walczył z Fedorem o pas. Taką szansę powinien dostać lepszy zawodnik, a takich jest wielu. Rozumiem, że to takie zagranie pod publikę, mające przełozyć się na większą sprzedaż biletów, no bo co może bardziej przyciągnąć kibiców niż ich rodak walczący o pas z mistrzem. Męczy mnie inna kwestia. [...]
Witam, szukam pomocy na temat jakie odzywki mam sowbie wziasc na mase, nie wiemn co wybrac, i nie chce wyrzucic kasy w błoto. Moj budrzet jest ubogi bo tylko do 250zł. Jakis rok temu bralem 2 kreatyny (creapure hi-tec) i gainera Hgh 5200. miałem teraz rok przerwy i jak wiadomo wiele polecialo, chcialbym teraz nadrobic straty :). Moje dane: Waga: [...]
OWGP dla Mirka !! Walka Mikro vs Mino była by dobra , tak mi sie wydaje , Mino jest dobry ma zelazny łeb to prawda , sadze ze jesli Mino pokona Barneta to ma pas , jest lepszy od Mirka i Wanda , no moze z Wandem by mial wiecej problemow , zobaczymy ...