pas

[...] "ćwiczących" odważnikami, którzy nie wykorzystują nawet 33% procent możliwości tego narzędzia. Tak samo jak włażenie w specjalistyczny sprzęt do TS niczego Ci nie da. A pas - nawet stosunkowo lekko zapięty - daje odrobinę sztywności korpusu, nawet jak użytkownik nie wie za bardzo po co go zakłada :-) No i talia lepiej wygląda. A tym samym [...]

[...] raczej endo ewentualnie endo z lekką domieszką mezo, zawsze byłem krępej budowy i nigdy nie brakowało mi siły. Podaje jeszcze swoje aktualne wymiary Wzrost 174cm Waga 74kg pas 82cm klata 100cm udo 61 łydka 44 bicek 35 przedramie 30 Zacząłem redukcję na początku maja ale waliłem same cardio siłowo ćwiczę ok 2 miesięcy z tym tak na poważnie to [...]

Też mam taki jak opatrunek. Ze 2x użyłem dawno temu :-) Nie korzystam, ale i się nie pozbywam. Szajby pas to pas przez duże P! :-)

[...] nie chcę się od razu porywać na nie wiadomo jakie ciężary, tym bardziej, że z tą ręką nie jest jeszcze do końca ok co odczułem przy martwym ciągu, później już założyłem paski, bo jednak trzymając gryf w ręku czułem mocno, że ten biceps jednak mnie jeszcze "ciągnie" jeszcze tak się zastanawiam czy przez te parę dni po zejściu z VLCD waga mi [...]

[...] mocnych wszędzie. Jak obali Overeema to ten jeśli nie wstanie to z pleców nic nie zrobi i Stipe go tam może gnp rozjechać. Reem raczej z góry tego nie wygra, bo nie ma zapasów na Miocica, Miocic to nie Struve. Miocic ma szczene i dobre i ciężkie ręce, bardzo dobrze uderza z kontry i idzie do przodu. Reem w klinczu technicznie ma sporą [...]

Szajby pas to pas przez duże P! :-) Tu pełna zgoda. Bardzo ładnie wygląda i pewnie działa :-)

[...] do kontroli to będę go męczyć a później się zobaczy, bo jednak dobrze by było wiedzieć. A wtedy co rok temu po MC mnie bolało to w tym samym miejscu, tylko szybko wtedy przeszło. I jeszcze fizjo stwierdziła że by nosić pas jak cis ciężkiego robię, nie za długo ale jednak . Co sądzicie ? Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2016-09-08 10:10:06

Pas bywa pomocny bo łatwiej dzięki niemu zaangażować mięśnie brzucha - mają się o co zaprzeć. Niemniej jeśli jest już jakiś problem - to pas niestety nie wyleczy.

nawet dla spokojnej głowy można sięgnąć po pas - byle tylko nie zastępował on poprawnej techniki.

War REEM niech zdobędzie ten pas bo zasłużył sobie. Liczę też że jeszcze się kiedyś zrewanżuje np Travisowi czy Rothwellowi

[...] może odnieść sukces i Weidman zaliczy deski. Najgorsze jest to, że walki jak Weidman vs Romero czy Romero vs Souza powinny być 5 rundowe bez znaczenia czy to ME/walka o pas czy 4 walka w MC. Duże walki w dywizji powinny mieć 5 rund, bo są ważne. Możliwe, że będzie tak, że Romero porozbija Weidmana, ten przetrwa jak Souza i zabraknie mu czasu [...]

to jeszcze chwilę na temat pasów, szajba ma typowy pas trójbojowy, cholernie sztywny, wiem bo używałem takiego samego kilka razy i mimo że był już używany i teoretycznie powinien być trochę wyrobiony to nadal zapięcie na odpowiednie dziurki stanowiło wyzwanie - tego pasa nie da się nosić ani na stałe ani rozpinać i zapinać co serię - to pas na [...]

[...] nic nie wypali oprócz Conora a krążą ploty na tweeterze, że ostatnia rzecz do zabookowania walki Conorowi z Alvarezem stojąca na przeszkodzie to to, że Conor nie chce oddać pasa. UFC musi przystać na to jak chce mieć świetną galę w NY a to dla nich ważna rzecz. Poza tym Conor miał już walczyć o pas, ale RDA doznał kontuzji, przegrał z Diazem, [...]

po pierwsze to badania , bo tak to sobie można po gdybać brak diety , nie wiem po co ten cykl był' stawiam na milion procent że poszło dodatkowo dużo w pas po cyklu wrócisz do stanu wyjścia tylko bf będzie większy

Pas typu "plasterek/opatrunek" nie jest tak kozacki jak ten trójbojowy.. A Szajba trenuje w pracy, trenuje na treningach i trenuje zakładając pas! Walnij jakąś fotkę w pasie Szajba!

[...] sie od 83 po ladowaniu utrzymuje sie pare dni. Pozniej spadnie 1 kg do 2 i ladowanie i to samo... Moze za dlugo Bo to 9 week? Niby sylwetka sie troche zmienia. Moze za malo aero Bo tylko 2 dni ale praca 10 , 12 h fizyczna. Moze wejsc Na troche wegli Na jakies 2 tyg i znowu vlcd? Ogolnie waga spadla 11 kg a pas 14 cm ale 8kg to stracilem w 5 tyg.

[...] sam wzrost, taki sam zasięg, wagą też nieznacznie będą się różnić. Kibicuje Stipe, ale jak Reem wygra to też będzie spoko. Dużo poświęcił, żeby znaleźć się w tym miejscu. Walczy już od 1999 roku, a wciąż daje radę. Mało, który ciężki po takim zużyciu walczy o pas (choć Reem nie zawsze walczył w ciężkiej) Dobrze, że przeniósł się do Jackson Wink.

[...] Gdzie mogę znaleźć tą ankietę co to ma ją wypełnić ? Bo naprawdę chciałabym uzyskać jakąś pomoc.... Nie ćwiczyłam i wyglądałam lepiej... teraz ćwiczę i waga poszła do góry, pas poszedł do góry.... no owszem jestem bardziej "wysportowana" i ogólnie lepiej się czuję, ale obcisłe sukienki wcale nie wyglądają lepiej....:/ Zmieniony przez - [...]

3x6 x3 na tydzień daje 9x6. Wszystko zależy od regeneracji. Jak będzie moc, to pocisnę. Dzisiaj bez pomocy pasa byłoby pewnie 6,6,6,6,6,5,5,4,4,3. Pas odciążył nieco organizm, a nogi swoje dostały. Inaczej - przez osłabienie korpusu nogi dostałyby mniej. Postaram się pocisnąć! Pan robi przysiady 3x 3x6, ale do tego inne ćwiczenia, spacery i rower [...]

Pożyjemy zobaczymy. Ja wciąż obstawiam Miocica przez TKO. Walkę o pas dostanie Cain, który w przeciwieństwie do Werduma zdołał ten pas obronić 2 razy. A o kolejnego TSa zrobią walkę Werdum - JDS 2, która ma większy sens niż JDS - Cain IV o TSa. Na razie o walce o pas może myśleć Werdum, Cain, JDS.