pas

[...] topic. Obiła się komuś o uszy bądź oczy, wzmianka o wycofaniu certyfikacji przez IPF dla TITANa na przyszły rok? Z konieczności robię wymianę szpeju i bardzo mi się widzi pas od nich (cenowo i logowo ;-) ), ale średnio mi pasuje zakup na dwa miesiące ;-) ps. zdaję sobie sprawę, że to pytanie może wydawać się głupie, ale już pasy na nadgarstki [...]

ja mam na to jeszcze inny patent:) bez pasa, bo pas wywoluje za duze cisnienie w tloczni brzusznej. no ale do pompek go nie sciskasz ja mam zawsze ze 2-3 dziurki luzu tylko zeby ciezar doczepic Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-02-23 16:16:37

Widać Janek teraz wita średnich. Ta walka o pas tak naprawdę była chwilowym przebłyskiem. Nie było tak naprawdę zachodów na to.

[...] walczyć z DC (Danielem Cormierem) lub Stipe Miocicem w wadze ciężkiej, nie wiem. Nie myślę o tym, skupiam się teraz na Jacare, mojej walce, a potem spróbuję złapać walkę o pas. Muszę wygrać z Jacare". Błachowicz z pewnością nie będzie miał łatwego zadania, ponieważ specjalista Jiu-jitsu, którym bez wątpienia jest Souza, znany ze swojej [...]

[...] Srednio to ok 8 stacji. Które mają na celu rozwinięcie siły,wytrzymałości beztlenowej oraz czasami do poprawy nad techniką. Jeden z moich trenerów BJJ(powiem tyle że czarny pas ;p ) wykonwywał takowe obwody. To są zazwyczaj szybkie polozenie sie na ziemi i wstanie( imitujace obrone przed wejsciem w nogi)szybkie brzuszki i inne. Charakteryzije [...]

pas... ciekawe czy podtrzymuje spodnie Wanda?

[...] nie spowalnia Ci metabolizmu. Jak zmieniły się obwody? Nieznacznie, na przestrzeni dwóch miesięcy: biceps, łydka, przedramię, klatka bez zmian udo: było 59,5 jest 58 cm pas: było 99 jest 98 cm talia: było 90 jest 88 cm @wojo zmc Dziękuję za włączenie się do dyskusji. Tak, jak piszesz, jestem lekkiej budowy i mięśnia u mnie niewiele. Ogółem [...]

Trenowalem 3lata wygladalo to zdecydowanie lepiej. Wraca dosc szybko sila +30na klate waga 2kg na minus wymiary w gore pas 4cm mniej wiec jest git. Zmieniony przez - dsiBAKSIU w dniu 2019-11-09 09:53:49

Dzis sprawdzian wymiarow bo juz prawie kolejny miesiac minol waga bylo 95 teraz 99-100kg +5kg Biceps bylo 45 jest47 +2cm Barki bylo 142 teraz146+4cm Pas bylo103 teraz jest 100 -3m Klata bylo 120 125teraz +5cm sila na duzy plus /SFD/2019/12/3/6901516161cd4573abc348171835067f.jpg Zmieniony przez - dsiBAKSIU w dniu 2019-12-03 13:37:11

Elegancko to wszytsko idzie obwody na plus a pas na minus czego chcieć więcej

[...] 61,2 kg, MMA: Ekaterina Shakalova vs Jamila Sandora 93,0 kg, MMA: Michał Piwowarski vs Kacper Miklasz 110,00 kg, MMA: Epic Cheat Meal vs Jack „Hammer” Frost 94,0 kg, MMA: Kamil Piórkowski vs Adam Radziszewski XX,X kg MMA: TBA vs TBA 61,0 kg MMA: Paulina Paola vs Wiktoria „tu_viciia” Gnieciak * walka o pas mistrzowski FEN Informacja prasowa

[...] Charzewski vs Damien Lapilus 61,2 kg, MMA: Ekaterina Shakalova vs Jamila Sandora 93,0 kg, MMA: Michał Piwowarski vs Kacper Miklasz 110,00 kg, MMA: Epic Cheat Meal vs Jack “Hammer” Frost 94,0 kg, MMA: Kamil Piórkowski vs Adam Radziszewski 61,0 kg MMA: Paulina Paola vs Wiktoria “tu_viciia” Gnieciak * walka o pas mistrzowski FEN Informacja prasowa

