pas

biceps 40 klatka 110 pas 78

nogi mi chyba urosły , plecy sie poprawiaja , łapa nei wiem , pas nei wiem , barkik chyba stoja w miejscu ale waga nei stoi , spada

fajno tylko pas mnie w****ia 86 ale miałem już 89 a keidyś 91 wieć tendencja spadkowa i wsyzstko up up up

42-44 na dobrej rzeźbie i jestem w domu potem tylko ACT lub jego modyfikacje i tajski tajski tajski ..... pas spada reszta idzie w góre lolki Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-10-25 17:55:09

[...] magistrem administracji. W środę przyjadę na rozmowę z władzami uczelni, spotkam się z wykładowcami, znajomymi księżmi" - powiedział 29-letni Adamek, który mistrzowski pas WBC wywalczył w maju w Chicago, po zwycięstwie na punkty z Australijczykiem Paulem Briggsem. Po ukończeniu szkoły podstawowej w Gilowicach, Adamek kontynuował naukę w [...]

[...] w treningowe i 3 w nietreningowe). Obecnie stosuje od 4miesiecy 6gram i extra wyrzylenie to jest to co lubie dzieki hmb :),fet raczej nei schodzi(tzn napewno nie schodzi ale pas ani nie rosnie ani nie maleje),za to inne wymiary podskoczyly do gory,ogolna kondycja organizmu jest wrecz extra,sila rowniez idzie do gory i wiem ze nie jest to zasluga [...]

polecam choc nie cwicze zbyt długo w niej bjj ,ale kurta wytrzymała jedynie do spodni mozna sie przyczepić choc nie ma znamion zniszczenia jedyniw wygladaja na cienkie Pas był GRATIS CENA;139ZŁ WROCŁAW

a wszystko to zrobione tym jednym hantelkiem no i wymiary... biceps 36 klatka 95 pas 90 przy wzroscie 176 no i 80 kg wagi

[...] zalecany jest 1 rok. Aktualnie minęło 5 miesięcy i po konsultacji z chirurgiem nie wytrzymałem i zdecydowałem się już teraz zacząć ćwiczyć. Tylko są dwa warunki: nie rzucać sie od razu na duże ciężary i pas... No i o to drugie się rozchodzi. Mam pytanie jaki ten pas kupić, jak i w którym miejscu dokładnie go zakładać?? Z góry dzięki za Pomoc!...

[...] i 4 miesiące po drugiej zacząłem trenować. Narazie wystrzegaj się martwego ciągu,przysiadów i nie rób zbyt intensywnie brzucha. Wydaje mi się ze w takim przypadku pas Ci jest niepotrzebny. Pozatym pas w żaden sposób nie zabespieczy Cię przed przepukliną pachwinową tylko przed brzuszną. Pozdro Zmieniony przez - filar53 w dniu 2005-10-26 [...]

[...] 170/5 byloby 6 ale coś mnie lewy piersiowy zabolał przy dociąganiu sztangi i puściłem ją w ogóle te martwe słabo mi dzis szły...myślałem że sie z zygam w ostatniej serii cos pas mialem za mocno chyba scisniety sztanga w opadzie podchwyt 70/12 80/12 90/10 90/10 przyciaganie drazka wyciagu dolnego 20/20/20 barki wyciskanie z przodu bardzo leciutko [...]

no wiesz XP-skurczyłem w ten sposób że straciłem jakieś ~10kg tkanki tłuszczowej-ale wyglada to duuużo lepiej niż z tymi 10kg jedyny wymiar jaki znam to pas,jakieś 86-87przy wdechu jest jeszcze dużo mniej reszty nie mierzę bo mnie to wcale teraz nie interesuję,nawet waga mnie nie interesuje-lustro to najlepsza miarka jak na te chwile co do [...]

[...] b) jaki rodzaj ewentualnej suplementacji powinienem stosować? np glikozamina, wit C, czy coś innego? biorę niezaleznie od leczenia Vigor complete c) czy kontynuować dotychczasową terapię, tzn smarowanie, masaż, nagrzewanie gorącą wodą, delikatne ćwiczenia rozgrzewające pas barkowy 2xtyg? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-10-27 00:02:19

A ja trenowałem jak byłem mały i miałem zaledwie żółty z dwoma belkami. Ale o pasach niżej. A teraz mam 19 na karku i znów zaczynam chodzić. Mam możliwość jechania od zółtego pasa bo większość pamiętam , ale ja wole od nowa. A poza tym pasy są dla flusiów którzy potrzebują podnieść się na duchu tym że mają taki i taki kolor. Liczą się umiejętności [...]

Thx , abon mi sie skończyl wiec wszystkim odbije napewno jak tylko bede mieć znowu . a wymiary podam tutaj bedzie lepszy wgląd : Klatka : 114 Bic : 38 pas : 80 wzrost: 170 Waga: 73 Wyciskanie klatka : 105x8

[...] ktoś przekroczy ten termin, to wpisowe wyniesie 50 zł. Wpisowe płatne jest w dniu zawodów. W zgłoszeniu należy podać imię i nazwisko, nazwę klubu, nazwisko instruktora, pas (kolor lub/oraz belki) a także kategorię wagową w której uczestnik chce walczyć. A oto kategorie wagowe: - 64 - 70 - 76 - 82,30 - 88,30 - 94,30 - 100,50 oraz [...]

[...] nawet lepszy teżbedzie paker (Clay)... nie ważne ile masz w bicu -ważne jakiej jakości sąto centymetry :) sam znam gości co mająpo 40 cm w bicu i po 100kilkanaście w klacie (pas poniżej 80 cm) i wyglądająna lepiej zbudowanych niżniejeden polscki stongmen co ma 140 w klacie i 54 w bicu :) a co do fighterów - wg ostatnjio czytanych przeze mnie [...]

http://www.copacabana.pl/ Macie czytajcie, trenerem jest brazowy pas, Brazylijczyk zawodnik Gracie Barry, z tego co wiadomo, a wiadomo malo. Klub rusza od 2 listopada,a a cena "nie bedzie konkurencyjna dla Mirka", trzeba sie wiec spodziewac ceny grubo ponad 100 zl...W cene beda wliczone treningi BJJ, VT, zapasow, Taja i mozliwosc korzystania z [...]

Pas (cm) 71 <zazdrość> 36 w lapie?aby napewno dobrze mierzysz lape? slabo to wyglada...

Braz czy Purpura nie ma wiekszego znaczenia. Walczy zawodnik a nie pas takwiec zeby byc dobrym w mma nie trzeba miec wysokiego pasa tylko umiec techniki. Zostaje przy mirasie bo czlowiek ma swietne podejscie do tego co robi i robi to dobrze(pomimo wad niektorych treningow typu lewy prawy: kumaci wiedza o co chodzi