SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • Bieganie z... folia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pas neopronowy- pomaga koszt to ok. 30 zł :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11113 Data: 2006-05-10 16:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z... folia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, a ten pas neopronowy to rozumiem, ze w sklepach sportowych typu GoSport powinien byc? Mozna jeszcze cos wiecej o tych ww. masciach? Jak to dziala, ile kosztuje itd.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11113 Data: 2006-05-10 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tą wielkością valero bym nie przesadzał,nigdy się nie dowiemy,zabrał tajemnice do grobu. Michael Moorer,który pokonał w HW Holyfielda i zdobył pas,wcześniej walczył w Light Heavyweight i miał fenomenalny rekord 26(26)-0-0. Po czym przegrał z Foremanem przez jeden cios i nigdy juz sienie podniósł,zmiótł go potem Holyfield w rewanżu,a Tua [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2010-05-15 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - moje pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tluszczu ? Czy bialka ? skad wiedziec, co dodawac Aha bo myslalem ze moze byc tak ze tylko pas bedzie mi rosnal a miesnie nie jak bedzie za malo kalorii. Chyba ze moze byc tak, ze jak jem za malo dodatnio to brzuch rosnie a miesnie JESZCZE nie ? Moze tak byc>

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2020-01-22 11:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy grzbietu !! prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - wąsko, szeroko,do klatki, do karku. Spróbuj podciągać się tak aby dotknąć klatką gryfu - ja daje tak radę zrobić najwyżej 4 powtórzenia może zrobiłbym więcej ale mam w pasie zamocowany na stałe "balast tłuszczowy"[prawie 100 cm w pasie trzeba by zajrzeć na fitness bez czystej techniki da się zrobić trochę więcej powtórzeń może [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2004-02-27 10:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCHOROWANY HOLYFIELD

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie Dawidek. Trzymam kciuki za niego. Mam nadzieję, że uda mu się zdobyć ten pas.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-03-03 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCHOROWANY HOLYFIELD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przekonany ,że Holyfield z formą w jakiej był w pojedynku z Valuevem dostałby niesamowity łomot od obu Klitschków i walkę skończyłby na deskach. Agresywnie yyy o jakim pasie ty piszesz?!? Nie chcę obrażać Evandera ale teraz to jak pogada z Solorzem to może zawalczy w Polsce np. z Boninem o pas Polsatu. Holy jest starszym, już schorowanym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-03-03 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gangsta, czyli uważasz że Tim Sylvia też na swój pas w całości zasługuje? A co do cepów, to Wand wali nimi na lewo i prawo tak jak Chuck, tylko on do tego potrafi jeszcze przerazić swojego przeciwnika, używa kolan i stopmów. Chuck z tego co widzialem tylko macha łapami, czasem coś kopnie od święta. Tak czy inaczej, dostanie w dupe.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2007-02-24 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mirkiem mu nie daje ale z Randym ma całkiem spore....Mnie szczerze mówiąc pierwszy raz w życiu zaskoczył w walce z Monsonem bo całkiem sobie nieźle radził na glebie i próbowa atakować... ale co by nie mówić bardzo bym chciał zeby w końcu dostał wpi&^(^h . Jeżeli nie Rand to Mirko z pewnością go obije. Ale Co by nie mówić. To na pas zapracowł

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2007-02-24 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim zdecydowanie zasługuje na swój pas. Nie wystarczy być wysokim żeby wygrywać walki! Trzeba umieć tę przewagę wykorzystać a to Tim potrafi świetnie. CO prawda nie porywa techniką i pięknem wykonania ale jest skuteczny. Dowiódł swej wartości broniąc pasa już dwukrotnie a do tego pokonując Arlovskiego dwa razy z rzędu.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2007-03-03 12:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie da się określić jakie powinny być zmiany obwodów ciała, czy jakie one będą na przestrzeni czasu. Każdy organizm jest inny, więc każdy będzie reagował inaczej. Poza tym, rolę odgrywa tutaj wiele różnych czynników, jak chociażby: trening, technika ćwiczeń, odżywanie, regeneracja, jakość i ilość snu, itp. Zbyt wiele jest tego, żeby [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2021-07-05 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Minął trzeci miesiąc,siła i przyrosty do przodu,talia i pas spadł mi o 0,5cm i waga o 0.5kg na 72.5.Kalorie cały czas na 3000.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2021-07-17 12:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Minął trzeci miesiąc,siła i przyrosty do przodu,talia i pas spadł mi o 0,5cm i waga o 0.5kg na 72.5.Kalorie cały czas na 3000. /SFD/2021/7/17/3a2224c73257452e8f842c33028e6293.jpg /SFD/2021/7/17/f5c33b0e398f40ae8a881997e9b8a698.jpg /SFD/2021/7/17/3a17bd9f3f1047739e5a3db2aeb7f1d8.jpg

