[...] chodze sobie wycikać(pakuje w domu)i tam sąmoje foty(niektóre-reszte zapodam jak sobie zgram na dysk)zapodam teraz soje walory:d wzrsost 192cm waga 110 biceps 44cm klata i bary musze sobie zmierzyć pas z 95 cm a oto link http://kotgim1.w.interia.pl/ jestem ten Koleś W BIAŁYM PODKOSZULKU i tam też na paru fotach bez koszulki Możecie sie wypowiadać
Proszę o pomoc! Mam 176 cm wzrostu. Ważę 68 kilo moje wymiary: biust 93, pas 74, biodra 96. zaproponujcie mi jakis preparat odchudzający, który wypróbowaliśćie i dał efekt. Czy ja jestem gruba? Jak uważacie? Pozdrawiam!
do chudzio ... Jak spadły ci obwody czyli pas itp a waga stoi to nawet lepiej bo to oznacza że spadł tłuszcz i przybyło troche mięśni :):) Na wage nie patrz...patrz w lustro :) Waga się nie liczy bo chyba po plaży z wagą nie chodzisz :D Pozdrawiam
[...] odradzam to cwiczenie jesli masz jakiekolwiek problemy z barkami. W cwiczeniu tym nastepuje silna rotacja zewnetrzna kosci ramiennej. Mozesz przeciazyc miesnie podtrzymujace pas barkowy. Mozesz tez doprowadzc do ich urazu. Naprawde latwiej wybrac przyciaganie do klatki. Tym bardziej, ze sporo osob kopie technike pochylajac kark ku przodowi co [...]
[...] redukcje gdzie z 85kg zrobilo sie 78 w 1 miecha... teraz tez sie redukuje tylko juz bardzo powoli eksperymentuje zaczynalem od 100kg teraz po 3 tyg 98 ale praktycznie tylko pas spada od poniedzialku tez chyba wchodze z clenem, bedziesz mial cos przeciw jakbym wieczorkiem dzis lub jutro zagadal na gg bo chetnie pogadam z kims o clenie kto jest [...]
Sorry Isengrim, ale się mylisz. Ja uważam, że tak powinno być, że kto pokona mistrza, ten sam zostaje posiadaczem pasa, ale niestety jest inaczej. Np. Kohsaka gdyby pokonał Fedora ostatnio to nie zostałby posiadaczem mistrzowskiego pasa PRIDE. Dlaczego? Bo są walki "o pas (mistrzowskie)" i "nie o pas". Nie wiem dlaczego tak [...]
[...] tutaj na forum i nie zadawali tysiaca pytan o redukcji, rzezbie, diecie i wyrzeczeniach, nie wydawali by kasy na spalacze, dodatki do diet itp tylko kupowali by sobie pas za 24 zl i chudli w oczach a jak widzisz niestety tak nie jest!! Wg mnie nie ma co sie zastanawiac nawet nat takimi rzeczami tylko zwyczajnie sobie odpuscic szkoda [...]
Witam. Coś mnie naszło i zrobiłem sobie pare fotek, które wkleje tu i teraz. Forma średnia za 6 tygodni może bedzie lepsza wiek 17 lat bicek 44 cm klatka 125 cm pas 90 wycisk ~140kg
O juz daje wam jakis przyklad Mój kumpel (Pomarańczowy pas w Aikido albo brązowy )Poszedł w dzień do sklepu (Biedronka ) przed sklepem dostal z otwartej łapy w skroń o jednego d****a i ma teraz wstrząs muzgu wystarczy jeden cios w skroń i zadana sztuka walki ci nie pomoze chyba 14marca to bylo
[...] to też pod pewnym względem przykład dla teorii Kilbiana, czemu Judo nie sprawdza się gdy jest w gardzie. Wanderlei Silva, jedyna osoba w swoim klubie, która ma brązowy pas w BJJ(reszta ma czarne) a na dodatek za zasługi nie umięjętności, nieomal nie skończył trójkątem Yoshidy i tylko dlatego, że Silvie brak było 2-3cm w nogach to nie [...]
[...] ( tylko nieforsuj sie zbytnio ! ) 2. ćwierć siady : 3-4 serie. pamietaj że użyjesz znacznie większego ciężaru niż przy zwykłych siadach ! potrzebny będzie dobry pas. jak technika bedzie dobra to po każdym powtorzeniu będziesz cofał sie sam w tył. 3. wyskoki z półprzysiadu - zejście niejest tak głębokie jak do półprzysiadu ( [...]
Profesor od tego zacznijmy że pas nie znaczy jak się bijesz,walczysz w Bielsku koleś z mojej katagori miał pomarańczowy pas i pokonał gościa z brązowym a muj kumpel co trenował boks znokałtował podbrutkowym senseia z czarnym a on ma biały pas to zależy od wagi dynamiki siły wyszkolenia technicznego szybkości itp także synu bzdury gadasz i jeszcze [...]
[...] że na treningach ćwiczą oni obijanie twarzy gościa, gdy ten leży na plecach. ---------------------- Cyt: „No i co z tego?! A chyba wiesz co się dzieje, jak w zapasach koleś leży na plecach, co? Mimo, tego, jakoś ten element nie przeszkadzał wielu zapaśnikom odnosić sukcesy w formule MMA (Coleman, Couture, Fujita, Kerr, Randleman [...]
DAras już nie ośmieszaj sie dalej naprawde??!!?? Nie wiem czy jesteś taki głupi czy młody Na allegro identyczny pas za 40zł więc na****a ma ktoś kupować od ciebie?
[...] na początku może opisze moją sytuacje. Tak więc rozstępy mam od dziecka, są więc stare, mam je po bokach przy brzuchu. Planuje zakup thermala, na pół ze znajomym, posiadam pas wyszczuplający, trening planuje oprzeć na bieganiu, rowerze i treningu brzucha. Bez siłowni (fundusze...). Co do diety, niestety nie mam możliwości na stosowanie [...]
[...] taki malec zdał na TKD u Jeduta od razu z białego na zielony (10 do 6 cup). Paranoja. Żeby to jeszcze miało przełożenie na walkę. Ale gdzież tam. I potem są takie czarne pasy które leje się bez problemu. Stopień powinien coś znaczyć, a nie tylko "pas podtrzymuje spodnie". Rozwiązania w tajskim uważam ze lepsze. Dobra, koniec [...]