pas

jak gsp wróci w dobrej dyspozycji to przejdzie hendricksa, w dobrej znaczy w lepszej niż z jego walki z hendrickem, a taki urlop mu pomoże, bo tak długo walczył o pas inso nie czytam, nie imponują mi ćwierćmózgi

Wzrost: 171 cm Waga: 62 kg - 64kg Pas: 75 cm - 75,5cm Biceps: 33 cm - 33,5cm Udo: 52cm - 53cm Klatka: 106 cm - 106cm Łydka: 38,5 cm - 38,5cm moja samoocena jak do tej pory to 5/10 jestem z siebie średnio zadowolony wiadomo cieszy mnie że waga podskoczyła ale wyniki nie są oszałamiające mogło być lepiej cieszy mnie fakt że moje wyniki siłowe [...]

Waga - 80,1kg Pas- 85cm ; o

Mam dobrą kondycje (Wspomniałem chyba o piłce nożnej)... :D Czy zakładać pas neoprenowy jak ide na siłownie i na aeroby?

[...] bez zmian Pas: 94,5 cm , -0,5 cm Pępek: 97,5 cm -0,5 cm Te symboliczne spadki w kluczowym obwodzie wyglądają na trend, to już 3 tydzień. Na co dzień też czuję większy luz w pasie. Waga nie drgnęła ale nic to, jedziemy dalej. Po pomiarach i śniadaniu dzień wariacki, wyjazd na Jarmark Bożonarodzeniowy do Berlina. Śniadanie normalne ale potem [...]

szkoda .że Vit oddał pas ,taki niedosyt...że nikt mu go nie odebrał Zmieniony przez - xper w dniu 2013-12-16 20:23:07

Perdol wymiary, patrz w lustro. Od kiedy tak robię to lepiej mi się żyje :D. Jedynie łapę i pas zmierzę czasami. Przy Twoim wzroście 86 wokół pępka to już sporo, ale jakoś nie widać tego u Ciebie.

Mi spadło 0.5 cm w łapie przy zrzuceniu 8kg, w pasie to inna para kaloszy. Wzrost: 190cm Waga: 86 -> 83kg Pas: 89 -> 83cm Klatka: 110 -> 106cm Biceps: 39 -> 36,5cm Coś chyba ściemniasz :D

jak juz odbiore mu ten pas to powiedz do Rogana ze nie byloby mnie tu gdyby nie chlopaki z SFD

Głupota straszna. Pas tylko osłabia plecy i brzuch. Masz to opisane w drugim micie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Poza tym przeczytaj cały temat. Masz tam wszystko co musisz wiedzieć o treningu siłowym.

taa .. jak hunto ze swoimi 130kg może robić wytrzymałość na 5rund ostrej napyerdalanki, to czemu koniu ma kardio na minute ataków -.- pettis powinien być wysoko uwzględniony - pokonał bena, który trzymał pas od paru walk, pokazał w tej walce mistrzowski poziom w każdej płaszczyźnie

pas jest ok, tego bym sie trzymała, dowal do treningu nóg tu powinno sie coś dziać

była tu dyskusja, że tylko Hunt sobie z pride'owców dobrze w UFC radzi. Bzdura. Braci Nogueira jeszcze nie należy skreślać, Shogun nawet jeśli pasa już nie zdobędzie to jest czołowym fighterem dywizji, wspomniany Hunt, BARNETT jak Browne'a przejedzie to świetny 2013 za sobą, toż Werdum o pas miał walczyć i jest w top dywizji HW, Overeem nie sądzę [...]

Ja ostatnio z wagą stanąłem w miejscu ale chyba złapałem idealny rozkład kcal/makro, bo mięśnie się powiększają, a pas stoi.

[...] Barnett ma charakter przynajmniej a nie jak większość, że tylko o walce powie i poza walkami nic (mimo, że walki najważniejsze).. Jak Barnett wygra to pride'owiec zawalczy o pas, bo będzie to albo Werdum albo Barnett. Barnett ma dużo większe szanse z Cainem niż Werdum.. bo on jak Cain idzie do przodu i ma lepsze zapasy tylko problem, że raczej [...]

I ja tak zrobiłem. Najpierw błąd, w wieku 24 lat zaręczyny, stały związek itp. Zapuściłem się jak świnia, 115kg wagi, 110cm w pasie. Zostawiła mnie, zdradziła itp. Rozstaliśmy się, zrzuciłem wagę do 89kg, pas do 85cm i zacząłem się bawić :D Ja się naroochałem już :-) Powiem tak, miales szczescie, ze nie doszlo do slubu i nie mieliscie dzieci, ja [...]

coś chyba ten pas źle zmierzyłeś, nie wiem. Ale foty kompletnie tego nie oddają, za to oddają w pełni zmianę na grzbiecie! gratulacje! jesteś bardziej nabity, cardio Ci służy, nie zaprzestawaj je robić. No fakt faktem, źródła tłuszczy były tragiczne, podejście do treningu z początku też... cały czas Ci się wydawało, że ciężko trenujesz, tymczasem [...]

Pas się wbija pod żebra i to boli %-)

Pas coś za szybko idzie. :/

[...] punch drunk. hendo should also retire now too. and wanderlei maybe after the chael sonnen fight." zgadzam się z tym komentarzem, Hendo już nie wywalczy kolejnej szansy o pas-bez szans a jak Wandy dostanie od Sonnena to też powinien odejść. Liddell dostał kilka KO, Goodridge został zniszczony wręcz, Mirko wiek, kontuzje - jest wyraźnie zużyty [...]