pas

„Trenowaliśmy razem i było fajnie, ale rywalizacja zniszczyła naszą przyjaźń. Naprawdę brakuje mi przyjaźni z tym gościem. Ale to jest biznes, a on chce odebrać mój pas. Muszę zrobić co do mnie należy, żeby do tego nie dopuścić. Dziwnie będzie mi go prać po twarzy, ale pewnie jak on mnie pierwszy trafi, to się przemogę. Chciałbym, żeby między nami [...]

[...] ani jednemu ani drugiemu nie kibicuję, ale imo Evans tego nie wygra, chociaż ma jeden plus jakiego nie miał żaden z pozostałych przeciwników "Bonesa" - Rashad zna go bardzo dobrze, byli sparingpartnerami. Z drugiej strony minęło trochę czasu od kiedy się "rozstali". Liczę na to, że w następnym pojedynku "Hendo" uśpi Jones'a i odbierze mu pas LHW.

Jak dla mnie jest sztuczny, arogancki i nie trawie jego osoby, mam do tego prawo. Co innego jakbym mowił ze jest słabym fighterem. po tym jak zdobył pas jzu kompletnie mu odj**ało. uwaza sie za kogos specjalnego, bog go zesłał z niebios zeby zdominowął UFC i był przykładem dla Ameryki C'mon son@@-) Jones: “There’s something about being really [...]

[...] przypływie pieniędzy lub sławy. Przy nagłym wzbogaceniu się najczęściej ludziom odbija ,robią się zarozumiali itd. (np. jakaś wygrana) JJ jak zaczął wygrywać w UFC ,zdobył pas stał się sławny i podobnie mu według mnie odbiło (np. d****ne zachowanie w niektórych walkach).Nie porównuje jego dostania się do UFC do wygranej w np.Lotto tylko [...]

A teraz wymiary (jesli tak to można nazwać) jak juz wcześniej obiecywałem :) Klata: 89 (luźna) Bic: L-29 P-30 Przedramię: 27 (luźne) Pas: 82 Udo: 54 Łydka: 36 Zdjęcia wieczoram :)

Wymiary : 19.03.2013.....12.05.2013.....26.07.2013 Klata:.89..........94.........97 Bic: L-29 P-30.....32/32......33/33 Przedramię: 27.....27/27......28/28 Pas:....82.........83.........84 Udo:... .54........54/54,5....55/55 Łydka:...36........36,5.......36/36 waga.....63kg......66kg.......67,5 Ogolnie to ten tydzień troszkę odpuściłem, był [...]

Pas duzo nie poszedł, więc powinien być widoczny progres.

[...] pomału ruszac zacząć sie można :) W PLANACH: Poziom 2: 10 treningów (3 tygodnie) poziom 3: 10 treningów (3 tygodnie) Poziom 4: 7 treningów (2 tygodnie) A pózniej dalej książkowo lecę z 5 i następnymi poziomami ( a gdzie będą kolejne obwody to sie jeszcze zastanowie) CEL: Do maja 36 w łapie i 105 w klacie ( fajnie jak by pas był około 85cm)

[...] znam aktualnych ale jakieś 3 miesiące temu było Wzrost: 170cm (to się nie zmieniło) Waga: 75kg Udo: 60cm lewe 61cm prawe Łydka: 40cm lewa 40,5cm prawa (z prawej nogi skaczę dlatego jest ciągle dysproporcja) Pas: 79cm (może być z cm mniej teraz bo spodnie zaczynają mi w pasie opadać Biceps: 36cm (nie mam pojęcia czy się zmieniło) Przedramię: 33cm.

[...] jakiś sparaliżowany. Swoją drogą nie wiem jak Wy ale ja nie zniósłbym takiego mistrza jak Hendricks, przed walką i na konferencji tyle pie***lił to co byłoby gdyby jeszcze pas miał. A dla tych którzy na decyzję sędziów ME rzucają/rzucali hasłami typu "wał dziesięciolecia","kpina" czy "kradzież" polecam wypowiedź Pana Adamczyka po gali. [...]

