pas

Niezłe bedom jaja jak Rothwell zafunduje KO Wrdumowi w niedalekiej przyszłości i odbierze mu pas... %-) #wishfulthinking #thisiscrazytome

[...] tydzień) Dziś rozpocząłem ostatni tydzień w niedzielę zrobię foto i wrzucę, 4paka nie widać ale sporo fatu poleciało, opiszę wszystko dokładnie w niedzielę. Dziś tylko pas zmierzyłem i 95cm pokazało postępy są widać w lustrze porównując je do rozpoczęcia redukcji. W 1 ćwiczeniu dorzuciłem 2,5kg jednak tylko 2razy siadłem bo strasznie ciężko [...]

UFC powinno wprowadzic klauzule ze w wypadku walki o pas mistrz nie moze odmowic pojedynku z kims na short notice.

[...] gdyby Kliczko wypadł z walki dwa-trzy tygodnie przed galą byłby zainteresowany walką z Povietkinem lub Joshua. Byłbym natomiast zadowolony gdyby wprowadzili utratę pasa mistrzowskiego w przypadku gdy nie ma możliwości jego obrony w przeciągu 1 roku od ostatniej walki. I nie istotne jaki powód czy to względy zdrowotne, czy zawieszenie. [...]

Niezłe bedom jaja jak Rothwell zafunduje KO Wrdumowi w niedalekiej przyszłości i odbierze mu pas... %-) #wishfulthinking #thisiscrazytome To chyba ostatni zawodnik po którym się tego spodziewam %-) Werdum lubi takich klocków jak Travis Browne, a Rothwell to dokładnie ten sam typ. Werdum nie musi się wtedy starać, jest lepszy zarówno w stójce jak i [...]

widać jakąś poprawe? waga 79 pas 88 każdy mówi że w ch.... schudłem czekam na opinie Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-01 10:48:31

Do michy a nie luz pas ;-)

Witam waga w 16 dni spadła o 10 kg pas o 7cm łapa stoi w miejscu siła na plus :) Lece dalej po 0.5 cm propa i trena a e2d do tego 50 mg t3 i 40 clena i dodałem nolve 5 mg Od następnego tygodnia chce zwiększyć propa i trena a do 100mg e2d i t3 75 mg i nolvy 10 mg co z clenem odłożyć go całkowicie czy dawkować 2dni on 2 off ?? Zmieniony przez - [...]

Demian Maia: Mój titleshot jest pewny jeśli pokonam Matta Browna Brazylijczyk chce walki o pas jeśli wygra piątą walkę z rzędu. Na UFC Fight Night 87 Demiana Maia (22-6, 16-6 w UFC, #5 w rankingu UFC) podejmie Matta Browna (20-13, 13-7 w UFC, #6 w rankingu UFC). Dla Brazylijczyka będzie to okazja do odniesienia najbardziej znaczącej wygranej w [...]

[...] czasu i ostro trenuje do ważnej i trudnej walki z Rafaelem dos Anjos. McGregor umieścił na swoim Instagramie fragment treningu z tarczami przygotowujący go do walki o pas wagi lekkiej. Jesli Conor wygra ten pojedynek, to zapisze się w historii UFC jako pierwszy zawodnik posiadający jednocześnie dwa tytuły mistrzowskie. Pierwszy filmik [...]

klata:121, biceps: 41, talia: 106 pas:98, udo: 63 lydka: 39

czy pas odchudza mam 55 lat a waga 94

Żaden pas nie odchudza, od tego jest trening i odżywianie

Forma zacna, chociaż wolał bym wygrana Thomsona, bo mógłby jeszcze lepiej wypaść w walce o pas.

[...] zawodników UFC, Malki Kawa wspomniał o planie zestawienia Woodleya z mistrzem wagi półśredniej Robbie Lawlerem. Wygląda więc na to, że kolejna obrona tytułu przez Robbiego Lawlera miałaby być właśnie z Tyronem Woodleyem. Byłby to drugi podopieczny Malkiego Kawy, który walczyłby z Lawlerem o pas, wcześniej mierzył się z nim Carlos Condit. Więcej

No postępy lekkie są. Co prawda dzisiaj mierzyłem pas i niecały cm więcej było, ale to chyba treść żołądka mnie tak wydela, choć ostatni raz mierzyłem tydzień temu w poniedziałek, więc trochę czasu minęło....W ten poniedziałek zmierze raz jeszcze i jak coś to się skoryguje dietę bądź treningi, nie wykluczam także spalacza który i tak kiedyś ,, [...]

[...] żołądka, gazów itp :-) Podlany jestem ale to raczej wynik wakacyjnego zluzowania i obecnie wypadających okazjonalnych "ładowań", głównie ciastami itp bo a to córcia miała pasowanie na przedszkolaka, a to przedstawienie z okazji dnia Babci i Dziadka a to coś jeszcze i oczywiście wszystko z poczęstunkiem a nie da się zrobić przykrości dziecku w [...]

[...] na taki sposób wyciskania to wszystko jest OK jednak......nigdy nie powinny te zawody mieć w tytule oznaczenia RAW jak również żaden wynik uzyskany przy użyciu taśm czy opasek na łokcie nie powinien być zaliczany w kategorii RAW RAW przewiduje tylko opaski na nadgarstki oraz pas :-)) Zbliża się impreza w Zalesiu na której będą rozgrywane [...]

[...] karty WSOF 30 ponieważ nie doszedł do porozumienia w kwestii kontraktu W dywizji półśredniej organizacji WSOF zrobiło się niemałe zamieszanie w związku z odwołaniem walki o pas z Jakem Shieldsem. Najpierw WSOF pozbawiła tytułu wagi półśredniej, a potem zawiesiła Rousimara Palharesa za przeciągnięcie poddania w walce z Jakem Shieldsem, po czym [...]

Witam, Nie wiem co mam poprawić na swojej redukcji. Aktualnie ważę 95,5 kg. Trenuję crossfit 5x w tyg. z dodatkowymi treningami mma. Do tego wszystkie dorzucam przed treningiem BCAA z hi teca, oraz witaminy z Olimpa. Pomimo diety wysokobiałkowej, a nawet bardzo, waga stoi w miejscu i poziom tłuszczu też nie rusza się za bardzo. Po 2ch tygodniach [...]