pas

[...] u mnie prze.je.bane i nie wiem co robić ... dzisiaj na czczo zmierzyłem z ciekawości łapke to już nie jest takie ledwe (jak ostatnio) 32cm tylko juz takie mocne stabilne .. pas stoi w miejscu 70-72cm .. innych nie mierzyłem Traktuj ciało jako całość. FBW trenuje całe ciało. Myśl w tych kategoriach, a wszystko stanie się jasne. Nie da się we [...]

jak w profilu (3lata z przerwami)tylko nie aktualna waga i pas musze sie pomierzć Rothen thx Zmieniony przez - tom2008 w dniu 2008-01-30 17:54:06

no kupic mozesz, ale ja wychodze z zalozenia zeby pas uzywac tylko przy biciu rekordów, czy najciezszych seriach. plecy trzeba wzmocnic

Kazdy pisze brzuch , czy za duzo w pasie , niestety nie kazdy moze miec pas jak Steve Reeves , wszystko zalezy od gentyki , no oczywiscie da rade jakos to zniwelowac, zakamuflowac i on wlasnie to robil , moge was zapewnic ze przy takiej masie nie mial duzego obwodu w pasie . Osobiscie mi jego sylwetka sie podoba , jego samozaparcie i konsekwntnosc [...]

pas!!

no ja endo mezo zgadza sie lapa od pcozatku bomby 1cm juz wzwyz i watpie zeby to byla woda czy fat, bo raz ze mam ari a dwa pas w miejscu na ujemnym bilansie lapa rosla ale wiesz byl prop, sporo androgenow, Siła tez skoczyla na przod 150kg wzialem a przed cyklem 130 bralem

Siema mam pytanie czy pas jest konieczny przy martwym ciagu bo mi osobiscie wrecz przeszkadza.pomocy

przysiady ładnie tylko pas by sie przydał

a po co Ci pas ?

zielony pas, 5 stopien uczniowski o ile mnie pamiec nie zawodzi ;) pozdrawiam

Hrhr ...Rywalizacja po to aby była jakas motywacja niech se jedza metke bede dzieki temu sie bardziej starał ich dogonić !! Jak dla mnie fajna sprawa !!!! Kto chce startuje kto nie to papa Ja może zacznę !! Najbardziej aktualne wymiary ==>> Klata (bez wdechu nad sutkami ) 105/6 Biceps P 35.5 L 35 Pas 82 Udo 55.5 Barki 125(pewnie żle bo sie [...]

Zgadza, sie bylo tak najprawdopodobniej dlatego, ze ich nie gotowales. A jezeli chodzi o diete z dodatnim bilansem kalorycznym i brak aktywnosci fizczyne np w postaci silowni to zdecydowanie nie polecam. Wszystko pojdzie Ci w pas i bedzie problem.

[...] dążę do mojego celu którym jest około 150kg do 18 lat Aktualne dane: wiek:16(1992) wzrost:179cm waga:86kg Aktualne wymiary: klata:108-7cm biceps: L:39/P:38cm przedramię:31cm pas pod pępkiem:94cm udo:63cm łydka:39cm udo:63cm Plan treningowy: PONIEDZIAŁEK Klatka, barki, triceps, biceps -wyciskanie sztangi w poziomie rozgrzewka +2* schemat [...]

Waga: 70 kg Wzrost: 172 cm Obwody -klatka : 96 cm -pas: 88 cm -ramiona: 34 cm -obręcz barkowa: 114 cm -udo: 56cm -łydka: 38,5 cm DZIęKI ZA PLAN za[powiada sie interesująco :)

Biceps 40cm, klatka 110, udo nie wiem ale ma umięsnione ponieważ duzo w klubie gra w piłkę nożną pas 87. Wyciskanie na klatke 120, martwy ciąg 185.

A ja ćwicze okazyjnie biceps 38 obydwa klata 110 na wydechu pas 86 waga 83kg lat17.

[...] to lepiej pośmigać troche w aquasprinterze. http://pl.youtube.com/watch?v=qmx4Cfu57ko http://pl.youtube.com/watch?v=uUQ_2ws29Jc&feature=related aquasprinter jest to pas z pianki który utrzymuje cię w pozycji pionowej w wodzie tak,że możesz symulować bieg nie obciążając stawów!(bez pasa jest trudniej,ale jest to mażliwe co widać na [...]

http://www.armpower.net/?page=galeria&fid=9096 T.Bagent vs A.Voevoda po walce o pas walka o hostese

Lilleström - Halmstads BK Typ - Typ: 1 2,00 Slovan Liberec - Banik Ostrava Typ - Typ: 1 2,45 Borussia Mönchengladbach - FSV Mainz 05 Typ - Typ: 1 1,90 Kalamata - Pas Giannina Typ - Typ: 2 2,00 AC Bellinzona - FC Wil 1900 Typ - Typ: 1 1,80 Uniao Leiria - Belenenses Lissabon Typ - Typ: 2 2,40 80,45

cos kolo 100 cm osoba majaca od 80 do 90 cm w pasie powinna sie zmiescic boi pas jest na gumie ;d Cena 40 zł + kw Zmieniony przez - sztajn w dniu 2008-02-19 15:44:53