pas

Brawo Held. Mam nadzieję, że zdobędzie pas i do ufc. Nie sądziłem, że z takiej sytuacji wyczaruje poddanie, bardzo kreatywny. Ważne jest też to, że w walce wcześniej dominował i wygrałby ją na punkty, więc wygrana tym bardziej znacząca i wskazująca na dobrą formę.

Właśnie. Ma szanse na pas w Bellatorze, zwłaszcza nawet jakby nie poddał to i tak by wygrał na punkty wiec tym bardziej znaczaca wygrana.

JJ jest zaj**i*ta. Moroz wygrała w debiucie wygrała i już się do niej dopieprza o pas. Mam nadzieję, że teraz zawalczy ta Moroz z Gadelha, a ta ją zmieli i wypluje.

przeczytałem komentarze z poprzedniego tematu o tej gali, ej Maryna Moroz zniszczyła Joanne Calderwood, która gdyby wygrała biłaby się z Aśką o pas (prawdopodobnie w Szkocji) więc czemu miałaby nie dostać TSa? Kto bardziej zasługuje>? Gadelha ? przestańcie. Przegrała po bardzo bliskiej walce, która mogła iść w obie strony ja 29-28 dla Aśki [...]

Do czego jest Ci potrzebny pas?Czy bierzesz tak poważne ciężary,nie chce mi się wierzyć.Pozdrawiam.

dokładnie jw. jak nie będziesz się brał za duże,jak dla Ciebie, ciężary to jest Ci ten pas niepotrzebny Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-04-12 19:22:44

[...] sa na urlopie? rozpiska nedzna,wiec i nedzne walki,tego mozna sie bylo spodziewac. a wystarczylo naprawde troche pokombinowac,rzucic premierowo cos lepszego,dodac walke o pas Aśki, postarac sie o lepsza promocje,no i przede wszystkim nie majac pewnosci,ze gala poleci w sensownej stacji o sensownej porze w ogole sie za to nie zabierac. chociaz [...]

[...] KSW dają najlepsze walki i gdyby walczyli pod szyldem UFC, to raczej nie przynieśliby takiego wstydu, jak np. Badurek czy Bandel. Co do Helda, to liczę, że szybko zdobędzie pas Bellatora a potem wystrzeli do UFC, bo akurat moim zdaniem ma on szanse namieszać sporo w nawet w TOP10 swojej kategorii. No i tak jak napisałeś - Grabowski już chyba za [...]

[...] i soboty. Wczoraj luznio wpadly pampuchy, kopytka i żeberka w sosie chodziło to jedzenie za mną na redukcji ,ale na masie można sobie pozwolić. Stagnacja we wadze 65kg pas 79cm chyba trzeba jednak michę bardziej ciągnąć do przodu. /SFD/Images/2015/4/13/b022803dfd1344db9dc98a9e25f27da4.jpg [...]

Domek takie jeszcze pytanko czy przyczyną tego że tak idzie w pas może być zbyt częste podnoszenie kcal ?:)) Tzn obecnie jeśli przez 10-14 dni nie odnotuje wzrotu wagi/obwodów dodaje np 100-150kcal głownie z wegli czy czekać dłużej?

do tego Held jest ogarnięty, wie czego chce i dąży do tego. Sam chciał teraz walczyć, żeby długo nie być bez walki, a przecież ryzykował, bo po przegranej walka o pas mogła się oddalić. Ale jest pewny swoich umiejętności i osiągnie sukces :-D więc nie ma się co zajmować Mamedem i resztą z KSW i ich ewentualną przyszłością w UFC %-) na ile wypadła [...]

[...] Staż w sumie 8lat w między czasie 4lata przerwy, waga 90kg cykle wcześniej sama meta 100tabl, następny meta 200tabl i cypionat 10 zastrzyków. Ten cykl jest trzeci. Biceps42, pas 86, uda 64,klatka 118. Białko 2.5 na kg węgla i cała.reszta dopieta. Przed cyklem ważylem 83 kg. Jak będę miał dostęp do łapka.to wypełnię ankietę. A wiek 36lat [...]

pas neoprenowy nic nie da, nikt z nas nie wie ile to jest niewielka ilość tłuszczu, moze się okazac ze z nóg spalisz tłuszcz a nie z brzucha.

szwagierka ma budowlana, piekna , chyba 25 a i nie dbaja.. zielska zarosly po pas, a tam piekny dab i orzechy... za leniwi, by cokolwiek z tym zrobic..

[...] zamieniam z klasycznego na sumo. Spróbowałam wiosła podchwytem, wchodzi jak w masło, fajnie czuję plecki :-) Chyba mogę zostawić taką wersję. Poza tym znalazłam taki szeroki pas na siłowni, podobno jest przydatny przy utrzymywaniu prostych pleców, następnym razem muszę spróbować przy MC. Miska: +3xRevalid, 1xo3 1000mg + wit.E +pomidory, cebula, [...]

Pas nie jest pomocny w przypadku osób ćwiczących amatorsko. Izoluje mięśnie, a ty je masz wzmacniać. Także odłóż go na bok, a pilnuj techniki przy zwiększaniu ciężaru ;-) Co do prezentów - sprezentuj je komuś innemu.

Minus dużego tyłka przy wąskich biodrach taki, że majty ciężko dobrać. jak nogawka dobra, to pas wisi. Najlepiej - stringi rozmiar 36, figi i braziliany 38, bokserkopodobne 40 :s

A jak camozzi wygra to co ? O pas zawalczy, pokonując nr 2 rankingu ? :-D jaja by byly

Obecnie 84 kg, staram się polecieć z fatu... 100 w pasie zmotywowała do redukcji, póki co poleciało 6cm ale to i tak jeszcze mało w stosunku do mojej postury: biceps 39 Przedramię 30 Klatka 110 Barki 125 Pas 95 Talia 100 Uda 60 Ew. Myślisz że za dużo zjechałem z kalorii? Dodam , że pracuje jako kelner czyli non stop w b. dużym ruchu przez [...]

No, mało osób trzyma łokcie pod sztangą, żeby lepiej prostować plecy, nie mówiąc o wypchnięciu brzucha i napięciu, zamiast zakładać pas. Już nie mogę się doczekać.