[...] Piórkowski vs Adam Radziszewski 70,3 kg, MMA: Łukasz Charzewski vs Damien Lapilus 61,2 kg, MMA: Ekaterina Shakalova vs Jamila Sandora 110,00 kg, MMA: Epic Cheat Meal vs Jack “Hammer” Frost 61,0 kg MMA: Paulina Paola vs Wiktoria “tu_viciia” Gnieciak 93,0 kg, MMA: Michał Piwowarski vs Kacper Miklasz * walka o pas mistrzowski FEN Informacja prasowa

[...] Piórkowski vs Adam Radziszewski 70,3 kg, MMA: Łukasz Charzewski vs Damien Lapilus 61,2 kg, MMA: Ekaterina Shakalova vs Jamila Sandora 110,00 kg, MMA: Epic Cheat Meal vs Jack “Hammer” Frost 61,0 kg MMA: Paulina Paola vs Wiktoria “tu_viciia” Gnieciak 93,0 kg, MMA: Michał Piwowarski vs Kacper Miklasz * walka o pas mistrzowski Informacja prasowa

[...] Piórkowski vs Adam Radziszewski 70,3 kg, MMA: Łukasz Charzewski vs Damien Lapilus 61,2 kg, MMA: Ekaterina Shakalova vs Jamila Sandora 110,00 kg, MMA: Epic Cheat Meal vs Jack “Hammer” Frost 61,0 kg MMA: Paulina Paola vs Wiktoria “tu_viciia” Gnieciak 93,0 kg, MMA: Michał Piwowarski vs Kacper Miklasz * walka o pas mistrzowski FEN Informacja prasowa

[...] Charzewski vs Damien Lapilus 61,2 kg, MMA: Ekaterina Shakalova vs Jamila Sandora 110,00 kg, MMA: Epic Cheat Meal vs Jack “Hammer” Frost 61,0 kg MMA: Paulina Paola vs Wiktoria “tu_viciia” Gnieciak 93,0 kg, MMA: Michał Piwowarski vs Kacper Miklasz * walka o pas mistrzowski FEN Informacja prasowa Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2021-05-23 15:22:50

[...] są sponsorami głównymi gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Karta walk gali FEN 34: TOTALbet Fight Night: Walka wieczoru 93,0 kg, MMA: Paweł Trybała vs Łukasz Borowski Walka o pas wagi koguciej 61,2 kg MMA: Jonas Magard vs Frans Mlambo 61,2 kg MMA: Lil Masti vs Adrianna Śledź 77,1 kg, MMA: Szymon Dusza vs Cezary Oleksiejczuk 94,0 kg, MMA: Kamil [...]

[...] są sponsorami głównymi gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Karta walk gali FEN 34: TOTALbet Fight Night: Walka wieczoru 93,0 kg, MMA: Paweł Trybała vs Łukasz Borowski Walka o pas wagi koguciej 61,2 kg MMA: Jonas Magard vs Frans Mlambo 61,2 kg MMA: Lil Masti vs Adrianna Śledź 77,1 kg, MMA: Szymon Dusza vs Cezary Oleksiejczuk 94,0 kg, MMA: Kamil [...]

[...] sponsorami głównymi gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Karta walk gali FEN 34: TOTALbet Fight Night : Walka wieczoru 93,0 kg, MMA: Paweł Trybała vs Łukasz Borowski Walka o pas wagi koguciej 61,2 kg MMA: Jonas Magard vs Frans Mlambo 61,2 kg MMA: Lil Masti vs Adrianna Śledź 77,1 kg, MMA: Szymon Dusza vs Cezary Oleksiejczuk 94,0 kg, MMA: Kamil [...]

[...] vs Damien Lapilus (70,8) 61,0 kg MMA: Paulina Paola (61,3) vs Wiktoria “tu_viciia” Gnieciak (60,3) 93,0 kg, MMA: Michał Piwowarski (93,5) vs Kacper Miklasz (92,6) * walka o pas mistrzowski FEN **Niezważeni zawodnicy zostaną zważeni podczas oficjalnej ceremonii ważenia. Tolerancja wagowa wynosi 500 gramów we wszystkich pojedynkach poza starciem [...]