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2021-07-17 12:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku odeszli...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bokserski debiut zanotował w 2000 roku. Będąc niepokonanym w 15 walkach z rzędu, otrzymał szansę walki o mistrzostwo świata WBF w wadze lekkiej. 9 marca 2007 roku w pojedynku o tytuł pokonał w Nelspruit przez techniczny nokaut Argentyńczyka Ivana Orlando Bustosa (ówczesny bilans 21-9-3). Następnie w latach 2008-2009 czterokrotnie obronił pas.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-11-01 10:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 16 Finale live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie potrafi :-D czekam na następną walkę Khabilova z kimś lepszym ciekawe czy równie zaj**iście się zaprezentuje.. Co do Carwina to wątpię, że jest w takiej formie jak pas zdobywał albo Brocka bił albo z JDSem 3 rundy walczył, operacje, kontuzje, czuję, że o ile po drodze nie złapie kontuzji to następna walka z Kongo tylko nie wiem kiedy [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2012-12-16 03:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ty kaszaman lepiej spojrz na swoj profil, a ta niekonstruktywna krytyke zostaw dla siebie.... Waga (kg) 51 Wzrost (cm) 172 Biceps (cm) 28 Klatka (cm) 84 Pas (cm) 72 Udo (cm) 48 Wyciskanie-Klatka (kg) 40 Wyciskanie-Barki (kg) ??? Przysiad (kg) 30 bez problemu a więcej nie patrzyłem

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2004-03-05 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare moich zdjęć ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no nie powiedzialbym, ze taki spaslak. napewno wyrzezbiony to on nie jest, ale mase ma i rzezbe zrobi sobie w kazdej chwili i bedzie super. a roznica ok. 40cm klata-pas sama mowi za siebie Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8935 Data: 2002-04-05 17:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można wycisnąć 150 bez żadnych odżywek?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Benon mam podobnego znajomego - zawiesił treningi a był do nich stworzony napisze Ci jego max osiągi (tylko na żarciu bazował) wzrost 185 pas 78 waga 96 ramię 47 (po treningu) klatka 120 + (nie wiem czy to było 125 czy więcej ) wyciskanie: 170 (1 raz) na barki, ciag i przysiad nie wiem ile bral Nie ćwiczył trójboju, tylko interesował go wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10632 Data: 2002-09-02 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryc08-masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolan na ławce Łydki 1.Wspięcia na palce jednej nogi z obciążeniem w dłoni dzień B Uda 1.przysiady ze sztangą na barkach "PROG" 2.prostowanie nogi z krążkiem zawieszonym na pasku do kostki siedząc na krześle/ławce 3.Uginanie nog leżac na ławce na brzuchu Grzbiet 1.Wiosłowanie sztangą nachwytem w opadzie/lub/podciąganie na drążku do klatki "PROG" [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2011-11-12 16:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryc08-masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ok 9 tyg. Teraz przedstawie jakie wyniki uzyskalem za ten czas. waga:81|+8 klatka:111|+4 biceps:P:37|+2 L:36,5|+1,5 udo:56|+2 Łydka:38,5|+1,5 przedramie:P:33|+0,5 L:31,5|-1 pas(na wysokosci pepka):89,5|+2,5 Podałem obecny wynik i ile sie zmienilo przez te 9tyg. Jak widac wyniki male. biorac pod uwage przytycie 8kg. Co najciekawsze przedramie mi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2012-03-30 14:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)