Wszyscy najeżdżacie na sędziów, że wałek roku itp. a prawda jest taka, że to GSP jest mistrzem i żeby odebrać pas mistrzowi to musisz niestety mieć wyraźną przewagę. Więc się pytam, gdzie ten wasz Hendricks miał wyraźną przewagę ? Albo w czym ? To, że GSP gorzej wyglądał po walce wcale nie świadczy o tym, że był słabszy w tym pojedynku. Dla mnie [...]

[...] chce walczyc przez jakis czas. Teraz analogia do Spidera: przed walka optymista, podpisal nowy kontrakt z UFC, potem dostal wpjerdol i powiedzial, ze nie chce juz walczyc o pas, ze nie chce walczyc juz z Chrisem. Na bank ciezko wejsc w glowe komus kto przez X lat byl niepokonany i najlepszy na swiecie (m.in. ze wzgledu na mala ilosc takich [...]

[...] się Hendricksowi należy - ile on na tą walkę musiał zapracować! Fitch, Koscheck, Kampmann, Condit.. a taki Diaz po porażce z Conditem i po roku zawieszenia dostaje walke o pas.. ciekawe co to za problemy GSP %-) coś podejrzane mi się to wydaje.. jak chce kończyć to tylko po rewanżu z Hendricksem i niech po nim kończy kariere i zajmie się swoim [...]

Stan z 09.08.2010 - 1 dzień CKD. Waga: 80,4kg Pas: 86,5cm Po 30 dniach jest 75kg (przed ładowaniem było blisko 74kg) a w pasie (o ile dobrze mierzę) jest 83-84cm. Tak więc niewiele zeszło, ale generalnie w maju jak zaczynałem redukcję na Low Carb było 85kg i 92cm w pasie Sam nie wiem co myśleć. Trzymam CKD naprawdę rygorystycznie. Zmieniłem [...]

[...] wypowiedzi. Myślę że dla początkujących te informację będą wystarczające żeby wgłębić się w ten sport i trochę doedukować. Tak nawiasem mówiąc, ciekawostką jeśli chodzi o pasy jest fakt, że pierwotnie w tym sporcie ich nie było. Wszyscy uczniowie nosili ten sam kolor pasa niezależnie od rangi. Pierwszy czarny pas wprowadzono bodajże w [...]

[...] "i tak jestes pipka Il Flamingo, nie masz sily i nigdy nogow nie zbudujesz baranie jeden". Powaga %-) To po tym naciagnieciu plecow poleciala sila i wytrzymalosc jakos i teraz kaplica. Nie poddaje sie jednak ;-) Aha, wchodze teraz na pare dni na wyzsze kcal troche, jesli pas nie bedzie za bardzo szalal to dobry znak i potem znowu bede cial.

[...] Wiem, ze Ameryki nie odkrywam, ale jest nadzieje na ruszenie do przodu. Miska to tragedia, caly dzien czitowalem. Jutro jeszcze mam chrzciny wiec sie nawet nie wysilam. Od pon wracam do liczenia. Kalorie duze od paru dni, ruch sredni a pas stoi wiec nie placze. Czekam na opyerdol %-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-03-23 02:23:46

Tzn. jak gdzie? Mam na mysli ze zwikszylem kalorycznosc troche. Od paru dni jem wiecej, malo cwicze i pas stoi.

[...] tylu wykroki chodzone ze sztangielkami prostowanie siedzac zuraw uginanie lezac wspiecia siedzac wspiecia stojac jednonoz Juz troche lepiej, w ostatniej serii siadow wzialem pas i pomoglo. Wykroki to masakrator niezly. Zuraw spoko, dobitka uginaniem. Wspiecia siedzac ok, jednonoz w miare. Wczoraj cos mi sie poyebalo przy liczeniu michy i wyszlo [...]

[...] prysznicem dyskomfort (to otarcia od koszulki w trakcie biegania, pisze bo tutaj trzeba to wyjasnic na wstepie) - potezen doms na piersiowych, az dziwoty mnie naszly skad takie - to samo na brzuchu, ta maszyna do brzuszkow daje rade - niestety bardzo slaba regeneracja nog - pas wrocil do stanu przed delegacjami - podbite kalorie po 100 w DT i DNT