pas

udo 67cm biceps 43cm klatka 124cm na wdechu łydka 41cm pas 89-90 cm stojąc Wymiary na sucho, bez "pompki" Brałem CP665 gram + mono Vitalmaxa 300gr + SP80 1250g.

Dziekuje za pozytywne komentarze. Walcze dalej. Aktualnie po 3 tygodniowej wycince, przymusowej niestety bo malo czasu, malo zarcia, malo regeneracji. Ale na cwiczenie czas byl. Troche miesa spadlo, ale tluszczu tez. Aktualnie waga kolo 80kg... Lapka 43, pas 76-77. Klatka nie mam pojecia ile, ale nie wiele. 5 zdj bedzie. Pozdrawiam. :)

pas za duży

Pas szeroki, ale klata też jest szeroka. Proporcjonalnie, po prostu ogólnie szeroki chłop

Tak wygląda pas 81?;D super to jak wytniesz się maksymalnie to chyba będziesz miał 60 :D Ja widzę ze chęci to są ale brak konsekwencji..pzdr

cały dzien nic nie jedzenia bo jakos ***owo sie czuje i wyszalałem sie na basenie ;D pas spadł do 78 ;) dobrze sie czasami przegłodzic

[...] jednak już dość uczszczpliwości z mej strony i stawiam,że Tua po ciężkiej walce pokona Ahunaya na punkty i ta walka pokarze że David nawet w formie to juz za późno na pas w tym wieku w HW,a bokserem Tua wybitnym nigdy nie był. Tua na PTS po ciężkiej walce-jak Tua ubije Ahunayę do 4 rundy,to będzie nieźle i Tua zyska w moich oczach-Ahunaya [...]

[...] Już jutro na ringu w Auckland po raz kolejny zaprezentuje się podziwiany przez wielu za swój efektowny styl , ale ciągle niezrealizowany, jeśli chodzi o mistrzowskie pasy, puncher z Samoa, David Tua (50-3-1, 43 KO). Do przeciwnego narożnika wejdzie twardy Nigeryjczyk, Friday Ahunanya (24-5-3, 13 KO). Dla Tuamanatora walka ta ma być jednym [...]

[...] wszystkimi,gdize on do Estrady chociażby. Peter ubiłby Ahunanyę do 2 rundy. Jeśli Ahunanya jest solidny,to Estrada,to czempion. Teraz juz wiesz czemu Tua nie dostaje walki o pas,bo jest za słaby!Od 7-miu lat obija... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-03-31 16:06:16 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-03-31 16:07:45 Zmieniony przez - [...]

Od pierwszego postu minęło trochę czasu, jakie efekty? Wiek - 19 Staż - 3 lata Waga - 83 Wzrost - 182 Biceps - 42 Klatka - 113 Barki - 127 Udo - 54 Pas - 79

nie odpuszczaj treningow absolutnie, po prostu troszke zwolnij na koksie. jak masz czas czwiczyc 5x w tygodniu to spox, tylko np. rozloz sobie kazda grupe na jeden dzienpo ok 45 min i do tego 30 min aero i styknie. odpuszczac nie wolno bo bedzie szlo w pas

[...] To ma byc wyzwanie? Mlodziez typu Dos Santos czy Velasquez? Musza sobie zasluzyc. To tak samo jakby Jon Jonesa, ktory niewatpliwie ma potencjal, dopuscic od razu do walki o pas. Jedynym wyzwaniem pod wzgledem sportowym wydaje sie byc Mir. To tym chlopakom powinno zalezec na walce z mistrzem. UFC powinno sie postarac, a oni proponuja kontrakt na [...]

Blachowicz o pas %-)

Walka Bazelaka porostu nie bedzie sie zaliczac. Nie ma sensu teraz wolac wszystkich zeby zmieniali swoj typ na jedna walke. Wkoncu to nie walka o pas Pozdrawiam

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) 170 lbs.: Nate Diaz (13-5) vs. Dong Hyun Kim (13-0-1) 155 lbs.: Takanori Gomi (32-6) vs. Clay Guida (27-11) Walki [...]

Czyli obronilem pas mistrza?

[...] kategorii koguciej pomiędzy Darrionem Caldwellem (13-1) i Kyojim Horiguchim (25-2, 7-1 w UFC). Caldwell to obecny mistrz dywizji -61kg organizacji Bellator. 30-latek pas zdobył w październiku zeszłego roku pokonując Eduardo Dantasa. W pierwszej obronie tytułu Darrion poddał Leandro Higo. W ostatniej walce Amerykanin rywalizował w [...]

[...] (34-13 MMA, #3 w rankingu UFC wagi półśredniej) a Nate’em Diazem (20-11 MMA, 15-9 UFC, #6 w rankingu UFC wagi półśredniej). Stawką tego pojedynku będzie tytuł oraz pas BMF (Baddest Motherfer) czyli „Największego skurla” w MMA. Jorge Masvidal ma za sobą dwie zwycięskie walki zakończone efektownymi nokautami. Pierwszym, który padł po [...]

4 stycznia - A 6 stycznia - B 8 stycznia - A 10 stycznia - B 13 stycznia - A Już udało się zrobić 5 treningów, cały czas w/w programem. Zakwasy lekkie są, po każdym treningu, ale czytałem, że pierwszy miesiąc to normalka więc sie nie przejmuje :) najważniejsze jest, że ciężar cały czas idzie do góry, ale jeszcze nie robiłem treningów na maxa, [...]

[...] 77kg - 87.99 8k g 1º Saulo Ribeiro (Brasil)-BJJ 2º Ronaldo Jacaré (Brasil)-BJJ 88kg - 98.99 kg 1º John Olav Einemo (Norway)-BJJ(niebieski pas 3 lata treningu???) 2º Alexandre Cacareco (Brasil)-BJJ 3º Roger Gracie (Brasil)-BJJ reszty juz nawet ni chce mi sie pisac wszyscy to bjj rzadzi w [...]