pas

a potem się pojawiają kawały, że czarny pas karate napije się piwa, jak mu je kupi ktoś dorosły... http://jodan.grap.prv.pl/pobierz/zarowka%20i%20piwo.html

[...] życia to jest wręcz parodia,moi koledzy z klubu opowiadali jak byli popatrzeć na mistrzostwa europy w TKD ITF we Wrocławiu i tam smigały takie knypki z danami i o wlasny pas sie przewracały bo miały je za dlugie to nawet nasz trener był w szoku ze w takim wieku mozna przyznać dana.Człowiek z stopniem powinien jakoś reprezentować siebie i styl [...]

To smutne i żałosne kiedy dziecko ma czarny pas....spotkałem się z tym wiele razy (w polsce także poznałem 14-latków z 1 danem)...moim zdaniem jest to wielce demoralizujące, ponieważ takie dziecko ma tak wielkie mniemanie o sobie, że przy pierwszej konfrontacji z kimś kto nie ma dana załamuje się i nie bardzo wie o co chodzi...no bo przecież to ja [...]

[...] na brazowe sa poszczegolne wieki. Znam gościa co z 3 kyu wleciał na 1 dan i to organizacja ze tak powiem dla d****i w której za kase można zrobić.] I można zdać na czarny pas jedynie w sposób taki ze ma sie 18 lat, wiek sprawdza Funakoshi z którym zawsze jest seminarium co rok i on egzaminuej tylko dany w shotokan w Polsce w prawdziwej [...]

[...] do PZK i pewnie nigdy nie bedzie :) Nalezy za to do O.N.A.K.A.I. czyli irlandzkiego odpowiednika PZK. Nie zmienia to faktu ze to, jak sie zachowuje nastolatek z czarnym pasem i czy w ogole ten czarny pas zdobedzie zalezy od jego nauczyciela i rodzicow. Na naszych zajeciach z dziecmi zawsze sa obecni rodzice i to daje pewnosc ze dzieci [...]

Ja osobiście uważam że na czarny pas w wieku 14 lat mimo wszystko za wcześnie i powinien też określać jakim jest się wojownikiem .

boguc - biorąc jako za przyklad ta metodę 5x5 w mc zastosowac pas należaloby w ostatnich dwóch, albo nawet jednej serii- w poczatkowej fazie treningów nawet w żadnej. oczywiście wszystko ma swoje plusy i minusy- jak napisał powyżej Czawaj, jednak przy granicznych obciązeniach ryzyko moze byc zbyt wielkie, a wspomniane mięsnie myslę rozwiną sie [...]

u mnie minął tydzień 2 caps ed. Waga +3kg, obwody ramion symbolicznie na plus (jakies 4-5mm), pas bez zmian. Leci jeszcze e3d: deka 250mg, prop 100mg, susta 250mg. Apetyt siada, od jutra dam megace Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2013-08-20 18:34:04

pas stabilizujący , jeśli masz do niego dostęp powinien być używany we wszystkich przysiadach ze sztangą ! w każdej chwili nawet z przysiadami z 30kg może Ci wyskoczyć dysk tak naprawde zdrowiej , chyba ,ze chcesz za 20-40 lat mieć poważne problemy z kręgosłupem , lub już dziś przepukline...

[...] dłużej trwa zabawa tym większ szansa, że się mordę dostanie. True Nie ma co kombinowac, w zbyt szarych czasach zyjemy 1.Sparing z partnerem z obciążnikami na ręce, nogi i pas. Partner jest bez obciążników. Po powrocie dowiedziałem się, że się to stanowczo odradza. Jednak nic mi nie jest. Chyba znali się na swojej "robocie", bo [...]

Ja wciąż się zastanawiam czy to Nog tak dobrze się prezentował czy Rashad tak tragicznie. Co z tego, że 2 walki od walki o pas są obaj jak takowa nie ma sensu. Żal by było patrzeć jak ich Bones lub Machida niszczy (Sonnen mógłby też dać radę jakby został mistrzem :)) ) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-03-06 10:48:14

ja bralem mdorl i epi, podtrzymalo to co mdrol porobil i jeszce troszke sily dalo obwody zostaly w m-cu tylko miesnien dobilo sila +25kg na wyciskaniu, +15kg wycisk za karku, +35 MC, biceps +2,5cm, klatka +5cm, pas - 4cm, udo +2cm to tak sie ksztaltowalo

Dobra dieta,39 w kablu,pas 30, jakies 4 lata z przerwami , cos nie halo . za wszesnie na tren ! pzdr

@xper: dokladnie to samo mysle w sprawie Mendesa. Nr 1 w rankingach nie liczac Aldo od dluzszego czasu, a ciagle nie walczy z top 5 dywizji, ciagle nie ma walki o pas, ciagle #1 contender. Troche podobna sytuacja z philem Davisem. Koles jest 8-1 w UFC, same konkretne nazwiska na rozkladzie i co? I wszyscy w top10 sa zajeci. Poza Shogunem, ale ten [...]

swoją drogą to walka która ma wyłonić pretendenta do walki o pas powinna być zawsze 5 rundowa ,bo to fakin joke jest Hunt z Bigfootem 130 kg chłopy nap*****lają się o ''pietruszkę'' przez 5 rund prawie dostając zawału ,a 60 paro kilowcy których następna walka jest o biją się 3 rundy...

witam trohe czaus minelo wienc postanowilem dodac fotki i pokazac co zrobilem od ostatniego razu:) napoczotek takie cos;) moja waga teraz to 85kg biicpes 39,3 pas 84 trohe urusl;P beben;d ale na lato poleci wycisk 116.5;) nog nie mierzylem;)

[...] wiedzieć najlepiej obliczając zapotrzebowanie kaloryczne z dokładnego wzoru, a następnie odejmując od niego około 200 kalorii. Następnie obserwujesz obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Jak pas spada, to jest ok i nic nie zmieniasz. W sytuacji gdy mocno spadając inne obwody, znaczy, że bilans kaloryczny jest mocno ujemny.

Kenjiro, do tyłu jesteś z informacjami. jest jeszcze Copacabana Fight Club w Wawie, gdzie zresztą obecnie przebywa brązowy pas z GB Belo Horizonte. ale zresztą o to mi chodziło - szkoła pod patronatem GB nie może sobie rościc pretensji do współdzielenia się renomą samej GB.

[...] Organizator Instytut Sztuk Walki „Sando” Wojciech Leszczyński [email protected] Proszę o zabranie noży treningowych, pałek, szarfy ( może być pas od kimona ), a także nakolanników siatkarskich. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o zgłaszanie i rezerwowanie uczestnictwa poprzez dokonanie przelewu ING [...]

Kolejny miesiąc konkursu za nami więc wrzucę małe podsumowanie. To było moje pierwszy podejście do diety na zasadach Carb Nite. Tak jak przypuszczałem, waga i pas praktycznie bez zmian. Wizualnie może troche lepiej (a może to jedynie kwestia światła na zdjęciach %-) ,chociaż tyłem chyba widać że boczki mniejsze i może nogi troche wyraźniejsze. [...]